El té rooibos es seguro durante el embarazo

Los primeros mil días de la vida de un bebé comienzan con la concepción y duran hasta el segundo cumpleaños aproximadamente. Se trata de una época de rápido crecimiento y desarrollo en la que la nutrición desempeña un papel fundamental. Los primeros mil días son el momento más importante en la vida de un bebé para garantizar su buena salud de por vida. Las madres pueden influir en la salud de sus bebés a través de lo que consumen durante el embarazo, por lo que una buena nutrición materna es esencial. El cuerpo siempre pondrá al bebé en primer lugar, lo que significa que si la dieta de la madre no es óptima, su cuerpo se sacrificará para dar al bebé la mejor nutrición. Esto significa que la nutrición no sólo es fundamental para el bebé, sino también para la madre. Todos los alimentos y bebidas pueden ayudar o perjudicar al bebé en desarrollo, por lo que tomar decisiones nutricionales bien informadas contribuirá a la salud general del bebé, incluso más adelante en su vida.

El rooibos es una bebida básica en muchos hogares y se puede disfrutar de muchas maneras diferentes. Además, es completamente seguro beberlo durante el embarazo porque no contiene cafeína. Durante el embarazo, una cantidad excesiva de cafeína no es segura ni para la madre ni para el bebé. Un exceso de cafeína puede provocar trastornos como un parto prematuro, defectos de nacimiento o bebés con bajo peso al nacer. El hierro es un micronutriente esencial que la madre debe consumir durante el embarazo, ya que es importante para el desarrollo del bebé. Por este motivo, las necesidades de hierro son mucho mayores durante el embarazo. Los taninos son un compuesto que se encuentra en muchos tés, vinos, cafés y chocolates. Se sabe que los taninos bloquean o inhiben la absorción del hierro. Aunque la madre consuma suficiente hierro a través de la dieta y los suplementos, si tiene un alto consumo de taninos, puede correr el riesgo de sufrir deficiencias de hierro. El té Rooibos tiene una cantidad muy baja de taninos en comparación con otros tés. Esto lo convierte en una gran alternativa a los tés negros o verdes durante el embarazo.

Además de no tener cafeína ni taninos, el Rooibos también contiene muchos compuestos beneficiosos. Al beber Rooibos durante el embarazo, la mamá puede compartir estos beneficios con su bebé. El Rooibos es abundantemente rico en antioxidantes, que protegen contra los daños causados por los radicales libres en el organismo. Los radicales libres pueden dañar el organismo y provocar enfermedades como la diabetes e incluso el cáncer. El Rooibos también tiene un antioxidante único llamado Aspalathin. La aspalatina combate la inflamación del cuerpo, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, y da al Rooibos el color rojo intenso por el que es conocido.

Después del nacimiento del bebé, la OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses. Esto significa que la leche materna debe ser la única fuente de nutrición durante los primeros seis meses de vida de los bebés. Durante la lactancia, gran parte de lo que la madre coma o beba pasará al bebé a través de la leche. Una vez más, la nutrición es especialmente importante para garantizar que la madre esté bien alimentada, de modo que pueda alimentar a su bebé. No se aconseja un exceso de cafeína durante la lactancia, ya que puede pasar al bebé. El rooibos también se puede consumir con seguridad durante la lactancia y muchas de sus propiedades beneficiosas se transmitirán también al bebé. Las madres lactantes deben mantenerse hidratadas y necesitan hasta tres o cuatro litros de líquido al día. Esto se debe a que alrededor del ochenta y ocho por ciento de la leche materna se compone de agua. El Rooibos puede ayudar definitivamente a mantener a la madre hidratada y saludable, al tiempo que ofrece una alternativa segura y deliciosa al agua.

Las infusiones de hojas de frambuesa, menta y jengibre son otras infusiones que se consideran seguras para beber durante el embarazo y la lactancia, si no se consumen en cantidades excesivas. Sin embargo, si la madre disfruta del Rooibos, el Rooibos de Red Espresso® tiene diez veces más antioxidantes que el té Rooibos. También tiene cuatro veces más contenido en polifenoles antioxidantes. Esto se debe a la forma en que se elabora Red Espresso®: con hojas de té Rooibos al 100%. Las hojas de té enteras se muelen, lo que significa que se obtienen los beneficios de toda la planta. Cuando se bebe el té Rooibos, las hojas se filtran, por lo que sólo llegan a la taza pequeñas cantidades de antioxidantes. Al utilizar las hojas de té enteras, red espresso® se asegura de que una mayor cantidad de los poderosos antioxidantes y polifenoles se encuentren en el producto final.

red espresso® ha hecho posible tomar el té Rooibos como una bebida de estilo café. Esto hace que sea delicioso y conveniente para los amantes de la L profunda también disfrutar de estas bebidas. Es posible seguir pasando un buen rato con los amigos mientras se toma un café con leche o un capuchino de Red Espresso® durante el embarazo o la lactancia. Al optar por una bebida de espresso® rojo, puede reducir su consumo de cafeína al tiempo que introduce todos los beneficios del Rooibos!

El espresso® rojo es una bebida de calidad que se puede disfrutar de varias maneras. Por ejemplo, se pueden preparar cafés con leche calientes o fríos, según el antojo de mamá y la temporada. Una forma estupenda de tomar espresso® rojo en verano es convertirlo en un té helado al que se le añade mucha fruta y limón. De este modo, es muy refrescante pero con poco azúcar añadido, ya que la fruta aporta su dulzura a la bebida. Para algunas madres, el espresso® rojo ayuda a mantener a raya las náuseas matutinas porque tiene un sabor suave y no contiene cafeína. Su sabor dulce y terroso recuerda a las montañas en las que se cultiva: ¡fresco y ecológico! Si se le añade un toque de dulzura (como un sirope de dátiles), se convierte en el perfecto estimulante mañanero. Otra opción es añadir espresso® rojo a productos horneados, como magdalenas o tortitas de Rooibos. Aporta su sabor herbal al producto final, lo que le da un sabor único y un color precioso.

El espresso® rojo es una bebida ideal para disfrutar durante el embarazo o la lactancia. Tiene un bajo contenido en taninos, no contiene cafeína y tiene una gran cantidad de antioxidantes beneficiosos que lo convierten en una bebida sabrosa y saludable. Además de esto, el producto fue desarrollado de tal manera que hay muchas maneras diferentes de tomarlo y todo el mundo puede encontrar un estilo que le guste.