Siempre es difícil saber qué decir cuando alguien pierde a una hermana, pero aun así hay que dar el pésame. Unas simples palabras pueden proporcionar mucho consuelo a sus hermanos.
En cuanto te enteres del fallecimiento, empieza a pensar en qué decir, pero no dejes pasar mucho tiempo antes de expresar tu pésame. Llame o envíe un mensaje lo antes posible, pero sea breve.
Sea intencionado, muestre su simpatía y ofrezca un oído atento. A veces es mejor decir unas palabras y luego dejar de hablar para escuchar al superviviente.
Recuerde que es un momento muy emotivo para los familiares. Así que no esperes «animarlos». Nada de lo que diga o haga eliminará el dolor de su pérdida. En su lugar, concéntrese más en proporcionar consuelo y mostrar amabilidad.
Ofrecer consuelo
En lugar de tratar de idear las palabras perfectas, exprese su simpatía con un simple: «Siento mucho su pérdida». A continuación, guarde silencio y escuche de verdad a su amigo.
Probablemente esté lidiando con bastantes emociones conflictivas que pueden ir desde la tristeza hasta la ira y quizás incluso algo de culpa. Esto es una parte normal del proceso de duelo.
Muestre amabilidad
Incluso si ha enviado una nota de pésame, llame para expresar sus condolencias. Si es amigo íntimo del superviviente, visítelo y llévele comida.
Ofrezca hacer algo útil. Si la persona está involucrada en los preparativos del funeral, ofrézcase a cuidar a los niños, a ayudar con una tarea o a hacer algo que le quite algo de presión.
Qué escribir en una tarjeta de pésame
Después de que una amiga pierda a una hermana, habrá un vacío en su vida que nadie más podrá llenar. Evite la tentación de decir que mejorará con el tiempo. Eso no le proporcionará ningún consuelo en un momento en el que está sufriendo más.
Aquí tienes algunos ejemplos de lo que debes escribir en una tarjeta de pésame:
- Siento mucho tu pérdida. Si necesitas hablar, soy un buen oyente.
- Aunque nunca conocí a tu hermana, sentí como si la conociera por todas las cosas maravillosas que me contaste. Siento mucho lo que ha pasado.
- Tú y tu familia estáis en mis pensamientos y oraciones durante este tiempo.
- Tengo el corazón roto por la pérdida de tu hermana. Era tan dulce y sé que te quería mucho.
- Tu hermana siempre tuvo un corazón tan suave para los menos afortunados. Definitivamente la echaremos de menos.
- Sé que es un momento difícil para ti. Si tienes ganas de hablar, por favor llámame.
- Si necesitas ayuda para cuidar a los niños o hacer recados, por favor házmelo saber. Estaré encantada de ayudar en todo lo que pueda.
Lo que no hay que decir o hacer
Cuando alguien pierde a una hermana, evita la tentación de hacer un comentario patético. Estas son algunas de las cosas que nunca debes decir:
- Está en un lugar mejor.
- Trata de sonreír. No querría que lloraras.
- Puede que ahora estés triste, pero el tiempo cura. Al final lo superarás.
- Deja que esto te sirva de lección. Si se hubiera cuidado mejor, seguiría viva.
- No debes decir nada negativo sobre la hermana de la persona, independientemente de lo que sientas. No ayuda a los supervivientes escuchar cosas malas sobre la persona que acaban de perder.
No intentes forzar a tu amiga a divertirse o a volver a ser la de antes. Por muy decaída que esté, es ella la que debe decidir cuándo está preparada para reír y bromear con sus amigos.
En el funeral
Habla con cada uno de los miembros de la familia y dales el pésame, pero no pases demasiado tiempo hablando. Este es el momento de presentarse en el funeral, demostrar que te importa y dar a la familia un poco de espacio si lo necesitan.
Sin embargo, si eres buena amiga de uno de los miembros de la familia superviviente, puede que quiera hablar contigo un poco más. Esté ahí para ella pero no se presione para decir las palabras perfectas.
Si no está seguro de qué decir, no diga nada. A menudo es mejor escuchar o simplemente darle un abrazo para demostrar que te importa.
Después del funeral
Después del funeral, dale a tu amiga unos días para llorar con su familia. Luego llámala y pregúntale si quiere hablar. Escúchala y acepta su respuesta. Si no está dispuesta a hablar, no te lo tomes como algo personal.
En un par de semanas, envíale una tarjeta para que sepa que estás pensando en ella. Una vez más, ofrézcale su ayuda y su disposición a escuchar. A mucha gente le llueven las condolencias inmediatamente después de la muerte, pero a menudo se acaba poco después del funeral.
Cosas para recordar
Una persona que pierde a una hermana probablemente sentirá un intenso dolor. Al fin y al cabo, muchas personas consideran a sus hermanas como sus mejores amigas, y acuden a ellas en primer lugar cuando tienen buenas o malas noticias. Puede que haya sido la persona a la que su amigo acudió primero para pedir consejo, y le llevará bastante tiempo asimilar su muerte.
Independientemente de lo que digas o hagas, no puedes «arreglar» la pérdida. Los supervivientes sentirán dolor y angustia, independientemente de las palabras que utilices. Tanto si escribes una nota de pésame como si hablas con los familiares, mantén tu mensaje corto pero sincero. Lo más amable que puedes hacer es demostrar que estás pensando en ellos y que te importan.