Guía del Explorador: Tomando Trufas Mágicas en Ámsterdam (& Los Países Bajos)

¿Estás planeando un viaje a Ámsterdam, Los Países Bajos, o incluso sólo a Europa, y quieres hacer también un viaje interior? Esta guía es para ti.

¿Qué son las trufas mágicas?

Las trufas mágicas, alias trufas de psilocibina, son un tipo de hongo que contiene psilocibina. La psilocibina es la molécula psicodélica natural que se encuentra en las «setas mágicas» y es lo que les da su efecto psicodélico y el título de «mágicas».

Las trufas se encuentran en una etapa más temprana del desarrollo de los hongos, pero efectivamente es lo mismo. La única diferencia real es que la cantidad de psilocibina por peso es menor en las trufas que en las setas. Más información sobre la dosis a continuación.

¿Interesado en un retiro de psilocibina de una semana de duración, facilitado legalmente? Ponte en contacto conmigo para saber más y concertar una llamada de descubrimiento

Pilocibina

Se ha demostrado que la psilocibina tiene una impresionante gama de efectos positivos. Puede desencadenar cambios duraderos en la personalidad, mejorar el estado de ánimo y aliviar la depresión, reducir la ansiedad, catalizar ideas creativas y ocasionar de forma fiable experiencias místicas. La psilocibina ha demostrado ser segura, no adictiva y no tóxica.

¿Por qué en los Países Bajos?

Sólo hay dos países en el mundo donde la psilocibina es legal: Jamaica y los Países Bajos. En Jamaica se pueden encontrar setas mágicas, pero faltan vendedores de calidad.

En Holanda, las trufas mágicas son totalmente legales. La producción de trufas ha alcanzado un nivel comercial; puedes entrar en una tienda, elegir entre una variedad de trufas que han sido envasadas al vacío y refrigeradas, y hacer preguntas al personal antes de hacer tu compra. Este tipo de tiendas, a menudo denominadas «smart shops», abundan en Ámsterdam, que se encuentra a poca distancia de cualquier ciudad importante de Europa.

¿Dónde puedo comprar trufas mágicas?

Puedes encontrar trufas mágicas en Azarius en Kerkstraat 119. Azarius es una gran tienda inteligente con una impresionante gama de golosinas. Cuentan con un personal amable que estará encantado de responder a tus preguntas y darte información y consejos sobre las trufas mágicas y cualquiera de sus otros productos.

Divulgación completa: he recibido un vale para Azarius a cambio de enlazarlos en este post. Elegí Azarius por su excelente selección de productos (utilicé los vales para 2 tipos de trufas) y los recomiendo con gusto por su personal amable y servicial.

Dosificación

En general, se puede comprar por dosis. Te recomiendo que te dejes aconsejar por el personal de la tienda en la que compres tus trufas; cuéntales tu experiencia con los psicodélicos y qué tipo de experiencia buscas, y pregúntales cualquier duda que tengas.

Las trufas se venden frescas en las tiendas, así que si se compran, se guardan durante mucho tiempo y se secan, el peso equivalente será significativamente menor. Como guía aproximada aquí están las dosis con trufas frescas, tal como se venden.

5 – 10g Dosis baja. Aquellos con una mayor tolerancia pueden no sentir nada con 5g.
10 – 20g Dosis media. Podría ser fuerte para un primerizo.
20 – 30g Dosis alta
30g + Dosis muy alta – Potencial experiencia espiritual o de pico. No se recomienda hacerlo solo o si es la primera experiencia psicodélica.

Servir

Tengo 4 opciones para ti:

1. Comerlas al natural
2. Hacer un té de trufa
3. Hacer un batido de trufa
4. ‘Lemon Tek’.

1. Comerlas al natural
   Comerlas tal cual directamente del paquete es la forma menos apetecible pero la más sencilla. Las trufas no saben bien y son crujientes de mala manera, pero masticándolas directamente igual se consigue el objetivo. Mastica bien.

2. El té de trufa es probablemente la forma más distinguida de consumir tus trufas.

Para hacer tu té de trufa:

• Aplasta bien tus trufas y ponlas en una taza u otro recipiente.
• Pon agua a hervir y luego retírala del fuego. Deja que el agua se asiente y se enfríe durante unos minutos – quieres que esté caliente, pero no hirviendo. Mientras esté lo suficientemente fría como para beberla, está bien.
• Paso opcional: Mientras el agua se enfría, añade un poco de jengibre fresco. El jengibre añade un sabor agradable y puede ayudar a disminuir las náuseas. También puedes añadir otro tipo de té.
• Una vez que el agua se haya enfriado ligeramente, viértela sobre tus trufas trituradas.
• Revuélvelo bien y déjalo infusionar durante 10 minutos.
• Añade miel o un edulcorante si quieres endulzarlo.
• Bebe tu té y luego cómete las trufas que hayan quedado en el fondo de tu taza.

Nota extra: Si prefieres no comerte las trufas, vierte otra ronda de té, dejándolo reposar durante otros 5-10 minutos y vuelve a beber. Esto asegurará que la mayor parte de la bondad psicodélica llegue a tu infusión. Si quieres estar 100% seguro de que no desperdicias nada y obtienes el máximo efecto, deberías comerte los restos de trufa que queden en el fondo de tu taza.

3. Batido de trufa
Esta puede ser una forma agradable pero sencilla de enmascarar ese sabor a trufa. Mételas en una batidora con algunas frutas o zumos y disfruta. Añade unas rodajas de jengibre crudo para ayudar con las náuseas.

4. Lemon Tek
Se ha afirmado que el método ‘lemon tek’ hará que tu viaje sea más rápido y duro. No puedo confirmar ni desmentir esta afirmación, pero diré que el sabor del limón ayuda a enmascarar el sabor de las trufas.



Para el Lemon Tek:

• Aplasta bien tus trufas y ponlas en un vaso. Cuanto más trituradas, mejor. También puedes usar un molinillo de café si las trufas se han secado.
• Cubre tus trufas con zumo de limón recién exprimido, lo suficiente para cubrirlas, para que se bañen en él.
• Deja reposar durante 20-25 minutos (no más), removiendo cada 5 minutos.
• Bebe toda la mezcla. No tendrá un sabor agradable, por lo que probablemente querrás bajarlo rápido.

N.B. Sea cual sea el método que elijas, yo recomendaría tomarlos con el estómago vacío – para aprovechar al máximo tu dosis y para disminuir cualquier náusea – un efecto secundario común.

¿Dónde tomarlos?

El escenario del viaje influirá en la experiencia, por lo que vale la pena considerarlo. Aquí tienes unas cuantas opciones. Desplázate hacia abajo para obtener más información sobre cada una.

1. Apartamento privado / AirBnB
2. Buscar un entorno natural
3. Ir a un retiro psicodélico

• También puedes leer: Buen viaje 101: Guía para principiantes de experiencias psicodélicas

Apartamento privado / AirBnB

Si tienes acceso a un lugar privado, esta es una buena opción. Una forma es encontrar un buen lugar en AirBnB. Puedes preparar el lugar para que sea acogedor y limpio y tener preparadas unas buenas listas de reproducción para guiar tu experiencia. Además, no tienes que preocuparte por hablar con desconocidos o lidiar con otros imprevistos similares.



Tener un espacio privado te permite tener un ambiente controlado y esto puede ayudar a relajarse. Yo recomendaría esto si no tienes experiencia con los psicodélicos y estás planeando una experiencia profunda. Ten suficiente comida en la base para que una vez que tu apetito regrese, no necesites salir al gran mundo aterrador si no te apetece.

Busca un entorno natural



Esta puede ser una gran manera de conectar con la belleza del mundo natural. Si vas a hacer esto, te recomendaría ir más allá de encontrar un parque en la ciudad y encontrar una naturaleza que esté fuera de Ámsterdam, al menos fuera del centro de la ciudad. Los bosques y las playas son bonitos. Mejor aún, ir de camping. Hay un par de opciones de naturaleza en una entrada del blog escrita aquí.

Si estás planeando esto, prepárate bien.

Primero, comprueba la previsión del tiempo. Si parece que hace un tiempo en el que estás contento de viajar, empaca bien pero tampoco te excedas.

Aquí tienes algunas cosas que debes llevar:

– Ropa adecuada – Bastante obvia pero puede pasarse por alto. No olvides las gafas de sol para el buen tiempo y un chubasquero si hay posibilidad de chubascos. Si va a salir después de la puesta de sol, asegúrese de tener suficiente ropa para mantenerse caliente.
– Algo para tumbarse – Aunque la naturaleza es agradable, también lo es estar cómodo. Piense en una colchoneta para dormir/yoga o una manta de picnic.
– Agua y comida – Sentido común. Los frutos secos y la fruta son siempre una buena opción.
– Música/altavoces – Vamos, vas a estar drogado.
– Bolígrafo y papel – Para dibujar o escribir.
– Porros pre-enrollados – No lo recomendaría si nunca has fumado, pero si fumas hierba, tu yo viajero te agradecerá los pre-enrollados más tarde; intentar enrollar un porro mientras estás drogado puede ser un proceso difícil y tedioso. Tener uno o dos listos es bueno, incluso si es sólo para el final del viaje para relajarse. Hay mucha hierba y hachís de calidad en Ámsterdam.

Ir a un retiro psicodélico

El estatus legal único de las trufas de psilocibina en los Países Bajos, combinado con el creciente interés por los psicodélicos, ha llevado a un aumento de los retiros. Ahora hay unos cuantos y puedes elegir si deseas tener una experiencia con psilocibina en un retiro.

El contexto y el contenedor de la experiencia – cómo se prepara uno para ella y la compañía y el entorno en el que se lleva a cabo – juega un papel importante en la experiencia y en cómo te afectará, por lo que un retiro puede jugar un papel enorme a la hora de maximizar los beneficios potenciales. Los diferentes retiros pueden variar en muchos factores, incluyendo la duración, el enfoque, el costo, el nivel de comodidad, etc., por lo que recomendaría mirar y tener una idea de las diferentes opciones, antes de tomar una decisión sobre uno que se alinee más con lo que está buscando.


¡Venga a un retiro conmigo! New Moon Retreats es un retiro psicodélico que estoy co-creando y que integra prácticas de meditación y mindfulness. Tenemos un equipo pequeño pero increíble que trabaja con el objetivo de aumentar el acceso a las experiencias psicodélicas de una manera que está diseñada para maximizar los beneficios y ayudar a la gente en su viaje. Puedes encontrar más información y solicitarla aquí.



¡Viajes seguros!

Las trufas mágicas pueden tener efectos poderosos así que no recomendaría tomar la decisión de tomarlas a la ligera. Sin embargo, si te decides a hacerlo y te preparas bien, puede que te encuentres con una experiencia inefablemente bella y que puede cambiar tu vida. Me encantaría que me contaras tu experiencia, así que si lo haces, compártelo en los comentarios. Te dejo con algunas pautas básicas que se encuentran en Azarius a continuación. Buen viaje!