El blanqueamiento dental es esencial para las personas con dientes descoloridos, sanos y sin restaurar. Los pacientes con dientes amarillentos muestran los mejores resultados para el blanqueamiento dental. Aunque este procedimiento es deseable, no es adecuado para todo el mundo. Los dentistas recomiendan varios productos para el blanqueamiento dental, como la pasta de dientes blanqueadora, los geles y tiras blanqueadoras, los enjuagues blanqueadores, los blanqueadores con cubeta y las soluciones blanqueadoras en el consultorio.
Sea cual sea la elección, la eficacia de estas soluciones blanqueadoras depende del grado de tinción de los dientes y de la recomendación del dentista. Es importante tener en cuenta que el blanqueamiento dental no ofrece una solución permanente para conseguir unos dientes blancos. A menudo, las personas exponen sus dientes a alimentos y bebidas que causan manchas.
Con el uso continuado de tales alimentos y bebidas, podrían presenciar la decoloración en un mes más o menos. Por ello, es importante elegir con cuidado lo que se va a comer después de blanquear los dientes. Las personas que evitan los alimentos y las bebidas que pueden manchar fácilmente sus dientes pueden pasar un año o más sin necesidad de un retoque u otro procedimiento de blanqueamiento.
La elección de qué comer después del tratamiento de blanqueamiento dental puede ser complicada para la mayoría de las personas. Esto es especialmente cierto para aquellos que están acostumbrados a alimentos específicos. Por lo tanto, puede resultarles difícil adoptar los alimentos recomendados después del blanqueamiento dental. Los dentistas pueden aconsejar sobre qué alimentos comer después del blanqueamiento dental, y tener esta conversación con ellos antes del procedimiento, por lo tanto, proporciona una información vital.
Elementos para mantener los dientes
El esmalte es la parte del diente que ofrece protección a los nervios, y es, por lo tanto, la más afectada por los alimentos y bebidas que tomamos. El esmalte también da a la corona su color, que puede ir del blanco al amarillo, dependiendo de la acumulación de placa.
Los tres elementos principales que causan manchas en los dientes son:
- ácidos,
- taninos, y
- cromógenos
- Egg whites
- Plain yogurt
- Bagel
- White tea
- Apple juice
- Porridge
- Sandwiches
- Rice and vegetables
- Clear soups
- White cheese
- Pasta
- Cream sauce
- Chicken
- Turkey
- Whitefish
- Potatoes
- White pizza with cream sauce
- Cauliflower
- Chips
- Pears
- Bananas
- Pretzels
- Crackers
- Chocolate (mostly dark chocolate)
- Colored fruits such as blueberries
- Fruit juice
- Red wine
- Tea
- Coffee
- Tomato sauce
- Turmeric and curry
- Soy sauce
- Dark beer
Son sustancias contenidas en diversos alimentos y bebidas y deben evitarse después de un procedimiento de blanqueamiento dental. Aunque puede ser difícil prescindir de algunos de los alimentos que contienen estas sustancias, los dentistas aconsejan evitar estos alimentos y bebidas hasta 48 horas después de un procedimiento de blanqueamiento dental.
Después del blanqueamiento dental, los dientes son especialmente porosos y pueden absorber fácilmente las sustancias coloreadas de los alimentos y las bebidas. Es, por lo tanto, importante evitar tales alimentos durante al menos 48 horas después del procedimiento para prevenir las manchas.
Cuidados posteriores al blanqueamiento dental
La forma más eficaz de cuidar los dientes es adoptando la dieta blanca después del blanqueamiento dental. It is, therefore, essential to come up with a white foods list to help protect your teeth from staining. Most of the foods you should be eating after teeth whitening should be white foods. Essentially, these are foods like chicken, rice, and baked foods – those that lack strong colored elements.
Most teeth whitening candidates may ask: what can I eat after teeth whitening? Well, here are diets you can adopt for two or three days after whitening to avoid staining:
Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks
Foods To Avoid After Teeth Whitening
Now that you are familiar with what to eat after teeth whitening, it is also important to know the foods and beverages to avoid after teeth whitening. Generally, dentists discourage candidates from eating foods that stain teeth after whitening. While the range of foods to be avoided may be wide, a rule of thumb is avoiding the vibrantly colored foods. Remember, if it can stain your white shirt, then it can stain your teeth. Here are foods and beverages to avoid after teeth whitening:
However, eating these foods accidentally doesn’t spell doom to your whitened teeth. Enjuagarse la boca inmediatamente con abundante agua y cepillarse los dientes ayuda a eliminar cualquier color que haya dejado la comida o la bebida.
Además de los alimentos y las bebidas, los dentistas también aconsejan evitar hábitos como fumar cigarrillos y masticar tabaco. Como es evidente en los dientes de la mayoría de los fumadores, fumar cigarrillos mancha mucho los dientes y, por lo tanto, puede hacer que los esfuerzos de blanqueamiento dental sean inútiles. Por lo tanto, se aconseja a los fumadores que utilicen tiras de nicotina o cigarrillos electrónicos, que se considera que causan menos o ninguna mancha en los dientes.