¿Has mirado las fotos de antes y después de pacientes con abdominoplastia, has visto resultados increíbles y has pensado: «¡Yo quiero eso! Pero, ¿realmente vale la pena?». Los foros en línea ofrecen toneladas de comentarios útiles de los pacientes, pero con muchas historias que tienden a estar en un extremo u otro, la charla en línea podría hacer que sea aún más difícil decidir si una abdominoplastia es una buena idea para usted.
La verdad es que la abdominoplastia es una cirugía mayor con resultados dramáticos, y es mejor tomar las historias extremas (positivas o negativas) con un grano de sal y ser realista. La recuperación de la abdominoplastia requiere más tiempo, paciencia y resistencia que muchos otros procedimientos cosméticos. No es divertido leer sobre los detalles de la recuperación quirúrgica, pero tener una idea realista de lo que se puede esperar por adelantado le ayudará a tomar la mejor decisión para usted y evitar sorpresas.
Aquí están las cosas más importantes que debe saber sobre la cirugía de abdomen antes de dar el paso:
No estará lista para el bikini de la noche a la mañana
Es normal estar emocionada por despertar a la nueva tú después de la cirugía de abdomen, pero tenga en cuenta que nadie se parece a sus fotos del «después» inmediatamente después de la cirugía. Al principio, su vientre tendrá un aspecto muy diferente del que puede esperar de sus resultados finales. La hinchazón postoperatoria es común y puede ser significativa, especialmente durante las primeras tres semanas después de la cirugía. Su cicatriz, situada justo debajo de la línea del bikini, estará inicialmente cubierta de costras, enrojecida y bastante sensible. En otras palabras, no será bonita. Pero tenga paciencia y sepa que todo esto es una parte temporal del proceso normal de curación. A medida que vaya cicatrizando, la hinchazón disminuirá, el enrojecimiento desaparecerá y la cicatriz se hará más estrecha. Al tercer mes, tendrá un aspecto estupendo y, al cabo de unos seis meses, estará lista para lucir esas fotos del «después». Muchos pacientes siguen observando mejoras hasta un año después de la abdominoplastia. Con los cuidados adecuados, las cicatrices pueden llegar a ser casi imperceptibles.
Aunque tendrá que esperar un tiempo para disfrutar de todos los beneficios de una abdominoplastia, la buena noticia es que los resultados son muy duraderos si mantiene un peso similar. La gran mayoría de los pacientes están encantados con su decisión de someterse al procedimiento: la abdominoplastia tiene una calificación del 97% de «Vale la pena» en RealSelf.
Tendrá que tomarse las cosas con calma durante unas semanas
Una abdominoplastia no es un procedimiento que pueda trabajar en un fin de semana largo y luego volver a su rutina. Como se mencionó anteriormente, es una cirugía mayor. Si bien se permite (y se alienta) caminar tan pronto como la noche después de la cirugía, debe considerar que el trabajo, la limpieza de la casa, el cuidado de los niños y la actividad física en general están fuera de los límites. Es probable que necesite mucha ayuda en casa durante las dos primeras semanas después de la operación. Designe a un adulto de confianza para que se encargue de cubrir las cosas que normalmente haría pero no puede, y deje que la gente se ocupe de usted: ¡sus resultados dependerán de ello!
También debe planificar sus necesidades de transporte durante las primeras semanas. Además de tener a alguien que le lleve a su procedimiento y de vuelta a casa de nuevo, tendrá que entregar sus llaves hasta que esté completamente fuera de la medicación para el dolor. Además, antes de ponerse al volante, sus incisiones deben estar lo suficientemente curadas como para que le resulte cómodo tanto llevar el cinturón de seguridad como girar los hombros para controlar el tráfico que le rodea.
Es importante ser realista sobre su vuelta al trabajo. Muchos pacientes pueden volver con seguridad a un trabajo de oficina en el plazo de dos semanas, pero cualquier trabajo que requiera viajar, levantar, alcanzar o períodos de pie debe evitarse hasta que su cirujano esté de acuerdo en que sus incisiones han sanado lo suficientemente bien como para hacer frente a la actividad. Puede hablar de los requisitos físicos de su trabajo con su cirujano durante la consulta, y él le dará una idea de cuánto tiempo tendrá que estar alejado del trabajo.
Por último, tendrá que ser un padre sin manos durante un tiempo. Este es, comprensiblemente, el aspecto más difícil de la recuperación de la abdominoplastia para las madres de niños pequeños, que están acostumbrados a que los cojan y los sostengan. Pero puedes hacerlo sin descuidar a tus pequeños. Lea libros juntos, juegue a juegos de mesa (excepto al Twister), y haga que su cuidador les deje montar su plato de desayuno para que ellos también puedan ayudar en su recuperación.
Va a estar incómoda durante un tiempo
Aunque el riesgo de complicaciones importantes después de una abdominoplastia es bajo cuando la realiza un cirujano plástico experimentado y certificado, no se puede obviar el hecho de que durante los primeros días después de su procedimiento, experimentará bastantes molestias. Dado que casi todos los movimientos que hacemos requieren el uso de nuestra pared abdominal, incluso los movimientos básicos dolerán al principio: sentarse, levantarse e incluso reírse pueden forzar la zona sensible. Los analgésicos recetados ayudarán a mantener las cosas tolerables, y la buena noticia es que ya habrá pasado el peor dolor y las molestias después de los primeros días. Después de eso, debería sentirse mejor cada día.
Dicho esto, aquí en el Centro Parker, el Dr. Paul Parker utiliza un anestésico inyectable de acción prolongada llamado Exparel para mejorar la comodidad del paciente después de la cirugía. Debido a que este anestésico dura mucho tiempo después de la finalización de su cirugía, puede ayudar a aliviar la incomodidad de la curación inicial, y nuestros pacientes informan de una diferencia significativa.
Dependiendo de la técnica que utilice su cirujano plástico, es posible que necesite drenajes temporales para ayudar a extraer el exceso de líquido que se acumula en el espacio entre el músculo y los tejidos superpuestos después de la cirugía. Aunque puedan parecer asquerosos, los drenajes no son dolorosos y ayudan a facilitar la recuperación. Cualquier drenaje necesitará un vaciado regular (no es difícil, y su cirujano le mostrará cómo hacerlo) y no puede mojarse, por lo que no podrá tomar una ducha «real» hasta que se retiren, normalmente en una o dos semanas después de la cirugía.
Por supuesto, cada paciente se cura a su propio ritmo. Antes de someterse a la cirugía, hable con su cirujano sobre lo que puede esperar, así como sobre las medidas que toman para ayudar a minimizar el dolor y las molestias después de la cirugía. Por ejemplo, prefiero combinar la liposucción con la abdominoplastia, que a menudo permite una recuperación «sin drenaje» con menos hinchazón. Nuestros pacientes de abdominoplastia de Nueva Jersey también obtienen los beneficios de nuestro exclusivo Programa de Recuperación Rápida, que incluye un protocolo personalizado de alivio del dolor, cuidado de la cicatriz y terapia de masaje.
Los pacientes más felices son los que dan prioridad a su proceso de curación
Por supuesto, usted quiere los mejores resultados posibles de su abdominoplastia, y tendrá que tomar parte para asegurarse de que esto ocurra. Sabías que lo que comes durante las semanas posteriores a una abdominoplastia puede repercutir en tu recuperación? La cicatrización requiere mucha energía y es importante alimentar su cuerpo adecuadamente. Ayude a su cuerpo a sanar de forma óptima comiendo una dieta equilibrada de alimentos integrales que incluya muchas proteínas magras para ayudar a reconstruir el tejido. Resista cualquier tentación de «hacer dieta» o perder peso durante la recuperación. Privar a su cuerpo de nutrientes sólo ralentizará el proceso de curación.
Antes de la cirugía, pregunte también a su cirujano sobre el cuidado de las cicatrices y qué medidas puede tomar para asegurarse de que sus incisiones cicatricen bien. Le proporcionará directrices sobre cómo mantener la cicatriz apoyada, le informará sobre los medicamentos tópicos adecuados y le describirá las limitaciones físicas que tendrá. Siga sus instrucciones al pie de la letra
Por otro lado, acepte que tendrá que posponer o ignorar algunas otras responsabilidades. Puede que tu casa esté un poco más desordenada de lo que te gusta por el momento o que la colada se acumule. No pasa nada: deja que sea un momento para mimarte. Concéntrese en lo positivo y, antes de que se dé cuenta, verá el vientre más delgado y firme que imaginó y se encontrará disfrutando de la vida con una perspectiva más segura. Encuentre un cirujano en el que confíe y con el que se sienta cómodo: debe sentir que entiende sus objetivos y sentirse 100% cómodo haciendo cualquier pregunta antes y después de la cirugía. Si va a estar en la zona, nos encantaría responder a sus preguntas; póngase en contacto con nosotros para programar una consulta de abdominoplastia gratuita en Nueva Jersey.