Las lentes de contacto y las alergias

Las alergias no son nada fáciles para nadie, pero pueden ser especialmente duras para los usuarios de lentes de contacto. Alrededor del 75 por ciento de los síntomas de las alergias afectan directamente a los ojos. Los síntomas de las alergias pueden incluir sequedad de ojos, picor de ojos, ojos hinchados y ojos rojos, y a veces parece que las lentes de contacto empeoran el problema. Puede que tengas la tentación de deshacerte de tus lentillas y volver a las gafas durante los meses en los que hay más alérgenos, pero en realidad no hay necesidad de hacerlo. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo lidiar con las alergias con las lentes de contacto para no tener que sacar las gafas.

Pasos preventivos básicos para combatir las alergias

Toma medidas preventivas contra tus alergias.

• Lávate las manos a menudo con agua y jabón, y de paso lávate la cara (pero mantén el jabón alejado de tus ojos).
• Lava los artículos de tela con regularidad, especialmente aquellos que pasan mucho tiempo cerca de tu cara -fundas de almohada, toallas, etc., con un detergente hipoalergénico. Asegúrese de secar estos artículos en una secadora eléctrica si es posible, en lugar de colgarlos para que se sequen en el exterior, donde pueden recoger el polen, los ácaros del polvo y otros alérgenos que flotan en el aire.
• Durante la temporada de polen, mantenga las ventanas y las puertas cerradas y aspire con frecuencia con una aspiradora con filtro HEPA. Considere también la posibilidad de instalar filtros HEPA en los aparatos de aire acondicionado y calefacción. Cuando viaje, mantenga las ventanas del coche subidas. Aspirar el interior de su vehículo puede reducir los alérgenos, al igual que cambiar los filtros de aire del habitáculo del coche con regularidad.

Independientemente de que sus alergias sean estacionales o de todo el año, intente evitar lo que sea a lo que es alérgico siempre que sea posible. Puede parecer un consejo sencillo, pero a veces la solución a sus síntomas de alergia es tan básica como decir no a la adopción de un gato, posponer la limpieza de su ático polvoriento o no hacer una excursión por el bosque lleno de polen en primavera. Evitar la causa puede ahorrarle la molestia de intentar tratar los síntomas de sus alergias. A veces, evitar la causa por completo no es un objetivo realista. Sin embargo, puedes intentar minimizar la cantidad de contacto que tienes con los alérgenos.

La importancia del cuidado adecuado de las lentes de contacto

Cuando se trata de lentes de contacto y alergias, la limpieza es clave. Lo más importante es no tocarse ni frotarse los ojos cuando se llevan las lentes de contacto. Las superficies húmedas de las lentes de contacto permiten que alérgenos como las esporas, el polen y el polvo se adhieran a ellas, y el roce empuja esos alérgenos a los ojos. Los alérgenos como el polvo y el polen también pueden acumularse en las lentes de contacto con el tiempo. Por eso, si te dejas las lentillas puestas durante largos periodos de tiempo, es especialmente importante que las cuides adecuadamente. Limpia y desinfecta tus lentes regularmente. Si tu régimen actual de cuidado de las lentillas no te proporciona alivio, pide a tu oftalmólogo que te recomiende una solución diferente para el cuidado de las lentillas.

Ventajas de las lentillas desechables diarias

Si limpias y cambias tus lentillas con frecuencia y sigues sufriendo síntomas intensos de alergia, considera la posibilidad de cambiar a lentillas desechables diarias. Las lentillas desechables de un día no requieren cuidados y, como las tiras después de cada uso, no permiten que se acumulen tantos alérgenos. Sustituir las lentillas regularmente por otras nuevas y limpias puede ayudar a aliviar los síntomas y mantener los alérgenos y otros irritantes fuera de los ojos.

Las lentes de contacto desechables diarias pueden ser ligeramente más caras que las de uso continuo o las reutilizables, dependiendo de tu prescripción y otros factores. Sin embargo, en la temporada de alergias, las ventajas superan con creces el aumento del coste. Las lentes desechables alivian gran parte de la irritación que provocan los alérgenos. Ahorrarás dinero al no tener que pagar las soluciones de limpieza y otros productos para el cuidado de las lentillas, y hay una ventaja añadida: la comodidad de no tener que limpiarlas. Con la amplia variedad de lentes de contacto disponibles, deberías poder encontrar lentillas desechables diarias que se ajusten a tu prescripción.



Gotas para el picor de ojos

El picor de ojos es un molesto síntoma de alergia. Aunque es tentador, es importante evitar rascarse o frotarse los ojos, sobre todo si lleva lentes de contacto. Tocar o frotar los ojos empeorará los síntomas y ensuciará las lentillas, aumentando la irritación.

Los ojos secos y el picor de ojos suelen ir de la mano. Para evitar que sus ojos se sequen, lo que aumentará el picor y la molestia que siente, intente utilizar lágrimas artificiales o gotas oculares lubricantes. Las gotas oculares adecuadas mantendrán tus ojos húmedos e hidratados, lo que supondrá un dulce alivio para los ojos secos y ardientes. Asegúrate de que la solución que utilizas para mantener los ojos húmedos es compatible con tus lentillas. Habla con tu médico sobre qué gotas oculares puedes utilizar con seguridad. Las lágrimas artificiales, también llamadas gotas lubricantes para los ojos, son baratas y suelen estar disponibles sin receta médica.

Otros tratamientos de los síntomas de la alergia ocular

Si es necesario, pregunte a su oftalmólogo sobre las gotas oculares con receta que pueden tratar sus síntomas de alergia más directamente. Los colirios antialérgicos reducen las histaminas, las sustancias químicas que su cuerpo produce en respuesta a los alérgenos. Los colirios antihistamínicos sólo deben aplicarse después de quitarse las lentes de contacto. Estas gotas oculares proporcionarán alivio a muchos de sus síntomas de alergia, pero es posible que tenga que aplicarlas varias veces al día.

Gotas oculares descongestionantes

Las gotas oculares descongestionantes, también conocidas como gotas oculares blanqueadoras, pueden ayudar a tratar el enrojecimiento de los ojos temporalmente. Sin embargo, hable con un médico antes de usarlas. Utilizadas en exceso, las gotas oculares descongestionantes pueden empeorar los síntomas de la alergia al provocar sequedad e irritación.

Gotas oculares antiinflamatorias

Hay dos tipos de gotas oculares antiinflamatorias, que pueden utilizarse para tratar el picor de ojos: Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y los corticosteroides. Los colirios de AINE afectan a las terminaciones nerviosas de los ojos, cambiando la forma en que el cuerpo reacciona al alérgeno que provoca el picor de ojos. Los colirios con corticoides se utilizan para tratar los síntomas graves de la alergia ocular. Estas gotas oftálmicas sólo suelen ser necesarias para tratar las alergias graves, y no se recomienda su uso prolongado.



Algunos tipos de gotas oftálmicas para la alergia pueden comprarse sin receta, aunque también existen gotas oftálmicas para la alergia con receta. Independientemente de que elija gotas oculares para la alergia con receta o de venta libre, recuerde que su uso a largo plazo puede empeorar algunos de sus síntomas. Utilice las gotas oftálmicas para la alergia sólo durante unos días. Si tiene alergias graves y las gotas no le alivian lo suficiente, su oftalmólogo puede recetarle medicamentos orales además de estos tratamientos.

Con las lentes de contacto adecuadas y el cuidado apropiado de las mismas, descubrirá que las alergias no tienen por qué ser un obstáculo para llevarlas y sentirse cómodo. Habla con un oftalmólogo si tienes síntomas de alergia o si necesitas ayuda adicional para encontrar el mejor producto para tus necesidades de tratamiento de la alergia.



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