¿Las mujeres de baja estatura tienen más dificultades cuando están embarazadas? Testimonios y consejos

El embarazo es un acontecimiento importante para una mujer. Si la mayoría de las veces, es una verdadera fuente de alegría y felicidad, también puede ser una fuente de preocupación cuando se trata de su primer embarazo.

Y cuando eres una mujer de baja estatura, a veces no puedes evitar hacerte algunas preguntas sobre el tema. Será mi hijo más bajo que la media? Qué aspecto tendré después del noveno mes? Probablemente tengo una pelvis más pequeña que las mujeres normales o grandes. ¿Cómo saldrá el bebé de mi vientre? ¿Será más doloroso porque soy bajita?

Según los científicos, ser bajita influye en la duración del embarazo.

Se han realizado estudios científicos en los países nórdicos (Finlandia, Noruega y Dinamarca) sobre 3485 futuras madres para conocer mejor las causas que pueden influir en un embarazo.

Con estos estudios, los investigadores quieren encontrar las causas que pueden provocar un embarazo prematuro. De hecho, los bebés que nacen prematuramente tienen más probabilidades de sufrir problemas de salud. Cuanto más conozcamos las causas, más podremos actuar sobre ellas y prevenir complicaciones.

La hipótesis que se ha planteado y que los científicos han querido comprobar es la siguiente. Las mujeres de baja estatura tienden a tener úteros más pequeños que la media, lo que puede limitar el crecimiento del feto.

En estos estudios, realmente se puso de manifiesto una relación directa entre la altura de la madre y la duración del embarazo. De hecho, parece que las mujeres de baja estatura tienden a tener embarazos más cortos.

Sin embargo, este estudio también muestra que no existe una correlación real con la duración del parto, el peso del bebé o su tamaño. Estos elementos están más bien ligados a la herencia genética de los padres.

Y aquí está la prueba. Marion es una mujer de 1,70 de estatura. Sin embargo, dio a luz hace 6 años a un precioso bebé de 4 kg 310. Nos contó su increíble historia.

Testimonio: Soy bajita. Sin embargo, he dado a luz a un bebé grande y sano.

Un embarazo perfecto y sereno

» El embarazo fue realmente bien. No tuve náuseas, ni mareos. Absolutamente nada por ese lado, tuve la suerte de tener un embarazo perfecto y sereno y eso es lo que le deseo a todo el mundo.

En lo que a mí respecta, ser bajita durante mi embarazo nunca me planteó realmente ningún problema, excepto, claro, cuando se trataba de la ropa de maternidad. Tuve que hacer un dobladillo todo el tiempo pero ya estaba acostumbrada a hacerlo.

Lo que sí es un poco molesto y estresante es que sientes que te ensanchas y te haces más grande y es un poco gracioso. El bebé se hace su sitio y por tanto la barriga hace lo mismo. Puede ser bastante impresionante, lo reconozco. Se podría pensar que no es posible, que el bebé no puede pasar, pero sí!

Si acaso, algunas personas pueden malinterpretar fácilmente la situación ya que generalmente parecemos más jóvenes de lo que somos.

Los médicos estimaron el peso final del bebé en 4 kg 5. Obviamente no me lo creí. Y para ser sincera, no me di cuenta de lo que podía significar. No tenía ni idea ni marco de referencia, porque era mi primer embarazo.»

Un parto largo y difícil

«El parto empezó bien: ¡todo pintaba bastante bien! El parto por vía vaginal (con epidural) se acercaba.

Excepto que… después de varias horas, mi cuello uterino seguía abierto a 8 cm. La respiración del bebé empezaba a disminuir y estaba completamente girado. Ya no tenía su posición de asiento.
Pánico a bordo en la habitación: Llamaron al ginecólogo de urgencia para que tomara la decisión de operar o no. El veredicto llegó rápido: tenían que hacer una cesárea urgente…

Fue la guinda del pastel. No me lo había planteado ni por un segundo. Para mí, no poder dar a luz de forma natural se sentía como un fracaso total.

Lloré de decepción. Me llevaron a una nueva habitación, lejos de mi marido, la única fuente de consuelo que tenía. Luego, intentaron tranquilizarme, pero nada ayuda realmente… Después, me dijeron que el bebé llegaría en 15 o 20 minutos, pero mi mente no reaccionaba. Al final, la cesárea duró 45 largos minutos. El bebe salio pero no podia verlo ni oirlo.

En este preciso momento, reconozco que solo necesitaba a mi hombre conmigo pero eso no fue posible, durante las siguientes 2 horas … Despues de unos minutos, me traen a mi hijo, pero estaba tan cansada que no podia reaccionar. Mi hijo sólo fue capaz de chupar mi nariz durante unos segundos antes de que se llevó para más atención. Todo el mundo a mi alrededor pensó que era una monada… Yo no, todavía estaba aturdida.

Unas horas más tarde, recojo a mis dos hombres, incluido mi hijo que salió con 4 kg 310 sin ningún problema, en muy buen estado de salud.»

Mi consejo para las futuras madres que tienen aprensión por el momento

«Mi hijo parecía un bebé nacido hace un mes. Todo el mundo en la maternidad pensaba que era un lindo bebé gordito. En cuanto a mí, estaba feliz pero definitivamente no tenía ganas de tener un segundo después de esta experiencia.

6 años después, entiendo por qué era necesaria la cesárea, y se lo agradezco, porque gracias a ellos, todos están muy bien. No me arrepiento en absoluto.

Si eres una futura madre de corta edad, no te subestimes. Escúchate a ti misma y a tu cuerpo. No escuches lo que dice la gente sobre las tallas, sobre engordar, puede estropear un embarazo (yo había engordado 5 kilos y me acomplejaba mi cuerpo.) Un embarazo debe ser un momento feliz de vivir.

Además, las ganas de ampliar la familia después de 6 años han vuelto. Y vuelvo a estar embarazada, ¡dispuesta a vivir de nuevo esta experiencia!»

Ser bajita y estar embarazada: ¿qué debes tener en cuenta para disfrutar de tu embarazo?

Relájate y deshazte de tus ideas erróneas

Como han demostrado los estudios, es posible que exista una relación real entre la baja estatura y los embarazos más cortos. Además, es importante hacer un chequeo de salud frecuente con un médico experimentado. Por supuesto, esto se aplica a cualquier futura madre, pero como decimos, es mejor prevenir que curar.

Por cierto, ser baja no significa que tu hijo también lo sea. Por supuesto, las posibilidades son grandes pero no sistemáticas. Además de eso, también entra en juego la herencia genética del padre.
Sin embargo, lo contrario no es necesariamente cierto. Según una encuesta rápida que hicimos en nuestra cuenta de Instagram, el 36% de las mujeres bajitas que contestaron dijeron tener padres altos.

Entonces, ten en cuenta que la medida de tu cadera no tiene que ver necesariamente con tu capacidad para dar a luz de forma natural. Lo que importa es la anchura interna de tu pelvis. Es muy posible que tengas unas caderas anchas pero una pelvis estrecha y, a la inversa, que tengas unas caderas estrechas y una pelvis lo suficientemente grande como para dar a luz sin problemas. Si tienes alguna duda sobre tu propia situación, sólo tienes que preguntar a tu médico.

Por supuesto, como mujer embarazada, ganarás peso. Y en general, el embarazo tiende a parecer un poco más impresionante con las mujeres de baja estatura porque el vientre puede llegar a ser bastante grande proporcionalmente a su estatura.
Sin embargo, recuerde que no hay nada más hermoso que una mujer embarazada y su cónyuge seguro que la encontrará hermosa pase lo que pase.

Algunos consejos útiles para las mujeres embarazadas

Adopte un estilo de vida saludable.

Consumir una dieta saludable, regular y colorida es importante para su salud y el crecimiento de su hijo por venir. Recuerda también mantenerte hidratada durante el embarazo. Beber agua estimula el tránsito, elimina las toxinas, previene las infecciones del tracto urinario, el estreñimiento y ayuda a mantener una piel bonita.

¡Mantente activa!

Mantenerte en forma y activa ayudará a mantener los músculos abdominales y perineales, estimulando la circulación sanguínea y previniendo los dolores de espalda. Además, te permitirá relajarte y mantener el ánimo. Eso sí, consulta con tu médico qué deportes son recomendables y cuáles no.

Tómate un descanso

Si solías ser una adicta al trabajo o a ocuparte de todo en la casa, ahora es el momento de tomarte un respiro y relajarte. ¡Y no dudes en poner a trabajar a tu compañera! Con la entrada de progesterona en tu cuerpo, te sentirás más cansada y querrás dormir. No es fácil dar a luz a un nuevo ser, por lo que es fundamental escatimar esfuerzos.

Nutrir tu piel

Tu piel, especialmente la del bajo vientre, se tensará y estirará. Si tienes suerte, tienes una piel elástica que volverá a la normalidad con unos cuantos ejercicios. Sin embargo, si no es el caso, tu piel puede quedar muy marcada después del parto. Además, para evitarlo, recuerda hidratar y nutrir tu piel con cremas o aceites adaptados a tu tipo de piel.

Ponte cómoda con la ropa de maternidad

Estar cómoda con tu ropa sigue siendo importante, incluso cuando eres una mujer embarazada. Desgraciadamente, no tenemos ninguna buena recomendación de ropa premamá apta para petite. Si tienes alguna, no dudes en dejar un comentario con el nombre de la marca.

La solución más adecuada sigue siendo hacer dobladillos. No todo va a ser óptimo en esta prenda. Sin embargo, al tratarse de prendas que en teoría no vas a usar mucho en tu vida, es un compromiso que puede ser aceptable. Por lo demás, puedes decirnos en este cuestionario lo que te gustaría como ropa para una embarazada Petite. Si tenemos suficientes respuestas, quizás pensemos en crear ropa de maternidad petite-friendly?

Pase lo que pase, el embarazo es un acontecimiento feliz para ti. Vívelo como lo sientas y disfruta de este momento porque es único y sin duda será inolvidable.