Los mejores jugadores de la NFL no sólo tienen el cerebro para aprender el libro de jugadas y leer al oponente, sino que deben poseer la fuerza y el atletismo para correr, atrapar y golpear mejor al enemigo. Desde las largas horas en la oficina del entrenador después de la práctica, hasta las mañanas en la sala de pesas, y todos los ciclos de esteroides en el medio, estos atletas se ven como dioses griegos!
En realidad, algunos de estos jugadores están tan fornidos y cortados que probablemente podrían competir con los mejores culturistas del mundo! ¡Hay linebackers! ¡Hay corredores! ¿Hay punteros? Por supuesto, y ahora, tal vez Phil Heath y Kai Greene por fin tendrán algo de competencia.
Ahora, no todos los jugadores de esta lista están desgarrados; ¡algunos simplemente son fuertes como el infierno! Sólo te da una idea de la seriedad con la que estos atletas se toman su estilo de vida. Van a la sala de pesas religiosamente, comen bien todo el tiempo y siempre se aseguran de cuidar bien su cuerpo. Dan prioridad a su forma física y eso se nota. Así que, sin más preámbulos, vamos a ir a la sala de pesas y echar un vistazo a los 15 mejores jugadores de la NFL que lucen más rasgados que los culturistas.
15 James Harrison
Lo creas o no, James Harrison está entrando en su enésima temporada en la NFL, pero el jugador de 39 años no tiene signos de desaceleración.Tiene una rutina de entrenamiento ridícula y parece que podría levantar un coche. Al salir de Kent State sin ser reclutado, Harrison siempre ha jugado con un chip en el hombro. Todos los días está en el gimnasio antes del amanecer e incluso va al gimnasio las mañanas después de que el avión del equipo aterrice en Pittsburgh. El cinco veces jugador profesional y dos veces campeón de la Super Bowl es una auténtica bestia. Si no me crees, solo tienes que echar un vistazo a su Twitter o Instagram y decirme que no estás motivado para ir al gimnasio. En 2017, seguiremos viendo al «Silverback» (como lo llaman sus compañeros de equipo) dominar a los rivales y lucir como un hombre entre chicos en el campo.
14 Myles Garrett
Garrett, quien fue reclutado en primer lugar general por los Bad News Browns en el Draft de la NFL de 2017, aún no ha jugado un solo down en la NFL, pero ya luce como una bestia. Muchos expertos piensan que el Aggie se quitaba jugadas en la universidad, pero su combine fue absolutamente sorprendente. Como extremo defensivo de 272 libras, corrió una carrera de 40 yardas de 4.64 y tuvo una vertical de 41″. Para ponerlo en perspectiva, OBJ sólo tenía una vertical de 38,5″. Esperen ver algunos balones bateados por Garrett este año. Pero con toda esa explosividad también vienen toneladas de fuerza. En el press de banca de 225 libras, Garrett hizo 33 repeticiones. Eso es absolutamente increíble. Con toda esta capacidad atlética, esperemos que los Browns puedan utilizar a Garrett al máximo de su potencial y que pueda tener éxito en el campo de juego.
13 Vernon Davis
¿Una velocidad de 4.38 en las 40 yardas y un tight end? Vernon Davis es una mezcla de rapidez, fuerza y simplemente mucho músculo. Está en el número 13 de nuestra lista de los 15 mejores jugadores de la NFL que podrían ser culturistas. Sólo hay que ver al tipo. Si estuvieras en el gimnasio y él estuviera presionando 405, estoy seguro de que te quedarías mirando.
Aunque se está haciendo mayor, Davis sigue siendo productivo en el campo. En 2016 tuvo números decentes como el TE número dos de Washington, con 41 recepciones para 521 yardas y 2 TDs. Se ha ganado el apodo de «Cyborg» por su insana capacidad atlética. El Pro Bowler tiene un régimen intenso fuera de temporada, mezclando series piramidales con series AMRAP (tantas repeticiones como sea posible). También mantiene sus pies ágiles haciendo entrenamiento de resistencia y pliometría. Davis atribuye su longevidad en la NFL a su estricta rutina de entrenamiento.
12 Jon Beason
¿O deberíamos decir Jon «Beast «on? Dejando de lado las bromas pesadas, el ex linebacker de los Carolina Panthers y dos veces All-Pro parecía un monstruo en el campo. Durante su estancia en la NFL, Beason hizo 705 placajes, tuvo 4 sacos y 10 intercepciones, pero era más conocido por ser un dominante bloqueador de carreras. Desgraciadamente, en 2011, Beason se rompió el tendón de Aquiles y perdió su puesto de titular en favor de Luke Kuechly en 2012 (que acabó ganando el premio al novato defensivo del año).
El intimidante físico de Beason se debe a toda una vida de dedicación al fitness. Beason no sólo hace los típicos ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo, sino que mezcla el spinning y el aeróbic acuático para aliviar la presión de sus articulaciones. Una cosa que el ex-Panther evita es el CrossFit. Aunque dice que es un gran entrenamiento, hay demasiados factores que pueden causar problemas en las articulaciones y los ligamentos debido a una forma inadecuada.
11 Melvin Gordon
Gordon no tuvo la prometedora temporada de Rookie que los fans de los Chargers estaban buscando, pero se recuperó con una venganza en su campaña de segundo año. Gracias al entrenador Anthony Lynn y a Ken Whisenhunt, todos los RBs de los Chargers se han reforzado este año, ya que están haciendo un esfuerzo más concertado para centrarse en el «power football». Según los informes, Gordon aumentó 15 libras de músculo durante la temporada baja. No quiere decir que Gordon fuera pequeño para empezar, ya que el ex-Wisconsin Badger hizo 19 repeticiones de 225 lb. en la combinación y puede poner en cuclillas 510 lbs. Pero maldita sea, si se rompe la rodilla de nuevo, tal vez tenga una carrera posando en el escenario con otros tipos de su tamaño. Dudo que arree a través de Khalil Mack, pero esperen algunos grandes golpes de Gordon este año.
10 Connor Barwin
Barwin acaba de firmar un contrato de un año con los Rams de Los Ángeles por 6,5 millones de dólares en la temporada baja de 2017. Puede ser su carrera final, pero no es por falta de atletismo. El otrora Pro Bowler está absolutamente empalmado. ¡¡¡Enorme!!! Ha colgado en su Instagram vídeos de sus locos entrenamientos, incluso uno en el que levantó dos veces 405 libras en el banco. Incluso hay uno en el que JJ Watt (al que, spoiler, llegaremos más adelante) Brian Cushing, y él se machacan en un entrenamiento.
El plan completo de entrenamiento y comidas de Barwin se detalla en una entrevista con GQ. Algunos puntos destacados incluyen entrenamientos pesados a principios de la semana, seguidos de algunos entrenamientos más ligeros antes del partido. Después del partido, Connor disfruta de una pizza para reponer sus aminoácidos y proteínas (¡vamos Connor, hay mejores opciones para eso!)
9 Robert Turbin
5′ 10″, 220 lbs. y una bestia gigante de hombre. Robert Turbin es un running back de la NFL que tiene los brazos más gruesos que la cintura de la mayoría de los chicos. Es como si todo lo que hace es rizar el rizo, ¡todo el día! Sólo con esta foto, se puede ver que es ridículamente musculoso. Los deltoides de Turbin son tan anchos que probablemente tenga que atravesar las puertas de lado o se quedará atascado. Debe ser difícil para él volar ya que siempre tiene que no puede llevar sus «armas» como equipaje de mano.
Además de ser enorme, Turbin no ha tenido la mejor carrera, rebotando de Seattle, a Cleveland, a Dallas, a actualmente, Indianápolis. Sólo ha conseguido 1.291 yardas y un total de once touchdowns. Pero aunque no sea un miembro del salón de la fama, seguro que tiene brazos de salón de la fama.
8 Reggie Bush
Aunque nunca llegó a ser el RB semental que prometía ser en la universidad, Reggie Bush parece que podría ser un modelo de Calvin Klein. Su físico cincelado apareció en la portada de la revista Essence, titulada «Hombres negros, relaciones de amor &». Pero hubo un gran revuelo porque se acusó a Reggie de salir sólo con mujeres no negras (Kim K) en ese momento. Está bien Reggie, todo el mundo tiene su «cosa».
Durante el curso de su carrera, Bush ha tenido más de 9.000 yardas combinadas de carrera y recepción y 58 TD totales. Las lesiones alcanzaron a Bush y no ha sido capaz de utilizar su rapidez en los últimos dos años. Quizás todavía esté sintiendo los efectos de ese golpe de Sheldon Brown, o quizás, detrás de su físico, haya menos fuerza de la que realmente se piensa.
7 J.J. Watt
El orgullo de Houston, J.J. Watt es el número 7 en la lista de los mejores atletas que parecen que podrían ser culturistas. Cuando J.J. firmó la ampliación de su contrato, no lo celebró con una botella de Dom Perignon, lo celebró yendo al gimnasio a las 4 de la mañana del día siguiente. Tiene una cabaña en medio de la naturaleza de Wisconsin a la que va en la temporada baja y solo entrena. En 2016, invitó a 20 de sus compañeros de equipo a entrenar con él, ¡y los llevó en su jet privado! Qué bestia!
Por suerte para nosotros los fans, debido a su popularidad, el tres veces Jugador Defensivo del Año de la NFL tiene muchos de sus entrenamientos online. Todo, desde el entrenamiento con pesas, a los ejercicios de núcleo, a voltear un montón de neumáticos. Si no me crees, mira este breve clip del entrenamiento completo de Watt.
6 Steve Weatherford
Señoras y señores, ¡tenemos a un puntero! Steve Weatherford es conocido como «el hombre más rasgado de la NFL». No es el típico jugador de la NFL en esta lista. No tiene bíceps de 18″, ni pectorales estriados, ni demasiadas repeticiones en el banco, pero está claro que ganaría cualquier competición de físico. Además, en la NFL, ayuda mucho a un equipo tener un punter atlético, incluso uno que se somete a pruebas de drogas después de grandes actuaciones.
Ya sea que lo esté lanzando a la esquina, inmovilizando a los oponentes en su territorio, o bombardeando más de 60 yardas, Weatherford es uno de los punters más badass, y atípicos que hay. Después de la temporada 2015, Weatherford lamentablemente dejó la NFL para dedicarse al fitness. Su programa autodidacta de 90 días, «ARMageddon», es un entrenamiento específico para los brazos que te ayuda a lucir tan rasgado como él!
5 Adrian Peterson
AP encontró su nuevo hogar este año en Nueva Orleans, pero incluso a sus 32 años, aterrorizará a las defensas de la NFC Sur en 2017. Desde sus días en Norman, Peterson siempre ha tenido la fuerza y el atletismo para correr hacia el norte y hacia el sur, o sacar a los defensores de sus tacos. A pesar de que su régimen de entrenamiento y dieta son estrictos, las lesiones seguían afectando a Perterson y, en 2011, se rompió el ligamento cruzado anterior en un partido de final de temporada en diciembre. Pero milagrosamente, a través de una dura rehabilitación y pura determinación, AP llegó a superar las 2.000 yardas de carrera en la temporada 2012 y ganó el MVP de la NFL.
Se rumorea que Peterson tiene una sentadilla de 540 libras, un salto vertical de 41″, y puede hacer 30 repeticiones con 225 libras en el banco. Unas cifras increíbles, sin duda. El siete veces Pro-Bowler es realmente una bestia dentro y fuera del césped.
4 Vernon Gholston
El rendimiento de Gholston en la NFL viene a demostrar que el tamaño no siempre importa. A pesar de ser una bestia de ser humano, la selección de primera ronda del draft de 2008 nunca llegó a cuajar en las grandes ligas. Ampliamente considerado como uno de los mayores fracasos del draft en la historia de los Jets (y los Jets han tenido algunos malos), Gholston nunca registró ni siquiera un saco en la NFL. Pero vamos hombre, no se puede culpar a Nueva York, jugó muy bien en Ohio State y tiene una estatura descomunal.
En la NFL COmbine, Gholston llegó a medir 1,90 metros y pesa 266 libras, haciendo 37 repeticiones en el banco, lo que empató el récord en el combine de ese año. Pero de nuevo, sólo 42 placajes (y cero sacks) después, Gholston estaba fuera de la NFL.
3 Vic Beasley
Beasley llegó a la liga en 2015, drafteado como 8ª elección global por los Atlanta Falcons. ¡Algunos de sus números de combinación son ridículos! Siendo un linebacker de 6/3″ y 246 libras, corrió una carrera de 40 yardas de 4,53 segundos y realizó 35 repeticiones en el press de banca. En 2016, Beasley llegó al Pro Bowl y ayudó a liderar la defensa de Atlanta a una aparición en el Super Bowl.
Desde su primer paso, rápido como un rayo, fuera de la línea, hasta sus golpes que hacen crujir los huesos, Beasley está mejorando su juego en general. Hay que atribuir a la talla universitaria de Beasley su empuje y determinación. Después de su carrera en Clemson, los expertos pensaron que no era lo suficientemente grande, así que hizo lo que la mayoría de los jugadores defensivos que no son lo suficientemente grandes hacen, ¡se abultó! Después de Gholston, es bueno ver a alguien que utiliza su fuerza y tamaño para su ventaja.
2 LaRon Landry
Los bíceps de Landry son más grandes que tu cabeza. En serio, el tipo es absolutamente enorme. Tal vez eso se deba a que fue expulsado indefinidamente de la NFL en 2015 debido a su tercera violación de la política de drogas para mejorar el rendimiento de la liga. No se pueden conseguir brazos tan grandes sin un poco de ayuda de los científicos. Pero seamos justos con LaRon, no puedes simplemente tomar ‘roids y ser enorme, o si no todos los hermanos se parecerían a Arnold. Se necesita trabajo duro y dedicación para llegar al físico de Hércules.
El ex compañero de equipo Bart Scott dijo en una entrevista que Landry «entrena 23 horas al día». A pesar de no haber jugado nunca a la ofensiva, Landry decidió entrenar con todos durante el campo de entrenamiento, tanto a la ofensiva como a la defensiva. Para más información sobre la rutina de entrenamiento de Landry (menos los PED), revisa sus videos y entrevistas en instagram.
1 Clay Matthews
Si bien Clay puede no ser el No. 1 en general, su dominio, apariencia y actitud general lo colocan en la cima de nuestra lista. Me da asco que Marvel haya elegido a Chris Hemsworth como Thor, porque Matthews habría sido el candidato ideal para interpretar al dios nórdico. Una mezcla de músculo, pelo, talento y habilidad; la combinación perfecta de culturista. Es decir, hasta bodybuilding.com tiene su propio artículo sobre la rutina de entrenamiento de Clay.
A lo largo de su carrera, el número 52 ha registrado 396 placajes, 72,5 sacks, 6 intercepciones y 13 fumbles forzados. Es seis veces Pro-Bowler, campeón de la Super Bowl, y tal vez algún día, si sigue golpeando la sala de pesas tan fuerte como golpea a los mariscales de campo, ¡podría ser Mr. Olympia! Dicho esto, Clay Matthews es el jugador número 1 de la NFL que luce más rasgado que un fisicoculturista.
