Antecedentes
La pirroloquinolina quinona (PQQ) se descubrió por primera vez como un cofactor para las reacciones enzimáticas en las bacterias, donde cumple una función similar a la de las vitaminas B para los seres humanos.
Un «cofactor» sólo significa que ayuda a las enzimas a realizar su trabajo. Hay una clase de estas moléculas cofactoras que transfieren electrones, lo cual es importante para que nuestras mitocondrias produzcan energía. Sin embargo, el consenso científico actual es que, a diferencia de las plantas y las bacterias, la PQQ probablemente no es un cofactor enzimático en los seres humanos.
¿Propósito?
De ConsumerLab, «Los estudios de laboratorio muestran que la PQQ estimula el crecimiento de nuevas mitocondrias (que producen energía dentro de una célula) y el factor de crecimiento nervioso, e inhibe el crecimiento de las células cancerosas y la síntesis de las proteínas amiloides asociadas a la enfermedad de Alzheimer (Chowanadisai, J Biol Chem 2010; Min, J Cancer 2014; Misra, J Biosci 2012).
De Self-Hacked
- La PQQ puede unirse a las proteínas del cuerpo humano llamadas quinoproteínas, y causar efectos biológicos al modificar su actividad .
- Es un antioxidante notablemente eficaz – alrededor de 100 veces más eficaz que la vitamina C para apagar los radicales libres .
- La PQQ inhibe la tiorredoxina reductasa 1 (TrxR1), una enzima que reduce la tiorredoxina. La inhibición de la actividad de la TrxR1 aumenta la actividad de la Nrf2, lo que en última instancia conduce a un aumento de la producción de antioxidantes.
- El agotamiento de la PQQ afecta a la forma en que se expresan muchos genes (2,38% de los genes estudiados).
- Un gen clave afectado por la PQQ es el PGC-1a. Al activar el PGC-1a, la PQQ provoca la biogénesis mitocondrial (crecimiento de nuevas mitocondrias), así como una serie de otros efectos beneficiosos .
- Un estudio encontró que el consumo de una semana de hasta 0,3mg/kg de PQQ (20 mg para un hombre de 70 kg) es perfectamente seguro .
- Dosis intravenosas extremadamente altas de PQQ (500 a 1000mg/kg de peso corporal) pueden causar la muerte en ratas.
¿Por qué suplementar?
La PQQ se promueve comúnmente para el «antienvejecimiento» o la «mejora» cognitiva. Sin embargo, sólo unos pocos estudios, pequeños y relativamente cortos, han investigado los efectos de la suplementación con PQQ en las personas y cada uno fue financiado, en parte, por Mitsubishi Gas Chemical Company, Inc, fabricante del ingrediente PQQ comercializado como BioPQQ®.»
Dosificación
Efectos secundarios / Eventos adversos
De Self-Hacked: De forma anecdótica, algunas personas han informado de leves dolores de cabeza e insomnio – generalmente si se toma demasiado o si alguien es muy sensible a los efectos de los suplementos.
Del Dr. Axe: Los efectos secundarios de la PQQ más comúnmente reportados incluyen dolores de cabeza, somnolencia y fatiga. Las dosis extremadamente altas de PQQ también pueden ser peligrosas y, de hecho, se han asociado con algunos efectos graves y potencialmente mortales para la salud.
Interacciones potenciales
Antes de usar este producto, informe a su médico o farmacéutico de todos los medicamentos con y sin receta que pueda usar.
No pudimos encontrar información sobre las interacciones de la PQQ con los medicamentos.
Ensayos clínicos