No cometa el error de dar por sentado los mareos. Los mareos van y vienen, a menudo se olvidan hasta que vuelven, pero, para los ancianos en particular, pueden ser mucho más que una molestia o un fastidio. A veces, al llegar a cierta edad, agacharse o levantarse rápidamente de una posición sentada o reclinada puede provocar un mareo temporal, pero es posible que uno se encoja de hombros. Al fin y al cabo, ya lo ha experimentado antes en etapas anteriores de su vida. El Dr. Alexander Salerno, de Salerno Medical Associates, nos recuerda que las personas mayores son propensas a las caídas, que suelen ser instigadas por los mareos. Las caídas suelen provocar lesiones esqueléticas y articulares entre este grupo de edad, con graves consecuencias que derivan en cuidados hospitalarios o de enfermería.
Los mareos son definitivamente algo más que una molestia, ya que como señala el Dr. Salerno, de las lesiones por caídas alcanzan proporciones epidémicas en los adultos mayores de 65 años. No se trata de una preocupación reciente. Según los Centros para el Control de Enfermedades de EE.UU. & Prevención (CDC), uno de cada cuatro residentes de EE.UU. de 65 años o más (estadounidenses de edad avanzada) se lesiona en una caída cada año. En tiempo real, las estadísticas de los CDC informan además:
- Cada 11 segundos un estadounidense mayor es tratado por lesiones derivadas de una caída en la sala de urgencias de un hospital
- Cada 19 minutos -75 cada día- un estadounidense mayor muere a causa de una caída
- Infecciones del oído interno y trastornos como la enfermedad de Meniere, que afectan al equilibrio y al vértigo; la sensación de que la cabeza da vueltas por el vértigo posicional paroxístico benigno, y el mareo.
- La reducción del flujo sanguíneo al cerebro puede causar vértigo y las razones podrían rastrearse a cualquiera de las siguientes:
- Deshidratación, que es más frecuente en las personas mayores que en los grupos de edad más jóvenes;
- Ateroesclerosis, la acumulación de placa en el interior de las arterias;
- Hipotensión ortostática, sensación de desubicación o desequilibrio debido a una disminución de la presión arterial sistólica;
- Arritmias cardíacas, o latidos irregulares del corazón, y
- Ataque isquémico transitorio, un accidente cerebrovascular de corta duración conocido como AIT.
- Los estadounidenses de edad avanzada son propensos a tomar múltiples medicamentos para diversas afecciones y los mareos pueden ser invocados por muchos de ellos como efectos secundarios, en particular los sedantes, los tranquilizantes, los medicamentos para la presión arterial, los antidepresivos y los anticonvulsivos.
- Anemia y deficiencia de hierro en la sangre;
- Trastornos de ansiedad, así como conmociones cerebrales, migrañas y ataques de pánico;
- Hipoglucemia, nivel bajo de azúcar en la sangre de asociado con el tratamiento de la diabetes;
- Las alteraciones de la visión son comunes entre las personas mayores y cualquiera o todas las siguientes podrían provocar mareos: cataratas. glaucoma. degeneración macular y retinopatía diabética. Estas obstrucciones en lo que se ve a su alrededor pueden provocar una sensación de desequilibrio que afecta a la visión de los ancianos, lo que conduce a un desequilibrio de las piernas y los pies y a un deterioro del equilibrio.
- El proceso normal de envejecimiento merma la fuerza muscular de las piernas y de las articulaciones inferiores, lo que disminuye la movilidad y provoca desequilibrios y mareos en los adultos mayores. También hay más propensión a la artritis y al debilitamiento y adelgazamiento de los huesos, lo que da lugar a inestabilidad e inestabilidad.
- Los malos hábitos alimenticios y la nutrición, incluyendo saltarse comidas y demasiados dulces, debilitan al cuerpo y nublan la mente, contribuyendo a los mareos.
¿Cómo tratamos los mareos en los ancianos?
Para empezar, los médicos como el Dr. Salerno tienen que considerar todas las razones probables de los mareos y si son un síntoma de algo más grave. Hay tantas afecciones, enfermedades y fármacos prescritos anteriormente que pueden provocar mareos. Se requiere un conocimiento profundo del paciente y de su estilo de vida para llegar a la raíz del problema antes de poder diagnosticarlo y tratarlo.
Los tratamientos para las afecciones que causan mareos incluyen medicamentos como las benzodiacepinas. La clave para una salud óptima en general para las personas mayores, con la vista puesta en cuestiones como los mareos y sus posibles consecuencias, son un régimen dietético nutritivo, dormir y descansar lo suficiente, socializar, no aislarse, y mantener el entorno del hogar a salvo de caídas.
Desde 2001, el Dr. Alexander Salerno ha dirigido Salerno Medical Associates en East Orange, Nueva Jersey. El Dr. Alexander Salerno se centra en gran medida en las comunidades urbanas y en impartir educación a los pacientes sobre cuestiones de salud tanto médicas como conductuales, incluida la adicción al alcohol. –
La mayoría de estas personas están viviendo de forma independiente en su casa cuando se producen las lesiones graves derivadas de las caídas, y puede ser el fin de su independencia. También puede empezar con un ataque de mareo y terminar con impedimentos y pérdida de movilidad debido a fracturas de cadera y otras y dislocaciones articulares. El proceso de curación suele ser mucho más lento y no llega a la recuperación total, lo que pone en peligro la vida en casa y un estilo de vida activo.
«Debido a estos graves problemas de salud, es vital que se determine y se aborde la causa de los mareos y el desequilibrio para intentar reducir los importantes riesgos para la salud. – Dr. Alexander Salerno
Las razones de los mareos en los ancianos varían…
No existe una explicación única para las causas de los mareos entre los ancianos. No todos los mareos son siniestros. La explicación podría ser el hambre o el mareo, pero también podría ser una señal de advertencia de la presencia de un trastorno complicado o la inminencia de una enfermedad cardiovascular y la inminencia de un ataque al corazón o un derrame cerebral
¿Cuáles son algunas de las causas de los mareos?