¿Te sientes completamente volcada, perpleja por cómo la relación en la que estás se ha ido al traste? Antes era todo para ti, te decía que se veía contigo para siempre, que eras todo lo que siempre buscó en una mujer, y ahora, te evita?
Cuando él desaparece o se aleja, es una sensación horrible y desconcertante. Muchas personas han experimentado exactamente lo mismo más de una vez!
Pero si quieres dejar de estresarte por los hombres emocionalmente no disponibles y por la relación, y si quieres dejar de sentirte impotente ante este hombre, necesitas cambiar tu vibración y recuperar tu poder.
Aquí tienes lo que debes hacer cuando él desaparece, y cómo cambiar tu forma de acercarte a los hombres y a las relaciones.
1. El sentimiento de estar unida a un hombre es una fuerza poderosa.
Primero, déjame decirte que sé lo profundos que son tus sentimientos ahora mismo. Sé lo conectada que te sientes a él y lo mucho que has llegado a confiar en él como un lugar seguro y nutritivo donde puedes explorar tu valor como mujer.
Después de todo, él se presentó para ser un puerto seguro para ti. Se puso a tu disposición desde el primer momento, para que te sintieras apreciada y adorada de una manera que quizás nunca antes habías tenido.
Se sentía como si fuera un rey que había llegado en su corcel galante para salvarte de la vida. Ese tipo de vínculo es muy difícil de romper – casi se siente como si le hubieras dejado entrar tan profundamente, que ya no sabes dónde terminas tú y dónde empieza él.
Se ha convertido en una parte real de ti, y ahora, te da pánico el hecho de que podrías (literalmente) perderte a ti misma cuando él desaparezca por completo.
2. Cuando él desaparece, todavía puedes recuperar tu poder y cambiar la relación.
Aunque este vínculo es una fuerza muy intensa, que tira de ti hacia él y te hace sentir desesperada y loca por recuperarlo, realmente eres más fuerte que esta fuerza, y realmente puedes recuperar tu vida.
También puedes darle la vuelta a toda la relación para que la dinámica cambie, y pases a ser tú la que lleve la voz cantante y te sientas con los pies en la tierra y poderosa, como lo hacías al principio.
Si lo piensas ahora, de verdad, podrías ver cómo este hombre se enamoró de una fantasía de lo que eras y no de ti. Era como si tuvieras las piezas adecuadas que te hacían encajar en su idea de la mujer perfecta, pero él no había visto aún todas tus piezas para conocer realmente a la mujer que eres.
La verdad es que ninguna mujer es lo suficientemente buena para un tipo que se acerca demasiado al principio. Ese tipo no está interesado en salir con un humano real – está interesado en mantener su mujer de fantasía viva en su cabeza.
Mientras pueda decir que una mujer no está encajando en el molde, puede seguir sin estar disponible y no tener que experimentar la intimidad.
3. Te has creído su «actuación» por ciertas razones.
Sin embargo, todavía hay una razón más profunda de por qué fuiste persuadida tan fácilmente – estabas hambrienta, hambrienta y desvariada de conexión emocional y un mejor sentido de ti misma.
Cuando no te sientes bien con tu vida y no sabes cómo volver a sentirte mejor, necesitas tanto que un hombre te diga las palabras que te darán fuerza vital. Esto te predispone a enamorarte de tipos emocionalmente inaccesibles que llegan con fuerza y luego se desvanecen.
4. Empieza por construirte a ti misma.
La mayoría de las mujeres tenemos un sentido del yo más débil – es parte de nuestra biología. Estamos diseñadas de esta manera para ayudarnos a conectar con nuestros compañeros y nuestros hijos para poder procrear y quedarnos para criar a nuestros hijos. Tendemos a obtener nuestro sentido del yo del hombre de nuestra vida.
Pero la genética no tiene por qué mantenernos atrapadas en el pozo cuando él desaparece. De hecho, se ha demostrado que podemos recablear nuestro cerebro para poder tener diferentes estilos de apego y así sentirnos seguras con o sin un hombre. Se llama neuroplasticidad.
5. Cambia tu forma de relacionarte con los hombres.
Es hora de dejar de trabajar para estar cerca de él y empezar a dejar que se acerque a ti.
Ha ocurrido un cambio profundo en tu relación: antes te perseguían y te colmaban de atenciones, y ahora, eres tú la que hace el trabajo.
Has pasado de ser el sol (que no se mueve) a ser la tierra (dando vueltas alrededor de él). Para que puedas recuperar tu poder, tienes que volver a ser el sol.
Para ello, primero tienes que dejar de actuar como la tierra: tienes que dejar de «moverte». Tienes que luchar contra tu necesidad de ir hacia él – llamarlo, enviarle mensajes de texto, invitarlo a lugares, iniciar conversaciones sobre la relación, preguntarle qué está mal todo el tiempo – todo el comportamiento que significa que estás tratando de estar más cerca de él, física y emocionalmente.
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Cuando te «mueves» en la relación, pierdes tu poder. Se convierte en el que se sienta, haciendo el mínimo esfuerzo para mantener la relación intacta. Como mujer, te sientes bien en una relación cuando te dan, pero los hombres se sienten bien cuando proporcionan a las mujeres que aman.
Cuando él es el centro de la relación, le hace aburrirse. Le hace sentir que no vale nada como hombre.
6. Inspíralo a trabajar por tu amor.
Ahora mismo, tú llevas la energía masculina y él la femenina. Esta dinámica os deja a los dos insatisfechos.
Para volver a ser la energía femenina y que él vuelva a su energía masculina, ¡tienes que dejar de moverte y empezar a recibir!
Una diosa es una maestra a la hora de recibir la atención y el afecto de un hombre: sabe cómo permitir que un hombre la toque; se siente cómoda dejando que un hombre le compre regalos caros y la colme de actos de consideración.
La energía de la diosa es acogedora e invitante; le hace sentir que está en casa con él y que puede ser usted misma con él. Una diosa sabe, en sus huesos, que se merece las cosas que recibe de un hombre, y expresa fácilmente su gratitud y aprecio por sus regalos.
Prueba esto: respira profundamente y mira a tu alrededor. ¿Qué ves? ¿Una mesa? ¿Una encimera? ¿Un árbol? ¿Una pantalla de ordenador? Mira todas las cosas que te rodean, respira hondo y permítete agradecer su presencia en tu vida.
Di, en voz alta: «Gracias, encimera, por estar siempre ahí para cocinar la comida sobre ti». «Gracias, ordenador, por darme una ventana al mundo fuera de estas puertas». Habla desde un lugar centrado: en el que tú eres el sol y estos objetos giran a tu alrededor.
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Puede que te sientas muy tonta haciendo este ejercicio, pero también te sentirás más aterrizada. Te sentirás más reina.
Para dejar de «moverte», tienes que enfrentarte a tus miedos al rechazo y al abandono. Tienes que cortar el lazo que te une a tu hombre de la manera poco saludable – de la manera que te mantiene dependiente de él para la autoestima.
El ejercicio de la energía del árbol es donde agarras el alimento de la tierra para auto-calmarte y sentirte emocionalmente «alimentada.» Es una buena manera de sentirse con los pies en la tierra y cortar el vínculo insano con él.
También puedes agarrar el alimento de los «deseos del alma».
Cuando sientas la necesidad de llegar a él de cualquier manera -llamarle, hablar con él sobre su actitud- en lugar de eso, respira profundamente, ralentiza tu pensamiento y ve hacia dentro. Hazte esta pregunta: «¿Qué es lo que realmente desea mi alma en este momento?»
Puede ser cualquier cosa que te aleje del problema – que corte el vínculo. Por lo tanto, no puede ser sobre él.
Los «deseos del alma» realmente ayudan porque te mantienen quieta cuando te separas de ti misma por un momento. Cuando las ganas de estar cerca de él aparecen, se provoca un miedo tan profundo en ti, y te separas de tu espíritu.
8. Comprende que los hombres sufren de problemas de autoestima.
Una vez que dejes de moverte en tu relación, y empieces a recibir en su lugar, tu hombre se acercará a ti o se separará de ti. Esto no está en tu control para arreglarlo.
Los hombres también pueden sufrir problemas de autoestima. Al igual que algunas mujeres no pueden recibir porque no se sienten merecedoras, algunos hombres no pueden dar porque no se sienten capaces. (Esto no está en tu mano arreglarlo).
Algunos hombres, sin embargo, responderán muy bien a este cambio. Un buen hombre, el hombre con el que deberías querer estar, se acercará.
Tu nueva vibración le dará el espacio para acercarse a ti y ser la presencia masculina en la relación. Le hará esforzarse para hacerte feliz y sentir tu aprecio. Se sentirá muy seguro a tu lado porque tienes los pies en la tierra y estás segura de ti misma.
Pase lo que pase con el hombre, deberías intentar vivir de esta manera en tus relaciones. Te ayudará a sanar la parte de ti que se siente tan perdida sin el amor de un hombre y te protegerá del comportamiento errático de un hombre.
Kristina Marchant es una coach de relaciones y citas que ayuda a las mujeres a ganar confianza. Apúntate a su boletín de consejos de la diosa.