Esta historia apareció originalmente en Organic Life de Rodale en enero de 2018.
Tu difusor de aceites esenciales es como el estuche de tus lentillas o el deshumidificador. Lo usas casi a diario-pero la idea de limpiarlo casi nunca se te ocurre.
Eso es un error. En un mundo perfecto, usted estaría limpiando su difusor después de cada uso y haciendo una limpieza profunda una o dos veces al mes, dice AnnAlisa Behling, ND, un médico naturista con Holistic Care Approach en Grand Rapids, Michigan.
Sin embargo, este tipo de hipervigilancia probablemente no sea por la razón que usted piensa. Mientras que la mayoría de las superficies o electrodomésticos de su casa se convierten rápidamente en caldo de cultivo para el moho, las bacterias y otras cosas desagradables si no se limpian con regularidad, ese no es el caso de los difusores. «Nunca he oído que esto ocurra», dice Kathi Keville, directora de la Asociación Americana de Hierbas. «Los aceites esenciales son antimicrobianos o antifúngicos en general, por lo que realmente ayudan a evitar que crezcan cosas como el moho».
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La ciencia lo respalda. Las investigaciones que analizan los difusores específicamente son escasas, pero innumerables estudios han demostrado que muchos aceites esenciales de uso común -como el tomillo, el clavo, el romero, el sándalo, el eucalipto y el árbol del té- son potentes combatientes de gérmenes. En otras palabras, realmente ayudan a mantener su difusor limpio. (La única excepción en la que el moho podría ser un problema es si deja que el agua permanezca en un difusor durante días o semanas después de que el aceite esencial se haya agotado, dicen Behling y Keville).
Entonces… ¿por qué preocuparse? La respuesta tiene poco que ver con la prevención del riesgo de llenar su aire interior con toxinas. En cambio, se trata de ayudar a que su difusor funcione de manera óptima. Los aceites -especialmente los muy viscosos como el pachulí o el vetiver- dejan residuos que pueden atascar los difusores y hacer que no funcionen tan bien, dice Keville. Esos residuos que quedan también pueden afectar al aroma -y a la eficacia- del siguiente aceite que difundas, añade Behlinger. Si está difundiendo lavanda para relajarse, por ejemplo, los restos de aroma de ese pomelo energizante que difundió antes en el día podría hacer que sea más difícil relajarse.
Sin embargo, la limpieza no tiene que ser un gran problema. Después de cada uso de su difusor, sólo tiene que utilizar un paño de microfibra o un hisopo para limpiar cualquier exceso de aceite o agua, recomienda Behling. Después, una o dos veces al mes, limpia el equipo a fondo con alcohol. O simplemente deja caer una cucharadita de vinagre blanco en el difusor y déjalo funcionar, dice Keville. Pero tal vez hazlo fuera, a menos que quieras que tu espacio apeste.