Algunas rupturas son amistosas y otras son amargas y desagradables. Hay gente que sigue siendo amiga después de una ruptura y otros quieren olvidar que se conocen. Luego hay exs que dicen que van a seguir siendo amigos, pero luego empiezan a actuar de forma muy fría y mezquina…
Te ven y se alejan rápidamente o te ignoran por completo, o te hablan (incluso a veces inician la conversación) sólo para empezar a decirte lo mucho que les has herido, lo mejor que están sin ti o lo genial que es su vida ahora que no estáis juntos. Se desviven por ser cariñosos y coquetos con los demás cuando estás cerca y te hablan de tal o cual persona estupenda con la que están saliendo. Incluso hablan de su (gran) vida sexual y de lo que esta o aquella otra mujer/chico hace con ellos. Y digas lo que digas o hagas, todas tus mejores intenciones son recibidas con hostilidad, sospecha, resentimiento, irritación, ira, venganza y cosas peores.
¿Por qué alguien que dijo que te quería ahora te hace daño intencionadamente?
Algunos ex actúan con maldad porque realmente quieren que te vayas. Es un comportamiento agresivo pasivo en el que alguien siente que si es mezquino, frío y cruel contigo, entenderás el mensaje y le dejarás en paz. Esto ocurre especialmente si la persona siente que estás en negación o que no estás aceptando el hecho de que realmente se ha acabado. Que intentes aferrarte a ellos o formar parte de su vida les irrita. Tu permanencia irrita a un ex aún más si todavía estás profesando tu amor y compromiso eterno.
¿Por qué no te dicen que te pierdas en lugar de tratar de herirte intencionalmente?
Si la ruptura no fue desagradable o si tu ex rompió contigo, pueden estar luchando con una combinación de lástima y culpa. Sienten lástima por ti porque eres un ser humano realmente «bueno», pero simplemente ya no tienen esos sentimientos románticos o de amor por ti. Sienten culpa porque no pueden amarte como tú los amas y eso, de alguna manera, los convierte en una «mala» persona. La combinación de lástima y culpa se les mete en la piel, literalmente, haciendo que se enfaden contigo por hacerles sentir así. Tu cara de cachorro triste no ayuda.
¿Puede ser que aún sienta algo por ti?
Es posible que a tu ex no le importes demasiado. Su comportamiento frío, mezquino y cruel es su forma de tratar de lidiar con los sentimientos que aún tiene pero que no quiere sentir. Por lo general, se puede decir que un ex está lidiando con sentimientos conflictivos por la forma en que van de un lado a otro. Un día son tan cariñosos y amables y al siguiente malos y crueles. Su reacción hacia ti refleja lo que siente en ese momento o en ese día.
Pero si la persona está enfadada, malvada y cruel contigo todo el tiempo, sin pausas «cariñosas y afectuosas» en el medio, quiere que te vayas, ¡como si te hubieras ido de verdad!
Sólo una palabra de advertencia. Los intervalos dulces y mezquinos también pueden ser el resultado de un Trastorno Bipolar. Si tu ex tiene un historial de Bipolaridad, puede ser que simplemente no pueda ayudarse a sí mismo.
¿Tu ex tiene que odiarte tanto y ser tan cruel?
La mayoría de las relaciones en las que un ex actúa cruelmente después de la ruptura eran tóxicas para empezar. Es raro que una relación sana se vuelva tóxica y poco saludable después de la ruptura. Para algunos ex, es una cuestión de poder/control. Si pueden controlar cómo te sientes, te controlan. Para otros, interpretan tu dolor como que «todavía te preocupas por ellos» y eso les hace sentir bien de una manera retorcida.
Si esto es lo que te está pasando, y sigues intentando recuperar a tu ex, tienes que preguntarte: «¿Me está tratando esta persona con amor y respeto?», «¿Es este el tipo de hombre o mujer con el que quiero pasar el resto de mi vida?», «¿Qué tipo de vida sería esa?»
¿Deberías entonces dejar a tu ex en paz y seguir adelante?
Depende. Si se trata de su ex simplemente siendo su habitual ser malo y cruel, puede ser mejor para su propio bien para alejarse del abuso emocional. Pero si tu ex es una persona amable y cariñosa que nunca actuaría de forma mezquina o cruel a no ser que se viera obligado a hacerlo, entonces tienes que mirarte a ti mismo. Puede que tu negativa a aceptar la realidad o tus acciones necesitadas y pegajosas estén forzando a tu ex a intentar alejarte. Trabaja en cambiarte a ti, y verás si empieza a calentarte de nuevo.
A veces es él o ella, pero a veces eres tú realmente.