¡Tu bebé ha cumplido un año! ¿Puedes creer que el último año haya pasado tan rápido? En un abrir y cerrar de ojos, su pequeño paquete de alegría pasó de ser una bola de calor en sus brazos a ser un niño activo y ruidoso.
Programa de alimentación para los 12 meses
A medida que su hijo crece, también lo hará su deseo de independencia. Junto con la nueva independencia de su hijo vendrán nuevas necesidades de alimentación y nutrición.
¿Con qué frecuencia necesita comer mi hijo?
A los 12 meses, su hijo desayunará, almorzará y cenará como el resto de su familia. Su hijo también iniciará la transición de la fórmula o la leche materna a la leche entera, por lo que podrá tomar leche en la cena y la merienda en lugar de su fórmula o leche materna habitual.
Una vez que su hijo haya hecho la transición de la fórmula o la leche materna a la leche entera, no debería tomar más de 32 onzas de leche al día. Beber demasiada leche reducirá el apetito de su hijo por otros alimentos saludables, y también puede provocar anemia por deficiencia de hierro.
¿Qué alimentos debería comer mi hijo?
En esta etapa de la vida de su hijo, puede comer una gran variedad de alimentos deliciosos. Su hijo también debe ayudar a la hora de alimentarse y debe comer alimentos de dedo a la hora de las comidas y la merienda.
Su hijo puede comer de todo, desde purés de carne y verduras hasta frutas y pan blandos troceados y todo lo demás. Sólo recuerda tener cuidado con ciertos alimentos duros. No querrá alimentar a su hijo con nada que pueda atascarse en su garganta, incluyendo uvas enteras, frutos secos, caramelos duros, salchichas y verduras crudas y duras como las zanahorias.
Alimentos caseros para la etapa 3 del bebé: A Baby’s Time for Food Exploration
by Elizabeth Vale
Your baby is growing at a rapid pace! The first year is flying by, and your little bundle of joy is starting to venture out on his or her own to discover the world (or your house; with that new…
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Sample 12-Month-Old Feeding Schedule
7 a.m. — Wake-up/Breakfast
10 a.m. — Snack
11 a.m. — Nap time
12 p.m. — Lunch
2 p.m. — Nap time
4 p.m. — Snack
6 p.m. — Dinner
9 p.m. — Snack/Bedtime
The above schedule is just a sample schedule for a 12-month-old child. Each child and parent is unique, so each schedule will be unique.
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