¿Qué es la sidonglobofobia y por qué la gente tiene miedo a las bolas de algodón?

¿Has pensado alguna vez que la gente puede tener miedo al progreso, a la orina o a la sequedad? Sí, la gente tiene miedo a muchas cosas y hoy hablaremos de uno de los miedos más extraños que existen: La sidonglobofobia: el miedo a las bolas de algodón. Las bolas de algodón forman parte en gran medida de nuestras vidas. Las tenemos en nuestros botiquines de primeros auxilios y en la mayoría de los hogares hay bolitas de algodón por ahí. Pero, ¿quién iba a decir que algo tan simple e inofensivo como una bola de algodón podría causar tanto terror y miedo a alguien?

¿Qué es la Sidonglobofobia?

El miedo a las bolas de algodón es una de las fobias más raras y extrañas del mundo. Este tipo de fobia se define como el miedo extremo a las bolas de algodón. Para que un miedo se convierta en una fobia, significa que el miedo va más allá de una simple sensación de «no me gustan las bolas de algodón». Las personas con miedo a las bolas de algodón no pueden tocarlas. También tienen miedo del sonido que hacen las bolas de algodón cuando se rompen.

La Sidonglobofobia también se conoce como Bambakofobia

Hechos sobre la Sidonglobofobia

– Una persona con Sidonglobofobia nunca puede abrir su propio correo, utilizar un frasco de medicina o usar un hisopo
– Se dice que uno de los artistas musicales más conocidos del mundo, Michael Jackson, sufría de Sidonglobofobia.
– Los sidonglobofóbicos también tienen miedo a las espumas de plástico que se utilizan para envolver objetos delicados o frágiles.
– El miedo a las bolas de algodón es común en las islas del pacífico sur

Sensibilidad a las bolas de algodón

Algunos tipos de piel son sensibles a las bolas de algodón, especialmente las que han sido blanqueadas para uso cosmético. Las bolas de algodón pueden realmente irritar su piel si su piel es del tipo sensible especialmente las bolas de algodón que tienen una textura áspera

¿Qué causa la Sidonglobofobia?

Un miedo a las bolas de algodón parece tonto pero las personas con estas fobias a menudo lo desarrollan después de un evento traumático en su infancia que involucró bolas de algodón. La cuestión que nos preocupa es ¿qué tipo de acontecimiento traumático involucraría a las bolas de algodón y haría que alguien desarrollara un miedo extremo a ellas?

Algunas personas desarrollan la Sidonglobofobia porque creen que las bolas de algodón se parecen a los huevos de criaturas como lagartos, cucarachas y otros animales rastreros como serpientes. Así que un niño que tiene una mente imaginativa verá una bola de algodón y la registrará como un huevo de un animal rastrero.

Entonces su cuerpo responderá con una acción de miedo porque el cerebro se ha activado para tratar la bola de algodón como un peligro inminente. Finalmente, este niño desarrollará una respuesta de «huida» o «lucha» cada vez que se encuentre con bolas de algodón.

Síntomas del miedo a las bolas de algodón

Una persona con miedo a las bolas de algodón:

– Llorar o gritar histéricamente y tratar de huir de donde están las bolas de algodón
– Negarse a abrir los frascos de medicamentos, el correo empaquetado o tocar un hisopo.
– Respirar fuerte o rápidamente y tener un ritmo cardíaco elevado
– Tener náuseas
– Tener la piel de gallina y una respuesta de asco
– Tener un ataque de pánico o ansiedad en toda regla

¿Cuál es el tratamiento para la Sidonglobofobia?

Hay varias maneras o tratar la Sidonglobofobia incluyendo:

Terapia hipnótica

A lo largo de los años, la hipnosis ha sido conocida para tratar el miedo a las bolas de algodón. La hipnosis ayuda a llegar a la raíz de la fobia y a ayudar al paciente a racionalizar el miedo.

Terapia de exposición

La mayoría de los tipos de fobias, si no todos, pueden tratarse mediante la terapia de exposición. La terapia de exposición es la exposición gradual a la causa del miedo. En este caso, el tratamiento consistirá en exponer al paciente a las bolas de algodón de forma gradual.

Primero, el terapeuta introducirá fotos de bolas de algodón, luego vídeos y, por último, las bolas de algodón reales con el fin de ayudar al paciente a superar su miedo. La terapia de exposición también se conoce como terapia de desensibilización porque ayuda a la persona a desensibilizarse a la causa del miedo.

Durante la terapia, también se enseña al paciente técnicas de respiración y relajación que le ayudan a lidiar con los momentos de ansiedad y respiración errática en la exposición de las bolas de algodón.

Terapia cognitivo-conductual

Este tipo de terapia tiene como objetivo cambiar los patrones de pensamiento del paciente. Son los patrones de pensamiento de un paciente los que informan su decisión por lo que si un paciente es capaz de cambiar su forma de pensar sobre las bolas de algodón entonces será capaz de cambiar su comportamiento y reacción hacia el encuentro con las bolas.

Medicamentos

Los ataques de ansiedad que experimenta una persona con miedo a las bolas de algodón pueden ser tratados con medicamentos específicos. Los medicamentos sólo ayudan a aliviar los síntomas y pueden no eliminar la fobia por completo. Por lo tanto, el paciente no debe depender de ellos todo el tiempo para no volverse adicto.

¿Cómo superar la Sidonglobofobia?

Además de la terapia de exposición y la hipnosis, puedes superar la Sidonglobofobia:

Leyendo libros de autoayuda

La lectura te ayudará a superar los pensamientos negativos hacia las bolas de algodón y a sustituir esos negativos por pensamientos positivos. Ese cambio de actitudes, creencias y pensamientos juega un papel importante en la superación del miedo a las bolas de algodón.

Buscar ayuda psiquiátrica

Es mejor empezar el tratamiento de la fobia al algodón tan pronto como lo notes para que no evolucione a una condición mental más seria. Los constantes ataques de ansiedad y pánico pueden tener un efecto negativo en tu salud mental.

Meditación

La meditación es una poderosa herramienta para superar la Sidonglobofobia siempre y cuando no medites en el miedo sino en la sensación de superar el miedo. Medita de pensamientos positivos y no negativos.

Visualización positiva

Al igual que la meditación, la visualización ayuda a superar el miedo a las bolas de algodón. Visualízate sosteniendo las bolas de algodón y abriendo el frasco de medicamentos. Visualícese superando la fobia. Dicha visualización te empujará finalmente a superar la fobia

A veces, en el peor de los casos, puedes someterte a una cirugía cerebral. Aunque el éxito de la cirugía cerebral en el tratamiento de las fobias no es sustantivo, es una opción que puedes tomar si estás dispuesto y te encuentras entre la espada y la pared.

Es tan fácil reírse y burlarse de una persona que tiene Sidonglobofobia sin saber cómo le hace sentir su miedo. En cambio, deberíamos ofrecerles nuestro apoyo.