Un buen golpe de golf comienza incluso antes de tocar la bola.
Al acercarse al tee, mire la bandera y visualice su golpe de salida. A continuación, comience su rutina previa al tiro, que debe incluir una comprobación de su agarre, su postura y la posición de los pies. Alinee su palo y su cuerpo con la bandera, piense positivamente y golpee la bola con la suficiente velocidad del palo para conseguir un golpe de golf de alta calidad.
Paso 1
Pida a un profesional del golf que le recomiende el agarre correcto.
La mayoría de los profesionales del golf utilizan el agarre solapado, con el dedo meñique de la mano derecha apoyado entre el índice y el segundo dedo de la mano izquierda. Para los principiantes, los juniors o las mujeres con manos pequeñas, el agarre de béisbol de lado a lado puede producir mejores resultados.
Agarre el palo entre la primera y la segunda articulación del dedo índice hacia atrás hasta el meñique. El talón de su mano está en la parte superior, y el pulgar está hacia la parte posterior.
Paso 2
Asuma la postura correcta. Empuja tus caderas hacia atrás y hacia arriba con el pecho bajado. Tu peso debe estar hacia las puntas de los pies. Libere la tensión en sus rodillas, brazos y hombros. Sus pies deben ser tan anchos como sus hombros para un golpe de salida con un driver. Para otros palos, coloque los pies tan anchos como sus caderas.
Paso 3
Apunte la cara del palo y su cuerpo hacia el pin cuando dirija la bola. Los pies, las caderas y los hombros deben estar en ángulo recto con el pin. Al practicar, algunos jugadores colocan un palo en el suelo para ayudar a la alineación.
Otra buena manera de alinearse con el pin es retroceder desde el tee y visualizar el tiro. Elija un punto a uno o dos pies por delante de la bola que esté en línea con el objetivo y apunte a él.
Paso 4
Complete su backswing.
Gire los hombros mientras la parte superior del cuerpo gira alrededor de la columna vertebral. Su brazo izquierdo puede estar ligeramente doblado mientras lleva el palo hacia atrás hasta el punto en que el hombro izquierdo se acerca a la axila derecha. Las manos, los brazos y los hombros deben trabajar juntos suavemente en el takeaway.
En el momento en que su brazo izquierdo está paralelo al suelo, sus muñecas deben formar un ángulo de 90 grados. Cambie su peso a la pierna trasera durante el backswing.
Paso 5
Mueva la rodilla izquierda hacia el objetivo mientras comienza su downswing y transfiera su peso a su lado izquierdo. Permita que su cuerpo se desenrolle y se deslice hacia la bandera. Mantenga la bisagra de la muñeca en la bajada.
Extender los brazos en el impacto y enderezar las muñecas. La varilla del palo y el brazo izquierdo deben formar una línea recta en el impacto.
Paso 6
Siga con su peso en el pie delantero y el pecho mirando al objetivo.
Mantenga el pie delantero abajo mientras pivota el pie trasero. Tu talón trasero debe estar arriba cuando termines el swing.