La terapia integradora o el asesoramiento integrador hace uso de una variedad de diferentes tipos de teoría psicoterapéutica, en lugar de basarse en un solo estilo o modalidad. Por ejemplo, algunos terapeutas integradores incluyen elementos de la terapia cognitivo-conductual (TCC), junto con prácticas que requieren más autorreflexión y desarrollo personal, como la terapia humanista o psicodinámica. Lo integrativo se está convirtiendo en una etiqueta más popular, ya que permite a los terapeutas utilizar una variedad de enfoques y técnicas, adaptando su práctica a los clientes individuales.
El término «integrativo» también se refiere a la creencia de que todos los aspectos de la persona deben ser considerados: conductuales, cognitivos, psicológicos, sociales y espirituales. La terapia integradora se preocupa de por qué ciertos métodos funcionan para un cliente individual, sin preconcepciones sobre lo que «debería» funcionar.
La duración de la terapia integrativa siempre se adaptará a las necesidades del cliente y se acordará entre el cliente y el terapeuta.
¿Quién se beneficia del asesoramiento integrativo?
La relación entre el cliente y el terapeuta es fundamental para la terapia integrativa. La terapia integrativa sería adecuada para cualquier persona que busque un papel de apoyo y activo por parte de su terapeuta, que durante la terapia integrativa se comprometería totalmente con el viaje de autoexploración del cliente.
La importancia de esta relación significa que la terapia integrativa es más comúnmente un proceso terapéutico a largo plazo, por lo que no necesariamente se adaptaría a alguien que estuviera específicamente centrado en la solución.
La terapia integrativa, debido a su naturaleza flexible, ha demostrado ser útil para muchos problemas de salud mental, incluyendo la depresión, la ansiedad, los traumas pasados y presentes, la baja autoestima y las fobias; así como para la pérdida y el duelo.
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Last updated 29 April 2019