¿Has escuchado el rumor sobre el co-lavado del cabello y te preguntas qué es? Permítenos ponerte al día.
En resumen, el co-lavado significa que estás sustituyendo tu champú por un solo producto que puede hacer simultáneamente el trabajo del champú (limpiar el cabello) y el del acondicionador (mantener el cabello extra nutrido e hidratado).
«El acondicionador limpiador permite que los aceites naturales limpien, nutran e hidraten el cabello y el cuero cabelludo», explica el famoso estilista Chaz Dean. Y aunque Dean sostiene que el co-lavado puede ser una buena práctica durante todo el año, los meses más cálidos son en realidad el momento perfecto para hacer el cambio. «Durante el verano, tendemos a lavarnos más el pelo, ya que sudamos más y exponemos el cabello al sol, al cloro y al agua salada», dice.
El daño que todas esas cosas pueden causar es exactamente lo que el co-lavado se supone que ayuda a arreglar, ya que evita la sequedad y el daño adicional del cabello que puede resultar de usar el champú con demasiada regularidad. «El co-lavado simplemente deja el pelo más suave y brillante que lavarlo con champú y seguir con el acondicionador», dice el peluquero de Hollywood Jimmy Servera.
Otro beneficio del co-lavado es tener un producto menos que comprar, lo que significa que no sólo estás ahorrando un poco de dinero, sino también espacio en el baño. Incluso puede tener un impacto medioambiental positivo, añade Servera. «Esta práctica ahorra energía y agua», afirma.
- Entonces, ¿qué tiene de malo el champú?
- ¿Importa el tipo de cabello que tengo?
- ¿Cómo se hace el co-lavado?
- ¿Puedo seguir usando mi acondicionador favorito si decido darle una vuelta al co-lavado?
- ¿Qué pasa si no estoy preparada para prescindir totalmente del champú?
- Acondicionadores para el co-lavado que nos encantan
Entonces, ¿qué tiene de malo el champú?
Muchos champús están formulados con detergentes como los sulfatos. Estos limpian el pelo y hacen espuma, pero no son los mejores amigos de tu melena. «El uso de un champú tradicional no sólo puede despojar al cuero cabelludo de sus aceites naturales, sino que hace que el pelo se rompa y se vuelva quebradizo», dice Dean. Incluso puede dejarlo «como heno», añade Servera.
¿Importa el tipo de cabello que tengo?
Hasta cierto punto, sí. El co-lavado puede ser un cambio de juego para quienes tienen el cabello seco, ondulado o rizado, de textura gruesa o media, y/o teñido. «Las personas con este tipo de cabello saben lo difícil que es peinarse tras el lavado con champú», dice Servera.
Sin embargo, aconseja a quien tenga el pelo fino o graso que se mantenga alejado. «Sólo conseguirá que su pelo quede pesado y plano», dice.
¿Cómo se hace el co-lavado?
El co-lavado no es simplemente saltarse el champú y aplicar el acondicionador de forma habitual. En realidad, te lavarás con acondicionador. Muchos acondicionadores comercializados específicamente para este propósito proporcionarán instrucciones sobre la mejor manera de hacerlo con ese producto. Pero, en general, así es como se hace: Moja muy bien el cabello y luego masajea todo el cuero cabelludo con el acondicionador.
Deberá usar más cantidad de la que usaría si estuviera usando champú. Experimenta para saber qué cantidad funciona mejor para tu cabello. A continuación, masajea el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Por último, con la cantidad habitual, acondiciona como siempre y aclara bien. «Para que el cuero cabelludo y el cabello estén sanos, siempre es importante aclarar completamente cualquier producto», dice Servera.
¿Puedo seguir usando mi acondicionador favorito si decido darle una vuelta al co-lavado?
Posiblemente, claro, siempre que no contenga siliconas. Ese es un ingrediente de muchos acondicionadores que añade brillo. Pero con el uso continuado, tiene el efecto contrario, acumulando y lastrando el cabello y dejándolo sin brillo. Dean señala el alcohol SD y los polímeros como otros dos ingredientes que hay que evitar, ya que ambos pueden resecar y apelmazar el cabello.
Más allá de estas advertencias, los acondicionadores que contienen estos tipos de ingredientes clave son especialmente buenos candidatos para el co-lavado:
- Los humectantes, como la miel o la glicerina vegetal, trabajan para bloquear el agua.
- Los emolientes, como los aceites y la manteca de karité, suavizan la cutícula y ayudan a eliminar el encrespamiento.
- Las proteínas, como las de trigo o soja, recubren el tallo del cabello.
- Los hidratantes, como el aloe vera o los aminoácidos, suavizan el cabello y lo dejan brillante.
¿Qué pasa si no estoy preparada para prescindir totalmente del champú?
Lo entendemos. Pero no vas a prescindir totalmente de él. Incluso si adoptas el co-lavado, debes eliminar la acumulación – el acondicionador, el sudor y los productos de peinado – de tu cabello. Así que tendrás que usar un champú clarificante de vez en cuando. Una opción asequible sin silicona es el champú de arcilla extraordinaria Elvive de L’Oréal Paris. Elimina las raíces grasas y la acumulación mientras hidrata las puntas secas.
Comienza usando el champú clarificante una vez al mes, y si el cabello sigue sintiéndose pesado, hazlo cada dos semanas. ¿Todavía no tienes suficiente volumen? Entonces puedes considerar alternar entre el co-lavado y el champú.
Si todavía no quieres lanzarte a la piscina del co-lavado, puedes sumergirte en ella con el co-lavado de aguacate de Lush. Parece una barra de jabón de lujo, pero es un híbrido de aproximadamente cuatro quintas partes de acondicionador y una quinta parte de champú. Está potenciado con aguacates frescos, manteca de cupuacu y aceite de oliva para una opción de lo mejor de ambos mundos.
Acondicionadores para el co-lavado que nos encantan
Tienes muchas opciones cuando se trata de acondicionadores que son ideales para el co-lavado. Hemos elaborado nuestra lista de favoritos. Échale un vistazo, teniendo en cuenta que es posible que acabes probando un par de ellos antes de dar con el que te ofrezca los resultados perfectos.
Pantene Pro V Gold Series Deep Hydrating Co-Wash ($9.99; target.com)
El aceite de argán de este básico de droguería no daña los rizos secos, los hidrata y les da brillo, a la vez que los mantiene llenos de vida. Y también se ajustará a tu presupuesto.
Acondicionador Ouidad Curl Immersion Coconut Cleansing Cream ($34.08, originalmente $36; amazon.com)
Una de las mejores opciones para el cabello grueso o seco y los rizos apretados, este producto obtiene su poder sedoso del aceite de Abisinia y la manteca de mafura. Mientras tanto, el aceite de salvia puede ayudar a deshacerse de las impurezas del cuero cabelludo.
Acondicionador de retención de humedad de manteca de karité cruda de SheaMoisture (9,97 €, originalmente 11,15 €; amazon.com o 9,99 €; target.com)
Este acondicionador sin siliconas, sulfatos ni parabenos utiliza los poderes hidratantes de la manteca de karité para ayudar a potenciar la humedad de tus hebras. Ideal para el cabello rizado y con textura, SheaMoisture dice que este producto es particularmente bueno para los tipos de cabello 3A, 4A, 3B, 4B, 3C y 4C.
Acondicionador nutritivo de aceite de coco Monoi de Hask ($4.79; target.com)
Este es uno de los favoritos de Servera. «Es hidratante y limpiador sin despojar al cabello de sus aceites naturales, lo que lo hace ideal para el co-lavado», dice Servera. «Además es asequible y huele muy bien».
Bálsamo limpiador EverPure de L’Oréal Paris (9,97 €; amazon.com)
Esta rica poción es una mezcla de acondicionador y limpiador suave que es especialmente buena para el cabello teñido. No tiene sulfatos, parabenos ni silicona, los sospechosos habituales cuando se elimina el color del cabello.
El acondicionador Coco Crème Curl Quenching de Carol’s Daughter (10,99 $; target.com)
El aceite de coco, la manteca de coco y la manteca de mango alimentan este acondicionador ultra-hidratante y sin siliconas que, obviamente, huele de maravilla. A los críticos les encanta esta fórmula para las ondas, los rizos y el cuero cabelludo seco. Además, evita por completo la manteca de karité, lo que es ideal para las personas que tienen alergia al karité.
Lush Happy Joy Joy (a partir de 14,95 €; lushusa.com)
Este acondicionador cremoso pero ligero es un ganador para diferentes tipos de cabello, desde los decolorados o sobreprocesados hasta los naturalmente lisos y ondulados. Su proteína proviene de la leche de almendras. La glicerina sirve para retener la humedad, mientras que el aceite de jojoba se encarga de sedar las hebras. Además, la fragancia natural de flores y cítricos deja el cabello con un olor increíble.
El Acondicionador Limpiador Kérastase Discipline Curl Idéal (34,72 €, originalmente 41,19 €; amazon.com)
Mizani True Textures Cream Cleansing Conditioner (26 $; sephora.com)
Grandioso para las texturas naturales del cabello, este acondicionador limpiador utiliza aceite de coco para ayudar a controlar el frizz e incluso aceite de oliva para mantener la suavidad de tus rizos.
Acondicionador limpiador Wen by Chaz Dean Sweet Almond Mint ($49.50; qvc.com)
Completamente libre de detergentes, esta elección es rica en ingredientes naturales que aportan grandes beneficios. El higo ayuda a limpiar el cabello a la vez que lo hidrata, la granada lo hidrata y el aceite de árbol de té alivia el cuero cabelludo sensible y escamoso.
Note: The prices above reflect the retailers’ listed prices at the time of publication.