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Resumen
Las venas varicosas son elevadas, agrandadas, y a menudo de color rojo o azul, que aparecen más comúnmente en las piernas y los pies.
La circulación sanguínea insuficiente y las válvulas débiles o dañadas son causas comunes de las venas varicosas. Las pequeñas válvulas de las venas son las encargadas de transportar la sangre, pero ésta puede acumularse en las venas, provocando una mala circulación e incluso posibles coágulos de sangre si están débiles o dañadas.
Otras posibles causas son pasar mucho tiempo sentado o de pie, la predisposición genética, el embarazo, el sobrepeso y los cambios hormonales en las mujeres.
Es importante incorporar cambios en el estilo de vida que puedan prevenir la formación de futuras varices:
- Maintain a healthy weight
- Eat a clean, low sodium diet
- Move your body regularly
- Elevate your legs from time to time
- Alternate between sitting and standing
Varicose veins are often confused with spider veins, which are closer to the skin surface and have a smaller and thinner appearance.
Common symptoms of varicose veins include aches and pains or a sense of heaviness in your legs, muscle cramping, swelling and inflammation, itching, burning, and even skin discoloration.
Possible varicose vein treatment options include compression stockings, sclerotherapy (injections that help them fade), radiofrequency, and laser treatments.
If you’re looking for a natural aid to help manage varicose veins, then aromatherapy and the use of essential oils might be helpful.
Aceites esenciales como remedios caseros naturales
Los aceites esenciales (AE) son extractos de plantas altamente concentrados que contienen sustancias químicas activas conocidas para apoyar los procesos de curación del cuerpo.
Muchos AE poseen propiedades analgésicas, antipicores, antiespasmódicas y antiinflamatorias, lo que los hace especialmente útiles para mejorar la circulación sanguínea y controlar los síntomas asociados a las varices.
Actualmente no hay pruebas de que los aceites esenciales por sí mismos puedan deshacerse de las varices existentes. Sólo sometiéndose a un tratamiento podrá librarse de esta afección.
Los mejores aceites esenciales para los síntomas de las varices
Aceite de ciprés
El ciprés estimula el flujo sanguíneo, aumenta la circulación y puede reducir la retención de líquidos, lo que podría ayudar a reducir la apariencia de las varices. La aplicación tópica regular de este aceite puede ayudar a fortalecer las paredes de las venas. El ciprés también es un analgésico y antiespasmódico.
Helichrysum oil
Helichrysum is pain-relieving, anti-coagulating, anti-inflammatory, antispasmodic, and can help relieve muscle pain.
Thyme oil
Thyme can be effective at increasing blood circulation and balancing hormones. It’s also a potent pain reliever, anti-inflammatory, antispasmodic, and can help with aches and spasms.
Geranium oil
Geranium is a pain-reliever, anti-inflammatory, and antispasmodic. It’s also been shown to improve blood circulation and hormonal imbalances.
Other oils that can increase circulation and may help alleviate varicose vein pain and inflammation are:
- Lavender oil
- Frankincense oil
- Rosemary oil
- Peppermint oil
- Chamomile oil
- Lemongrass oil
- Ginger aceite
- Aceite de salvia romana
- Aceite de milenrama
- Extracto de semilla de castaño de Indias
Cómo utilizar los aceites esenciales para las varices
La forma más eficaz de utilizar los AE para los síntomas de las varices es aplicarlos directamente sobre la piel. Siempre diluya sus AE con aceites portadores como el aceite de coco, aceite de oliva, aceite de jojoba o aceite de almendras dulces.
Siga con 2-3 gotas de AE por cada cucharadita de aceite portador.
Masajea suavemente tus piernas y pies con la mezcla.
Preocupaciones de seguridad
Cuando los aceites esenciales se utilizan de forma segura y consciente, suelen ofrecer pocos o ningún efecto secundario perjudicial.
Los AE no están regulados por la FDA (Food And Drug Administration), así que investigue y elija siempre productos orgánicos certificados y de grado terapéutico que no hayan sido diluidos o contaminados.
Las mezclas de aceites esenciales pueden ser particularmente útiles porque la mezcla de AE a menudo amplifica los efectos curativos.
Si va a utilizar los AE directamente sobre la piel, dilúyalos siempre con un aceite portador, como el aceite de coco.
Los AE son potentes, y un poco da para mucho; algunos aceites pueden irritar la piel y causar reacciones alérgicas si no se aplican correctamente.
Asegúrate de conocer las contraindicaciones de cada aceite que vayas a utilizar. Algunos aceites no son adecuados para los bebés, los niños pequeños, las mujeres embarazadas y lactantes, y la presión arterial alta o la epilepsia.
Si experimenta alguna reacción adversa durante el uso de cualquier aceite, interrumpa su uso inmediatamente.