Valerie Bertinelli ha pasado casi toda su vida en el centro de atención – y sabe de primera mano lo que es sentirse presionada para perder peso.
Bertinelli se convirtió en actriz en activo a los 14 años y rápidamente aprendió que su apariencia importaba mucho en Hollywood. Pero la estrella de Food Network, de 60 años, dijo a People que los comentarios hirientes de los adultos en su vida le hicieron luchar con problemas de imagen corporal desde que era una niña.
«La primera vez que fui realmente consciente de mi cuerpo, recuerdo que mi profesor de quinto grado me dio una palmadita en la barriga y me dijo: ‘Puede que quieras vigilar eso'», recuerda Bertinelli. «¿Cómo se atreve? A esa edad estamos tan llenos de alegría, y luego que alguien te abofetee por nada. Por estar ahí parado».
Dijo que pasó los años siguientes obsesionada con su peso.
«Ahora puedo estar enfadada por esa niña», dijo. «Se siente como mucho tiempo perdido»
El papel de la burbujeante adolescente Barbara Cooper en la comedia «One Day at a Time» sólo empeoró las cosas. «Miro hacia atrás en las fotos e incluso en la primera temporada, me sentía grande al lado de (la coprotagonista) Mackenzie (Phillips). No lo era. Tenía 15 años. Pero me hicieron sentir que podía soportar perder un poco, como, ‘Vamos a ver si podemos ponerte en una talla más pequeña'»
Desde entonces, Bertinelli «siempre estaba tratando de ser mejor», dijo. «Más delgada. Más bonita. Más guapa».
La ex portavoz de Jenny Craig, que dice haber pasado 20 años intentando perder los mismos 9 kilos, no es tan dura consigo misma estos días. Ya en enero, comenzó un viaje de bienestar en TODAY con la esperanza de encontrar una conexión mente-cuerpo más saludable en 2020.
«Ya no me peso tanto», dijo Bertinelli a People. «Me pongo unos vaqueros de vez en cuando para ver cómo me sientan. Por qué tengo que saber el número que tengo?»
La ex estrella de «Hot in Cleveland» se inspira en celebridades body-positive como la cantante pop Lizzo y la modelo Ashley Graham. «Hubiera estado bien tener (modelos a seguir) así cuando estaba creciendo para admirar», dijo. «No importa la maldita talla que tengan. Brillan desde dentro. Si alguien dice algo sobre su cuerpo, pueden decir: ‘Que te den, soy guapa’. Me encantaría poder decir esas palabras».
Bertinelli agradece que ser honesta sobre su lucha con los problemas de imagen corporal le haya ayudado a conectar a un nivel más profundo con los fans. «Mucha gente me ha dicho ‘yo también me siento así'», compartió.
«Hay tanta gente amable en el mundo, y es agradable establecer una conexión con ellos. Si puedo ayudar a alguien a ser amable consigo mismo, entonces espero que eso me ayude a ser amable conmigo mismo también».