Intervenções atuais utilizadas para gerenciar os sintomas incluem medicamentos estimulantes e não estimulantes, porém esses medicamentos não visam o funcionamento executivo ou a desregulamentação emocional. Uma terapia potencial para minimizar esses sintomas é a meditação da atenção, uma prática em que o indivíduo adota uma atenção não crítica à sua experiência atual.
P>A prática da atenção é uma abordagem em dois passos que envolve orientar a atenção propositadamente para um momento, e depois abordar o momento com curiosidade e mente aberta. Este modelo tem sido utilizado como uma terapia eficaz para pacientes com depressão e ansiedade.
Este estudo avaliou a viabilidade, aceitabilidade do tratamento e eficácia preliminar de uma meditação de consciência em grupo como uma intervenção sobre os sintomas centrais do TDAH, funcionamento executivo e desregulamentação emocional entre adultos com TDAH. Os autores afirmaram que foi o primeiro ensaio de uma meditação baseada na atenção
intervenção somente de meditação em uma amostra composta inteiramente de adultos com TDAH.
vinte e dois participantes fizeram parte do estudo, com metade no grupo de tratamento e metade no grupo controle. O grupo controle foi composto por pacientes de uma lista de espera.
Os dados foram coletados através de auto-relatórios dos participantes, escalas de avaliação clínica, tarefas laboratoriais de funcionamento executivo e avaliações ecológicas momentâneas (EMA). Foram necessárias três visitas laboratoriais, que constituíram um screening, uma avaliação de base e uma avaliação de 8 semanas
As sessões semanais de terapia de grupo foram conduzidas por um psicólogo clínico de nível de doutorado e duraram 2,5 horas, juntamente com a prática em casa. O curso foi baseado no programa The Mindfulness Prescription for Adult ADHD, que incluiu um livro que detalhava várias práticas de atenção e um programa de áudio em CD com exercícios.
Os investigadores consideraram a meditação um tratamento viável e aceitável para o TDAH adulto. O programa reduziu os níveis de fricção, teve altos níveis de assiduidade, níveis moderados de cumprimento dos deveres de casa e alta aceitabilidade geral do tratamento. A taxa média de assiduidade foi de 7,2 em 8 sessões, e uma taxa geral de 89,8% para o grupo de tratamento. A complacência no dever de casa teve uma pontuação de 3,9 em cada 5. Em uma escala de satisfação do tratamento variando de 1 a 7, sendo 7 o maior nível de satisfação, a média foi de 5,91,
“Estes achados se somam a uma literatura crescente sugerindo que a meditação atenta ao TDAH na vida adulta é uma intervenção promissora e indicam que um ensaio clínico maior e randomizado é justificado”, os autores concluíram.