a extensão tríceps com barbell Overhead é um exercício de pesos livres que visa principalmente o tríceps.
O único equipamento de extensão tríceps com barbell Overhead que você realmente precisa é o seguinte: barbell. Existem no entanto muitas variações diferentes de extensões tríceps suspensas que você pode experimentar que podem requerer diferentes tipos de extensões tríceps suspensas ou que podem até não requerer nenhum equipamento.
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