L’acide laurique : Le cadeau de la nature pour les soins de votre peau

Vos grands-mères ont déjà dû vous dire que l’huile de coco peut faire des merveilles pour votre peau. Cependant, le super ingrédient qui rend l’huile de coco naturelle si bénéfique passe souvent inaperçu. Il s’agit de l’acide laurique.

L’acide laurique est la graisse saturée présente dans la noix de coco, l’huile de palme et le lait. En plus d’être riche en propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, l’acide laurique présente plusieurs avantages pour votre peau. Lisez la suite pour découvrir ses nombreuses utilisations et comment vous pouvez l’intégrer dans votre routine quotidienne de soins de la peau.

Qu’est-ce que l’acide laurique ?

L’acide laurique est un acide gras d’origine naturelle utilisé dans de multiples produits de soins de la peau. Il est connu pour ses propriétés à combattre les principales affections cutanées comme le xerosis cutis et le psoriasis.

Bien que l’acide laurique soit présent naturellement dans plusieurs plantes et graisses animales, l’huile de coco et l’huile de palmiste en sont des sources clés. On le trouve également dans les tissus humains sous forme solide et insoluble. Des études indiquent que dans le corps humain, l’acide laurique reste relativement neutre.

Avec une légère odeur d’huile de baie, l’acide laurique possède de nombreuses capacités de lutte contre les maladies. Lorsque vous consommez de l’acide laurique, il interagit avec les enzymes de votre tube digestif ce qui conduit à la création de Monolaurine. Celle-ci fonctionne comme un agent antimicrobien qui lutte contre les agents pathogènes (agents infectieux) et les infections comme le rhume et la grippe.

Quels sont les aliments qui contiennent de l’acide laurique?

Les noix de coco

Composition : 6,5 grammes d’acide laurique/cuillère à soupe

L’huile de coco est une source riche d’acide laurique ainsi que d’acide caprylique, qui est un autre acide gras utile. Pour maximiser les bienfaits de l’huile de coco, vous pouvez l’utiliser dans les aliments. Le lait de coco peut être ajouté aux plats ou les copeaux de noix de coco peuvent être mélangés à vos smoothies ou shakes protéinés. Elle aide à réparer votre peau en interne.

Palm

Composition : 13 grammes d’acide laurique/ cuillère à soupe

L’huile de palmiste est également connue pour sa grande quantité d’acide laurique. Celle-ci peut également être incorporée dans la cuisine. Cependant, ne mélangez pas l’huile de palmiste avec l’huile de palme ordinaire, car cette dernière ne contient qu’une infime quantité d’acide laurique.

Lait

Composition : 0,25 gramme d’acide laurique/ tasse de lait

La consommation d’une tasse de lait peut également ajouter à votre apport en acide laurique. Si le lait de vache et de chèvre contient de l’acide laurique, la plus grande quantité se trouve dans le lait maternel humain, ce qui le rend extrêmement bénéfique pour les nourrissons. 3 % des matières grasses totales du lait sont constituées d’acide laurique, et une tasse complète de lait peut vous fournir 8 grammes de matières grasses, qui contiennent 0,25 gramme d’acide laurique.

Bénéfices de l’acide laurique pour la peau

Traitement du psoriasis

Le psoriasis est une affection cutanée auto-immune qui entraîne des rougeurs et une peau squameuse. Il peut être douloureux et provoquer également une inflammation de la peau. L’huile de noix de coco est utilisée comme traitement pour cette affection cutanée, car l’acide laurique fournit des effets hydratants élevés. De plus, ses propriétés anti-inflammatoires aident à réduire l’inflammation. Une étude menée en 2013, indique également la même chose. Ici, le chercheur a mélangé de l’huile de coco et une lotion pour la peau, ce qui a entraîné une augmentation de l’hydratation et de l’élasticité de la peau.

Traitement de l’acné

Les composants antibactériens rendent l’acide laurique extrêmement efficace contre l’acné. La bactérie Propionibacterium est l’une des principales raisons de l’acné. Une étude sur les propriétés antibactériennes a révélé que l’acide laurique réduit non seulement l’inflammation, mais tue également les bactéries responsables de l’acné. Outre cela, les résultats montrent que l’acide laurique a mieux fonctionné que le peroxyde de benzoyle, qui est considéré comme un remède courant contre l’acné.

Traitement de la xérose cutis

La condition d’avoir une peau anormalement sèche est médicalement appelée xérose cutis . Il s’agit d’une affection cutanée courante chez les personnes âgées. Bien qu’elle soit source d’inconfort, ce n’est pas une situation permanente et elle peut être soignée. L’acide laurique a des capacités hydratantes. Les experts recommandent d’utiliser de l’huile de noix de coco, enrichie en acide laurique, comme traitement. Cet acide gras aide à remplacer le composant lipidique des cellules de la peau, ce qui lui redonne de la souplesse.

Propriétés anti-âge

De nombreux soins anti-âge utilisent l’huile de coco et l’huile de palmiste comme ingrédient de base. L’acide gras saturé de ces huiles fonctionne comme un agent anti-âge et réduit les rides et ridules de votre visage. Même les remèdes maison anti-âge suggèrent d’utiliser l’huile de coco comme huile porteuse, pour cette raison.

Comment utiliser l’acide laurique ?

L’acide laurique peut être appliqué directement sur votre peau. Mais si vous avez de l’acné, abstenez-vous de l’appliquer directement. Vous pouvez à la place, opter pour un produit anti-acnéique qui contient de l’acide laurique. Bien qu’il n’y ait pas de quantité ou de dosage recommandé à utiliser, cela dépendra de multiples facteurs comme l’âge de l’utilisateur, l’état de la peau et d’autres problèmes médicaux.

Effets secondaires de l’acide laurique

Pas beaucoup d’études ont été menées pour prouver la sécurité de l’acide laurique. Cependant, la Food and Drug Administration a déclaré la « Monolaurine » comme un traitement pour toute condition médicale. Ceci, comme nous l’avons lu précédemment, est également un produit chimique dérivé de l’acide laurique.

En conclusion

L’acide laurique a de multiples avantages pour la peau à offrir. Par conséquent, vous pouvez soit opter pour des produits contenant de l’acide laurique, soit intégrer un régime alimentaire enrichi en acide laurique. Quel que soit votre choix, votre peau vous en remerciera. Puisqu’il n’existe aucune suggestion de dosage pour l’acide laurique, utilisez-le judicieusement. Si vous souffrez d’une affection cutanée grave, demandez conseil à votre dermatologue. Pour obtenir un aperçu personnalisé de votre peau, faites le test SkinID de SkinKraft et saisissez les produits sur mesure qui répondent aux préoccupations spécifiques de votre peau.

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