Pourquoi vous n’avez pas besoin d’avoir peur de l’aiguille de la péridurale

Lorsque j’étais une future maman pour la première fois, j’avais prévu d’avoir un accouchement non médicalisé pour voir ce que c’était. La péridurale était plutôt une idée de dernier recours pour moi. Je suis également terrifiée par les aiguilles et l’idée d’en recevoir une longue dans le dos me faisait vraiment peur ! Après un de ces longs accouchements dont parlent la plupart des premières mamans, j’ai eu une péridurale et laissez-moi vous dire que c’était un pur bonheur. Si vous avez peur d’une aiguille péridurale ou de ne pas sentir vos jambes, je suis là pour calmer vos craintes.

Je ne vais pas entrer dans les avantages et les inconvénients ou les risques d’une péridurale. Mais je veux vous montrer ce que l’on ressent lors de la pose de la péridurale, ce que vous pouvez encore ressentir, et comment chacun a été un peu différent pour les 3 accouchements !

S’assurer de suivre un cours d’éducation à l’accouchement

Avant de me lancer dans la péridurale, je voulais m’assurer que vous savez que vous avez la possibilité de suivre un cours prénatal en ligne. Quoi que vous fassiez, ne sautez pas d’en prendre un juste parce que vous ne pouvez pas le faire en personne ou que vous pensez pouvoir vous en sortir sans !

J’ai suivi ce cours vidéo prénatal pour les couples de Hilary chez Pulling Curls. Elle est infirmière de travail et d’accouchement depuis 2001, et elle connaît son sujet ! Elle vous prépare au travail, à l’accouchement et au post-partum. Tout était vraiment fidèle à ce qu’a été mon expérience à l’hôpital. Vous pouvez lire mes pensées complètes sur son cours prénatal ici.

Ok, passons maintenant à la péridurale.

Ce à quoi il faut s’attendre avant d’avoir une péridurale

1. Une fois que vous décidez que vous voulez un soulagement de la douleur, vous voulez vraiment une péridurale. Cela peut être bon ou mauvais ! Je me souviens qu’une fois que j’ai changé d’avis pour en vouloir une, l’attente a été longue mentalement. Mes contractions très douloureuses étaient espacées de quelques minutes depuis des heures, et je devais en subir une dizaine d’autres avant d’être soulagée. Je me demandais sans cesse quand cela allait arriver, et j’aurais pu embrasser mon infirmière anesthésiste pour m’avoir sauvée de la douleur !
2. Vous devrez peut-être attendre. Une chose que je pensais à tort, c’est que je serais sans douleur quelques minutes après avoir demandé une péridurale. Cependant, après des heures et des heures de contractions douloureuses (sous Pitocin), j’ai dû en subir pas mal d’autres avant que l’infirmière anesthésiste n’arrive. Gardez à l’esprit qu’au moment où vous demandez, il peut s’écouler 20 à 30 minutes avant qu’ils n’arrivent.
3. Ils préparent le bas de votre dos. Je pensais que ce serait comme aller se faire vacciner contre la grippe où vous vous asseyez et c’est fait. Non. Ils ont d’abord mis du ruban adhésif sur mon dos et ont essuyé la zone. Puis ils ont dessiné sur mon dos avec un marqueur, et m’ont fait me pencher en avant. J’avais peur. Ils ont anesthésié la peau avec une piqûre et ont donné la péridurale. Et ils ont attendu chaque contraction quand je tremblais beaucoup. Je suis en fait TELLEMENT étonnée qu’ils aient pu me donner une péridurale avec l’intensité des tremblements de mon corps.
4. Ça ne fonctionne pas instantanément. J’ai constaté qu’il faut environ 15 à 30 minutes pour que la douleur disparaisse ou presque. C’est pourquoi certaines personnes qui l’obtiennent « trop tard » peuvent accoucher avant que la péridurale ne fasse effet. Cela a failli m’arriver une fois !
5. Vous ne pourrez pas vous allonger sur le dos pour le reste du travail et de l’accouchement. Ou marcher. Je n’avais aucune idée de cela. Ce n’est pas un gros problème, mais maintenant vous le savez au moins ! Les infirmières placeront des serviettes autour de vous pour vous obliger à vous allonger un peu sur le côté. De plus, vous ne pourrez plus vous promener parce que vos jambes seront principalement engourdies.

La péridurale fait-elle mal quand ils injectent l’aiguille ?

Ok, c’est une peur rationnelle parce que les gens aiment vous faire peur et vous dire combien l’aiguille est longue. Ou, si vous êtes comme moi, vous avez une histoire assez longue de simplement vous évanouir à la vue ou à la pensée des aiguilles.

Premièrement, vous ne la verrez jamais. Ils ne vous le montrent pas, et vous serez penché en avant. J’ai juste été choqué par le peu que j’ai ressenti. Pensez-y comme une piqûre initiale, et une sensation de pression pendant la péridurale proprement dite.

L’infirmière anesthésiste endort la peau de votre dos en vous faisant d’abord une petite piqûre avec une petite aiguille qui se termine en deux secondes. Pas grand chose, et ça vient d’un total chat effrayé par les aiguilles.

Comme la peau était engourdie, je n’ai pas senti la piqûre de l’aiguille épidurale ! Juste une pression lorsqu’ils ont mis le cathéter. Je vous assure que ce n’était pas grand-chose comparé au travail !

Cependant, je suis sûre que cela aurait été pire si je n’avais pas eu un accouchement douloureux et que je considérais la péridurale comme mon portail vers la rue facile.

Combien de temps faut-il à la péridurale pour soulager la douleur ?

En général, entre 10 et 30 minutes. La douleur diminue progressivement jusqu’à disparaître. Le médicament passe continuellement par le cathéter et si la dose est trop faible (aka vous voulez plus de soulagement), vous pouvez le dire à votre infirmière.

Ce délai a été à peu près le même pour les 3 péridurales que j’ai eues. J’ai remarqué que mes contractions étaient un peu moins douloureuses jusqu’à ce qu’elles ne soient plus douloureuses du tout.

Lisez ce post génial du service d’anesthésie de l’UNC pour une explication étape par étape de tout ce qui se passe pendant une péridurale.

Que ressent-on après une péridurale ?

Je me suis sentie engourdie du ventre vers le bas pour mes 2 premières, et je l’étais moins pour ma 3e.

L’idée de ne pas sentir ses contractions peut être effrayante pour certains. Je suis le type de personne qui a vraiment peur de la douleur et la sensation d’engourdissement ne me dérange pas. Je connais beaucoup de mamans qui ont ressenti de légères contractions (une pression, pas une douleur) après leur péridurale.

Pouvez-vous encore sentir les contractions ?

Très peu ! Chacune de mes péridurales a été ressentie de manière un peu différente (certaines plus engourdies que d’autres). Je le décrirais comme une sensation de resserrement doux, mais suffisamment doux pour que vous puissiez dormir à travers ! Une chose qui est vraie, c’est que c’est sacrément moins douloureux avec une péridurale, quoi qu’il arrive.

Pour deux de mes péridurales, je n’ai presque pas senti de contractions, et ils ont dû me dire quand pousser. Mais pour mon dernier bébé, j’ai ressenti une pression pour chaque contraction et même une douleur en poussant.

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Comment mes péridurales étaient différentes avec chaque bébé

Je pense que l’ensemble de « l’expérience péridurale » différait avec chaque bébé en raison de la quantité de médicaments que je recevais par le biais de ma péridurale ainsi que du timing. Je vais vous expliquer ce qui était différent à chaque fois.

La péridurale avec bébé #1

Je suis passée d’un travail DUR d’environ 15h à 5h le lendemain quand j’ai eu une péridurale. Le soulagement que j’ai ressenti était si incroyable que je ne me suis pas souciée de l’engourdissement complet de mon ventre, de mes jambes et de mes orteils. Je ne pense pas que je pouvais même lever mes jambes ! Je ne sentais pas du tout mes contractions et je me suis endormie de 5 à 7 heures du matin. Le bébé est né dès que je me suis réveillée.

La péridurale avec bébé#2

Cette fois, je savais que je voulais avoir une péridurale, ha ! Une fois que j’étais à 4cm et que j’avais des contractions douloureuses, j’ai eu une péridurale. Cependant, environ 10 minutes après l’avoir eue, j’ai ressenti une TONNE de pression et je leur ai dit que j’avais l’impression de devoir faire caca. Ils m’ont examinée et ont vu la tête du bébé !

Tout le monde s’est précipité pour mettre des gants et se préparer. Je ne sais vraiment pas comment je suis passée d’un 4 à un 10 aussi vite. En tout cas, je pouvais encore sentir mes jambes et les bouger. La péridurale s’est déclenchée juste à temps pour pousser, car je ne me souviens pas avoir senti grand-chose lorsque le bébé est sorti (environ 30 minutes après la péridurale). Littéralement juste au bon moment !

La péridurale avec bébé #3

J’étais nerveuse de manquer la fenêtre de la péridurale avec celui-ci à cause de l’expérience de bébé #2. J’en ai eu une quand j’étais dilatée à 4 cm et que j’avais des contractions douloureuses (comme avant, le plus tôt qu’ils les administraient). Celle-ci était cependant différente.

Alors que je ressentais un soulagement même seulement 10 minutes après, cette fois-ci, j’ai en fait ressenti davantage chaque contraction. Pas loin de la douleur que j’avais, mais suffisamment pour attirer mon attention à chaque fois. Je savais que je pouvais demander à appuyer sur le bouton pour augmenter le médicament, mais pour une raison quelconque, je continuais à écouter mon infirmière qui m’encourageait à ne pas appuyer sur le bouton si je ressentais une pression, mais seulement si je ressentais une douleur. L’infirmière anesthésiste a dit que c’était ok, mais j’ai écouté mon infirmière à la place.

Je le décrirais comme supportable ou inconfortable, mais pas douloureux.

La plus grande différence cette fois-ci était avec la poussée. Je n’ai pas vraiment ressenti quelque chose avec mes deux autres, mais j’ai ressenti une douleur légitime en bas (je sais je sais, probablement BEAUCOUP moins que si je n’avais pas eu de péridurale. J’essaie juste de dire comment c’était). Mon corps gère la douleur pendant le travail en vomissant, ce qui est exactement ce qui a commencé à se produire.

C’est pourquoi je pense que j’aurais dû appuyer à nouveau sur le bouton.

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Ce à quoi il faut s’attendre immédiatement après la naissance si vous obtenez une péridurale

1. Si vous obtenez une péridurale, alors sentez-vous chanceuse de ne pas connaître l’inconfort de la livraison de votre placenta !
2. Ils retireront le cathéter, mais honnêtement, je ne me souviens pas qu’ils l’aient jamais retiré, même après 3 accouchements !
3. On vous fera rouler du côté mère bébé avec votre bébé, car vos jambes sont engourdies et incapables de supporter votre poids.
4. Une infirmière ou deux vous aideront à faire pipi, car vous ne pourrez pas y aller seule pendant quelques heures. Vous ne pourrez pas ressentir l’envie de faire pipi aussi facilement, il est donc important d’y aller ! Heureusement, tu n’auras pas de piqûre pour ton premier pipi, haha. Le médicament fait encore son effet.
5. Après que l’effet se soit dissipé en quelques heures, le bas de votre dos sera douloureux pendant une journée. Un peu comme ce que ressent votre bras après une piqûre.

Alors, faut-il avoir une péridurale ?

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse ! Cela ne fait pas de vous une meilleure ou une pire maman. Il s’agit plutôt de l’expérience que vous souhaitez.

Je pense que pour moi, avoir une péridurale a rendu mes accouchements plus agréables. Cela a donné à mon corps une pause après avoir travaillé et vomi toute la nuit. Cela m’a permis de me reposer.

A chaque bébé, je pense qu’il est important d’aller à l’accouchement en se préparant mentalement au fait que cela pourrait ne fonctionner que sur la moitié de mon corps (comme certains de mes amis l’ont expérimenté). Ou bien je peux progresser trop vite pour en avoir un. Dans ces situations, je dois me préparer mentalement à ce que mon corps puisse le faire.

Qu’est-ce qui fait que vous en voulez une (ou pas) ?

Je suis sûre que je ne suis pas la seule qui avait et a toujours peur des aiguilles et de la douleur en général. Si vous avez eu une péridurale, j’aimerais beaucoup que vous laissiez un commentaire avec votre expérience pour que d’autres mamans puissent la lire aussi ! Si vous n’en avez jamais eu, qu’est-ce qui vous effraie ? J’aimerais bien le savoir.

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