Pendant plusieurs années, j’ai eu une peau amaaaaaazing. Une peau rayonnante, éclatante, qui connaissait rarement des éruptions était quelque chose qui s’est produit organiquement pour moi. Je n’ai certainement pas changé mes mauvaises habitudes en matière de peau et je n’avais certainement pas encore troqué mes produits de soins de la peau agressifs pour des remèdes doux et naturels. En fait, pendant un certain temps, j’ai eu la réputation d’avoir une peau parfaite et même si les imperfections étaient rares, je n’ai pas compté ma chance. J’ai ignoré les compliments et j’ai secrètement supposé que j’avais dépassé l’acné. J’étais loin de me douter que l’eau pouvait provoquer de l’acné et que mes plus gros problèmes étaient à venir.
Il s’avère que je n’ai pas du tout dépassé l’acné. Lorsque j’ai déménagé dans l’Oregon, mon visage a pris un sérieux coup. Pas ce genre de coup, même si les bouffissures et l’inflammation ont pu tromper les passants. Je ne pouvais pas savoir si c’était le stress lié au fait de déménager spontanément à l’autre bout du pays et de laisser derrière moi la plupart de mes amis, de ma famille et de mes biens ou si c’était simplement mon corps qui changeait. Une chose dont j’étais absolument sûre, c’est que mes pores étaient mécontents et que cela se voyait sur tout mon visage. Je soupçonnais très sérieusement que le problème n’était pas le stress – car, soyons francs, je venais de Brooklyn. Nous portons le stress sur nos manches, puis nous l’enlevons et le jetons sur des inconnus dans le métro. Non, mon principal suspect était le changement d’eau. Non seulement mon visage souffrait, mais mes cheveux raides déjà fragiles étaient complètement déshydratés. Finalement, mon visage et mes cheveux ont commencé à s’adapter au nouveau climat et à l’eau, mais c’était certainement une route rocailleuse.
Voici quelque chose que je sais maintenant et que je soupçonnais à l’époque : Les changements d’environnement peuvent provoquer des éruptions, facilement, et un changement majeur qui se produit indépendamment de l’endroit où vous voyagez est ce qui se trouve dans votre eau. Selon le site Web de SheKnow, des enquêtes américaines ont révélé que plus de 85 % de l’eau du pays est en fait considérée comme dure. L’eau dure contient beaucoup de métaux et de minéraux, ce qui peut rendre le nettoyage des produits de beauté plus difficile et provoquer une sécheresse de la peau, de l’acné et même des maladies plus graves comme l’eczéma. Des adoucisseurs d’eau peuvent être ajoutés aux systèmes d’eau afin de rendre l’eau plus saine pour la boisson et le lavage du corps. J’ai quitté un quartier connu pour son eau plutôt dure et je me suis rendue dans un État où l’eau est douce et le pH plus idéal. Était-il possible que mon visage aime l’eau dure ?
Nope. Pas du tout. Un autre facteur caché avec l’eau et les soins de la peau est que même si votre eau est relativement douce et que son pH est équilibré, vos tuyaux pourraient créer un niveau plus acide dans votre eau peut causer de l’acné. Ce n’est pas tout : les impuretés naturellement présentes dans l’eau peuvent également entraîner une sécheresse et des rougeurs excessives, quel que soit le degré de » douceur » de l’eau.
Ce n’est pas un choc que toutes les eaux ne soient pas créées égales. Si le fait de boire l’eau du robinet réduit les déchets excessifs des bouteilles d’eau et que notre corps a besoin d’eau pour survivre, la qualité de notre eau joue un rôle important dans la santé de notre peau et de nos cheveux. La bonne nouvelle, c’est que nous, les amoureux de l’eau, pouvons continuer à boire de l’eau et en récolter tous les avantages grâce à des systèmes de filtration à domicile, si votre eau n’est pas idéale. Voici quelques moyens d’éviter de laisser l’eau, l’une des friandises les plus saines de la nature, se mettre en travers de votre belle peau claire.
Utiliser de l’eau en bouteille en vacances
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J’ai une peau assez sensible, il n’est donc pas surprenant que si je voyage ne serait-ce qu’une heure en dehors de la ville, mon visage commence à paniquer. Une chose qui, je crois, aide à atténuer la douleur du changement pour ma peau est d’utiliser de l’eau en bouteille lorsque je me lave le visage en vacances. Cela peut sembler excessif, mais c’est au moins une question d’esprit. C’est vous qui connaissez le mieux votre peau parce que vous vivez avec elle tous les jours. Si vous remarquez qu’à chaque fois que vous partez en vacances, votre peau fait des boutons ou souffre de sécheresse, essayez cette méthode pour écarter l’eau comme cause de vos problèmes.
Infusez votre eau
Personnellement , Je suis un adepte de l’eau infusée pour mon visage et mes cheveux car elle m’apporte des nutriments et des vitamines supplémentaires dont l’eau du robinet ordinaire manque. Vous pouvez opter pour des traitements haut de gamme comme l’eau de rose ou l’eau de lavande (dont on dit qu’elle élimine l’acné), ou vous pouvez utiliser une méthode moins longue et moins coûteuse comme infuser votre eau avec du bicarbonate de soude ou de l’eau salée : Faites-moi confiance. L’eau infusée est ce qu’il y a de mieux.
Faire bouillir votre eau
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Si vous avez testé la dureté et le niveau de pH de votre eau et que vous avez constaté qu’aucun des deux n’est souhaitable, vous pouvez faire bouillir votre eau et la conserver au réfrigérateur pour vous laver le visage en toute sécurité. Soyons réalistes, si l’eau de votre robinet n’est pas assez bonne pour être bue, vous ne devriez certainement pas vous la mettre sur le visage. Bien sûr, cela peut s’avérer difficile lorsque vous vous lavez tout le corps, mais la peau de notre visage est généralement plus sensible que le reste de notre corps, car elle est exposée à diverses toxines en permanence. Cela s’applique particulièrement en hiver, lorsque vous êtes tout couvert et que seul votre visage est exposé.
Filter Your Water
You can get an at home filter system for your shower and really show that hard water who’s boss. This is the most ideal way to ensure water doesn’t stand between you and flawless skin. I definitely recommend testing your water out to make sure it’s necessary, but if you have very sensitive skin and you’ve tried EVERYTHING else, a shower filter system is not as costly as the amount of cash and heartache it can take to get rid of acne.
Check Your Water Temperature
Here’s the hard water truth: Hot water isn’t bad for acne. In fact, steam is a great way to get rid of bacteria and open clogged pores. A hot compress on a pimple is a great way to bring down inflammation and redness. Cela dit, si j’ai réussi à traiter les imperfections avec de l’eau chaude ET de la glace, j’ai remarqué que le fait de se laver le visage à l’eau chaude prive ma peau de son huile naturelle, ce qui rend la sécheresse très réelle. Comme l’eau chaude ouvre les pores, une eau plus froide aidera vos pores à rester fermés. Pourquoi cela est-il bon ? Vous finissez par ne pas absorber les toxines naturellement présentes dans l’eau du robinet. Selon le Better Body Guide, se laver le visage à l’eau froide peut réduire les cernes sous les yeux et diminuer les gonflements. Voici ce que j’en pense : Les douches froides sont la règle, même en hiver. Je me douche à l’eau chaude, puis je me rince à l’eau froide avant de sortir. Croyez-le ou non, je m’y suis habituée et j’ai rarement de l’acné sur le corps depuis que j’ai commencé. Je dis ça comme ça…
Alors que les recherches sur la corrélation entre l’eau et l’acné continuent de se développer, se contredisant souvent, j’ai trouvé que faire des changements légers et être conscient de l’eau et de l’environnement autour de moi aidait à maintenir une peau claire. Il y a des chances que tout le monde ne soit pas affecté négativement par les changements dans l’eau, mais si vous avez une peau sensible qui est souvent en proie à des imperfections, faire des changements sûrs avec votre consommation d’eau ne peut que bénéficier à votre routine de beauté.
Image : Alex, Scott Akerman, Michael Fawcett/Flickr ; Kristin Collins Jackson ; Giphy ; Eugenio Marongiu/Fotolia
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