Não vou dar-lhe uma longa palestra sobre todas as coisas horríveis que fumar faz à sua saúde – você já está ciente de que causa câncer de pulmão, doenças cardíacas e outras doenças terríveis. Mas você está ciente do preço significativo que esse hábito muito arriscado tem na sua pele?
É isso mesmo, sua pele ⎯ essa mesma pele que você trabalha tanto para manter clara e de aparência saudável – leva uma surra toda vez que você tira uma arrancada de um cigarro ou chupa uma vape. De facto, fumar faz tantas coisas más à sua pele que é difícil saber por onde começar.
Envelhecimento prematuro, descoloração, bolsas debaixo dos olhos, cicatrização retardada e tom de pele pouco saudável são apenas algumas das consequências assustadoras com que o público viciado em nicotina se debate.
Fumar um cigarro restringe o fluxo sanguíneo, privando a pele do oxigênio e nutrientes (como a Vitamina A) que ela precisa para prosperar e curar. Quanto mais você fuma, mais difícil é para a sua pele recuperar de uma borbulha, um corte ou uma contusão.
Existe mais.
Um único sopro solitário dispersa cerca de um milhão de radicais livres por todo o seu corpo. Estes tipos maus provocam a destruição das fibras que dão à pele a sua elasticidade e força. Quando estas fibras, chamadas colágeno e elastina, são comprometidas, a sua pele fica com rugas e flacidez. Apenas a exposição prolongada ao sol provoca um envelhecimento mais prematuro do que o fumo. E, não é só o seu rosto que é afectado… os seus braços interiores, pescoço, garganta e decote, todos levam uma pancada.
Oh, e se fumar pode dar um beijo de despedida aos seus lábios jovens e almofadados. A repetição de bolsas de mochila para arrastar o fumo para os pulmões e a exposição ao calor quase constante pode causar pregas e linhas permanentes à volta da boca – linhas que são ainda mais gravadas à medida que o fumo exalado toca a sua pele.
E, porque os fumadores se esgueijam continuamente para manter o fumo fora dos olhos, podem desenvolver pés de galinha profundos. Na verdade, todo esse enrugamento é tão jarrante que há até um site, aprilage.com, que permite que você carregue uma foto atual para mostrar como seu próprio rosto envelhecerá com o tempo, adicionando os efeitos do fumo e outros vícios. Os visuais resultantes são uma poderosa mensagem anti-tabaco.
Para acompanhar as rugas e o rápido envelhecimento da pele, há a tez malva e doente que é comum entre os fumantes. Isto resulta da pele estar continuamente privada de oxigénio e da nicotina restringir os vasos sanguíneos e diminuir os nutrientes e o fluxo sanguíneo, para que comece a ter um aspecto pálido e manchado em vez do brilho saudável que todos nós queremos.
Outro componente assustador de como fumar afecta a pele é o facto de que fumar aumenta as probabilidades de desenvolver carcinoma escamoso da pele e faz com que seja mais provável que tenha cataratas nos olhos (o que pode levar a sérios problemas de visão).
Partilho tudo isto porque a vaidade pode ser um grande motivador. Se você não está disposto a abandonar o hábito para salvar sua saúde, talvez desistir de salvar sua aparência acabe ajudando você a salvar sua vida.
Annet King é o diretor de educação global da Dermalogica e do The International Dermal Institute
Relacionado: Isto É o Que o Álcool Faz ao Seu Cérebro como Adolescente
