A 3 éves viszketés leküzdése:

Miért hűl ki a szerelem?

3 év viszketés

A kapcsolatok bonyolultak – a párterápia segíthet

Kezdje el a ReGainnel még ma.

Forrás: flickr.com

Az ok, amiért a 3 év viszketés bekövetkezik, általában – legalábbis logikusan – az, hogy a párok elveszítik a szenvedélyt, és elkezdenek a személyiségbeli különbségekre, az eltérő szemléletre és célokra, valamint a túl sok összeegyeztethetetlen életmódbeli furcsaságra koncentrálni. Egyszerűen nem illenek össze, és mivel már nem érzik azt az érzelmi kiteljesedést, amit egykor a kapcsolatukban éreztek, most már természetesnek veszik egymást.

A kérdés az, hogy természetesnek veszik-e egymást? Ha szakítanának, végül is hiányoznának egymásnak? Vagy boldogabbak lennétek külön?

Ez az egyik ok, amiért a ReGain.us-hoz hasonló csoportok által nyújtott online tanácsadás segíthet a problémás kapcsolatokban. A profi tanácsadók segíthetnek neked, és a partnerednek meghatározni, hogy megmenthető-e a kapcsolatotok. Lehet, hogy talán még mindig maradt szeretet közted és a partnered között. Talán újraéleszthetitek a szeretet és az érzelmek egy részét, ha együtt kipróbáltok néhány gyakorlatot és egyéb tevékenységet.

Ha kétségeid vannak a kapcsolatoddal kapcsolatban, és úgy érzed, hogy te és a partnered a 3 éves kapcsolati viszketést érzitek, tartozol annyival egymásnak, hogy megbizonyosodjatok arról, hogy amit éreztek, az valódi. Ne hozzatok meggondolatlan döntést. Döntsön, miután objektíven értékelte a kapcsolatot. Meglepődhet, amit a Regain.us oldalon megtudhat!

Sok párkapcsolati probléma csak rosszabbodik az idő múlásával. E problémák némelyikét őszinte kommunikációval és az egymáshoz való alkalmazkodásra való hajlandósággal lehet kezelni és megszüntetni. Néhány problémához egy kívülálló segítségére van szükség – egy tanácsadó, aki kifejezetten arra van kiképezve, hogy javaslatokat és tanácsokat adjon a párnak, megtalálhatja a módját annak, hogy kompromisszumot kössenek és megegyezésre jussanak olyan kérdésekben, amelyekről úgy gondolják, hogy teljesen tönkreteszik a kapcsolatot.

A 3 éves együttlét során egy pár valamikor elkerülhetetlenül szembesül olyan problémákkal, amelyeket nehezen tudnak leküzdeni anélkül, hogy a kapcsolaton kívüli segítséget kérnének. Eljön az idő, amikor ezeket a problémákat már nem lehet figyelmen kívül hagyni.

Szexuális összeférhetetlenség – Ha a kapcsolat elején volt kompatibilitás, akkor ez egy olyan probléma, amelyet őszinte kommunikációval meg lehet oldani. Ha azonban soha nem volt szexuális kapcsolat, a problémát nehezebb megoldani, de nem lehetetlen, ha a pár még mindig szereti egymást. Tanácsadás nélkül a probléma csak rosszabbodni fog.

Nincsenek közös érdeklődési körök – Semmi baj nincs azzal, ha különbözőek az érdeklődési körök és a hobbik. Ha Ön és a partnere teljesen ellentétesek, és egyáltalán nincs bennük semmi közös, idővel a partnerek végül külön életet fognak élni, és az idő előrehaladtával egyre kevesebbet fognak kommunikálni. Probléma csak akkor van, ha az egyik partner frusztrálttá válik, és nem akar így élni. A tanácsadó segíthet abban, hogy ez a partner megbirkózzon a helyzettel, motivált legyen az életvitel megváltoztatására, vagy mindkét félnek tanácsot adjon, hogy megoldást találjanak.

Az egyik partner irányít – Egy év együttélés után nyilvánvalóvá válhat, hogy az egyik partner egyre inkább irányít. Már az udvarlási szakaszban, és természetesen az együttélés első évében is vannak olyan jelek, amelyek arra utalnak, hogy a partner irányít, például, hogy mindig tudni akarja, hol vagy, és kivel vagy. Az is előfordulhat, hogy utasításokat ad arra vonatkozóan, hogyan nézz ki, hogyan viselkedj, mit vegyél fel, kivel beszélhetsz, kik a barátaid, mire költhetsz, ki látogathat el hozzád, és kit nem lát szívesen. Ezek a viselkedések idővel csak rosszabbodni fognak. Egy tanácsadó tanácsot adhat mindkét partnernek, de mindkét partnernek hajlandónak kell lennie beismerni a viselkedést, és hajlandónak kell lennie változtatni a kapcsolat megmentése érdekében.”

Hogyan költitek el a pénzt – Jó ötlet a pénzügyekről már a kapcsolat legelején beszélgetni, amikor úgy tűnik, hogy a kapcsolat közös életvitelűvé alakul. A mai társadalomban gyakori, hogy mindkét fél dolgozik és saját bankszámlával rendelkezik. Az egyedülállóként való élet feljogosítja az illetőt arra, hogy a pénzét úgy költse, ahogyan jónak látja. Nincs senki, akinek felelnie kellene. Ha azonban egy kapcsolat együttéléssé alakul, bizonyos határokat meg kell szabni, és bizonyos kiadások kifizetéséről előre meg kell állapodni. A közös számla egy lehetőség arra, hogy megosszák a kiadásokat, és havonta egy meghatározott összeggel járuljanak hozzá a számlához. Ha ezt a beszélgetést és a megállapodást a kapcsolat későbbi szakaszára hagyják, akkor az ellenőrzésről és a kiadásokról szóló viták nagyobb problémává válnak, amihez szükség lehet egy tanácsadóra, aki segít a partnereknek kompromisszumot kötni.

Múltbeli történetek – A pároknak ismerniük kell egymás múltját – talán nem minden részletet, de a múltbeli tapasztalatokról való őszinte beszámolót. Ezzel már az udvarlási szakaszban foglalkozni kell. Ha ezt három évvel a kapcsolat utánra hagyjuk, a volt partnerekről és korábbi életmódokról szóló viták túlzásokba eshetnek, és bizalmatlansághoz, féltékenységhez és haraghoz vezethetnek. Ha már ismerjük az egyes partnerek múltját, akkor azt a múltban kell hagyni, és nem szabad minden veszekedés alkalmával megvitatni. Ha az egyik vagy mindkét partner erre nem hajlandó, egy tanácsadó segíthet a párnak megtalálni a problémák kezelésének módját.

Tiszteletlenség mutatása – Nagyon gyakran a tiszteletlenség már a kapcsolat kezdetén nyilvánvalóvá válik. Ha az egyik partner szidalmazza a másikat, nyilvánosan zavarba hozza, nyíltan flörtöl valaki mással a jelenlétében, ok nélkül veszekedést szít, bántalmazza, vagy részeg lesz, amíg randizik, nem lehet meglepő, ha az illető két-három év után is folytatja ezt a viselkedést. Bizonyos viselkedéseket soha nem szabad eltűrni. Ha csak lehet, mindkét partnernek tanácsadótól kellene segítséget és tanácsot kérnie. Ha csak a pár egyik tagja dönt úgy, hogy tanácsadásra megy, az is jobb, mintha egyáltalán nem keresne segítséget.

Hazugság és megcsalás – Az egészséges kapcsolat a bizalomra épül. Ha az egyik partnert hazugságon és megcsaláson kapják, az tönkreteheti a kapcsolatot. Az egyik legrombolóbb viselkedés egy kapcsolatban a hűtlenség. Sokszor a kapcsolat megmenthető egy tanácsadó segítségével, ha a hűtlenség csak egyszer fordult elő. De ha a hűtlenség többször is előfordul a kapcsolat során, az annak a jele, hogy az egyik partner nem értékeli a társát vagy a kapcsolatot. Az, hogy nem hajlandó abbahagyni a hazudozást és a megcsalást, nyilvánvaló jele annak, hogy az egyik partner egyáltalán nem tiszteli a másikat. Sőt, az a partner, aki elfogadja ezt a viselkedést, az önbecsülést is hiányolja. A hazugság és a megcsalás olyan szokás, amelyet meg lehet törni, de csak akkor, ha hajlandóak tanácsot kérni.

Titoktartás – Amikor először randizik, elfogadható, hogy van néhány titok, mert ezen a ponton még nem ismerik egymást elég jól ahhoz, hogy rájuk bízzák a magánügyeiket. Ha ez a kapcsolat a közös élet felé tart, akkor a legjobb, ha felfeditek a titkaitokat. A titoktartás ahhoz vezethet, hogy az egyik vagy mindkét partner elveszíti a másikba vetett bizalmát. Ha évekig tartó együttlét után derülnek ki ezek a titkok, az olyan mértékben károsíthatja a kapcsolatot, hogy a bizalmatlanság érzéseinek gyógyításához tanácsadásra van szükség.

A tanácsadó felkeresésének fontossága

Ha ön vagy egy szerette önbüntetéssel küzd, minél hamarabb keressen szakmai segítséget. Egy mentálhigiénés szakember támogatásával nagyobb eséllyel tudja kezelni ezt a legyengítő problémát, mielőtt komoly problémákat okozna. Vannak jobb módszerek a negatív érzelmek, érzések és helyzetek kezelésére, és egy mentális egészségügyi szakember segíthet megtalálni az Ön számára legjobban működő eszközöket.

Ha tanácsadót keres, próbálja meg elérni a ReGain. Hozzáférést kaphat engedéllyel rendelkező tanácsadókhoz, akik online találkozhatnak Önnel az Önnek legmegfelelőbb időpontban.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.