Évek óta kering egy elmélet, amely szerint a túl sok banán megölhet.
A teória abból az elképzelésből indul ki, hogy a banán káliumban gazdag, és a túl sok kálium veszélyes az emberre.
A szélsőségesebb banánelméletek hívei szerint hat az abszolút határ – hét már a veszélyes zónába billenti az embert.
Mások más számmal számolnak, de ők még mindig úgy vélik, hogy a banán egy olyan botanikai bogyó, amelynek engedélye van a gyilkolásra.
Igen, tényleg így gondolják.
Elég egy pillantást vetni a Yahoo! válaszaira, ahol az emberek vakon esküsznek, hogy ismernek valakit, aki ismert valakit, aki meghalt a túl sok banán elfogyasztása miatt.
Vagy ez az “egészségügyi” weboldal, amely azt mondja olvasóinak, hogy “napi egy tucatnál több” fogyasztása sürgős dialízishez vezethet (mivel a káliumot a vese dolgozza fel).
A PR-ját az sem segíti, hogy a halálos injekciót káliumoldatból készítik.
TOVÁBB : A Groupont elárasztották az emberek, akik nem akarták elhinni, hogy ez a Banánbunker nem egy szexjáték
De tudod mit? Ezt muszáj leszólnunk.
Fizikailag lehetetlen halálos adag banánt enni.
Egy banán körülbelül 400mg káliumot tartalmaz – pedig ennek több mint tízszeresére (4800mg) van szükségünk ahhoz, hogy egészségesek legyünk.
A kálium jót tesz nekünk – egészségesen tartja a szívünket, a vesénket, a vérünket és az idegrendszerünket.
Túl nagy adagokban a kálium lelassítja a szívet és veseelégtelenséget okoz (ezért használják a halálos injekcióban).
De egy normális, egészséges ember nem tudna halálos adag káliumot bevinni az étellel – és főleg nem néhány banánnal.
Egy halálos adag banán elméletileg körülbelül 400 banánt jelentene.
Catherine Collins, a londoni Kings College dietetikusa a BBC-nek nemrég elmondta, hogy ahhoz, hogy annyi káliumot vegyünk magunkhoz, ami megölne minket, körülbelül 400 banánt kellene egyszerre megenni.
Ez mind egyszerre.
Az pedig elég nehéz lenne.
TOVÁBB : Egyszerű BBQ desszert recept: Mogyoróvajjal bevont banán szalonnába tekerve
A bélrendszerednek is képesnek kellene lennie arra, hogy az összes káliumot felszívja a banánokból abban a pillanatban, és a veséidnek, amelyek nagyon hatékonyan dolgozzák fel a káliumot, le kellene állniuk a munkával.
In short, you cannot eat a fatal dose of bananas – unless (there’s always an exception to every rule) you are suffering renal failure and are on dialysis, in which case a strict low-potassium diet is necessary to prevent potassium build-up.
Oh yes – there’s another tale you might have heard too – about the radioactivity of bananas?
Not a big deal either.
Pretty much everything is radioactive. We are radioactive. And bananas, as most foods, contain a minute amount.
According to Quora, you’d have to eat 10 million bananas at once to die of radioactive poisoning.
You could also experience chronic symptoms by eating 274 bananas a day for seven years.
Good luck trying – you’d probably die of boredom first.
We will leave you with this:
Over and out.
The Fix
The daily lifestyle email from Metro.co.uk.
Find out more