Hyaluronsav útmutató: The Benefits, Side Effects, and Best Products

Szóval mindannyian tudjuk, hogy a hialuronsav a bőrápolás MVP-je – vagy legalábbis ezt olvastad/hallottad/láttad az elmúlt egy évben minden egyes történetben, reklámban és termékben. (Értjük, hialuronsav – te vagy a népszerű.) És bár igen, ez a kis összetevő általában a kulcs a dús, ragyogó bőrhöz, mégis helyesen kell használni, különben őszintén boldogtalanná teheti az arcodat.

Ha tehát hivatalosan is elérte a zavarodottság csúcsát azzal kapcsolatban, hogy mi is az a hialuronsav, és hogyan kell használni, engedje meg Dr. Lily Talakoub bőrgyógyásznak, hogy elmagyarázzon mindent, amit tudnia kell a hialuronsav előnyeiről és a helyes használatáról a bőrápolási rutinban.

This content is imported from {embed-name}. Lehet, hogy ugyanazt a tartalmat más formátumban is megtalálod, vagy további információkat találsz a weboldalukon.

Mi az a hialuronsav?

A hialuronsav (HA) egy olyan, a bőrben természetesen megtalálható molekulatípus, amely vizet vonz a levegőből, és szivacsként szívja be az arcodba, így segítve bőrödnek egész nap nedvesen maradni. Vízmegkötő képessége miatt sok hidratáló bőrápoló termékben is megtalálod, például az arcszérumokban, hidratáló krémekben és sminktermékekben, például alapozókban és fedő krémekben. A töltőanyagokban (lásd: ajak injekciók) is használt összetevő, mivel Dr. Talakoub szerint injekcióban hasonlóan működik, mint helyileg: a szervezetben lévő vízhez kötődik, és a bőr felpuffadását eredményezi.

Melyik hialuronsavas termék a legjobb?

Gélek, gél hidratáló krémek, hidratáló krémek, szérumok – a hialuronsav mindenféle bőrápoló termékben megtalálható. In short, Dr. Talakoub recommends using a gel-based product for oily skin or an oil-based product for dry skin. But if you’re using a straight-up serum, you absolutely need to layer it under a moisturizer and/or face oil (more on that below). Now, a few of our fave hyaluronic-acid-based products:

Neutrogena Hydro Boost Water Gel

Neutrogena Hydro Boost Water Gel
ulta.com

$26.49

iS Clinical Hydra-Cool Serum

iS Clinical Hydra-Cool Serum
dermstore.com

$94.00

Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream

Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream
sephora.com

$22.00

Dr. Dennis Gross Hyaluronic Marine Hydration Booster

Dr. Dennis Gross Hyaluronic Marine Hydration Booster
sephora.com

$68.00

What is another name for hyaluronic acid?

If you’ve scanned the ingredients list on your favorite hyaluronic acid product and you don’t see anything that says “hyaluronic acid” on there, don’t freak out. Different products include different forms of the ingredient, one of the most common being sodium hyaluronate (a salt form of hyaluronic acid). So when it comes to sodium hyaluronate versus hyaluronic acid, is one better than the other? Although they are different, Dr. Talakoub says the many synthetic hyaluronic acid molecules on the market essentially do the same thing: retain moisture in the skin.

Can I use hyaluronic acid every day?

Yup! Sőt, akár naponta kétszer is használhatod, amennyiben tiszta, nedves bőrre viszed fel, majd hidratáló krémmel és arcolajjal zárod be. “Ha a hialuronsavat egy fényvédő vagy hidratáló krém tetejére kened, akkor nem fog működni” – mondja Dr. Talakoub. “A bőr felső rétegén kell ülnie, hogy megtartsa a nedvességet, hogy ne párologjon el a bőrgátból.”

Kézenfekvőnek tűnhet, de valójában ez az egyik legnagyobb hiba, amit a száraz bőrű emberek elkövetnek a hialuronsavval kapcsolatban: azt gondolják, hogy csak szérumot kell használniuk. Ehelyett gondolj úgy a hialuronsavra, mint egy csapatjátékosra, amely akkor működik a legjobban, ha egy krémmel együtt használod. Dr. Talakoub szerint annak ellenére, hogy a hialuronsav vizet tart a bőrben, a nagyon száraz bőrűek számára készült normál hidratáló krémben van egy lágyító, hogy kenje a bőrt, és egy okkluzív, hogy az olajokat a bőrben tartsa.

A hialuronsav árt a bőrnek?

Az ellenkezője! A hialuronsav nagyszerű a bőrödnek – ha helyesen és a megfelelő sorrendben használod és alkalmazod. A következő a helyzet: Ha a száraz bőröd egy párás szobában ül, és a hialuronsavval kenegeted magad, az nedvességet vonz a levegőből a száraz arcodba. De – de! – ha a hidratált bőröd egy száraz szobában ül (khm, télen), a hialuronsav az arcod tetején ülve vizet von ki a bőrödből, és a levegőbe párologtatja, így az arcod szárazabb lesz, mint előtte.

Hogyan előzheted meg ezt? Azzal, hogy a hialuronsavat enyhén nedves bőrre viszed fel, majd azonnal felkened egy gazdag hidratáló krémmel, hogy az egészet magába zárja. És ideális esetben lefekvés előtt még egy réteg arcolajjal is megkoronázod, hogy maximalizáld a hidratálást.

No7 Lift Luminate Triple Action Day Cream SPF 30

A.M. (száraz vagy “normál” bőr)
No7 Lift & Luminate Triple Action Day Cream SPF 30
amazon.com

$23.90

Aveeno Positively Radiant Daily Facial Moisturizer

A.M. (“Normal” to Oily Skin)
Aveeno Positively Radiant Daily Facial Moisturizer
amazon.com

$13.97

SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2

P.M. (Dry to “Normal” Skin)
SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2
skinceuticals.com

$128.00

CeraVe Skin Renewing Night Cream

P.M. (“Normal” to Oily Skin)
CeraVe Skin Renewing Night Cream
amazon.com

$22.10

$13.98 (37% off)

What are the side effects of hyaluronic acid?

According to Dr. Talakoub, hyaluronic acid is something that everybody’s skin could use, and it very rarely has any side effects (our bodies naturally make it, remember?). With that said, there are different sizes of hyaluronic acid molecules found in products that penetrate your skin at different depths. Tanulmányok szerint az alacsonyabb molekulatömegű hialuronsav mélyebbre hatol a bőrbe, ami gyulladást okozhat, ezért ha szárazságot vagy irritációt észlelsz a HA-szérumodtól, hagyd abba a használatát, és válts másra, vagy kérdezd meg bőrgyógyászodat a lehetőségekről.

A tanulság

A hialuronsav összességében nagyszerű arra, hogy ráüljön a bőrödre, és megakadályozza, hogy a nedvesség a külső környezetbe távozzon – de nem bolondbiztos, ezért bölcsen használd. Mindig tiszta és nedves bőrre vidd fel, zárd be, és konzultálj bőrgyógyászoddal, ha bármi szokatlant észlelsz. De összességében egy elég ártalmatlan és hasznos összetevő.

Related Story

Brooke ShunatonaBrooke Shunatona a Cosmopolitan.com munkatársa.
Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozta létre és tartja fenn, és importálta erre az oldalra, hogy segítsen a felhasználóknak megadni az e-mail címüket. Erről és hasonló tartalmakról további információkat találhat a piano.io

oldalon.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.