Ha úgy próbálod megoldani a fülzsírdugulást, hogy vattapamaccsal kotorászol a füledben, megértjük a késztetést. De azt is, hogy hagyd abba.
A fülgyógyászok szerint tényleg nem biztonságos vattapálcikát (vagy bármi könyöknél kisebbet) dugdosni az értékes hallójárataidba. Nemcsak megkarcolhatod a kényes hallójáratot vagy a dobhártyát, de azt is kockáztatod, hogy a fülzsírt még mélyebbre tolod a füledbe, ami még több viasz felhalmozódásához vezethet.
“Tényleg nem akarod ezt csinálni” – mondta Dr. Brad DeSilva, az Ohio State University Wexner Medical Center fül-orr-gégésze a SELF-nek.
De a fülzsírdugulás a legjobbakkal is megtörténhet, mit tegyünk tehát, ha ilyenünk van? A fülgyógyászoknak van még néhány kezelési lehetőségük. Hallgassa meg őket.
A fülzsírt általában nem kell eltávolítani, de néha felhalmozódhat és dugulást okozhat.
A fülzsír egy csodálatos, többfeladatú anyag, amely két fő célt szolgál: meggátolja, hogy a por, a baktériumok és az apró tárgyak károsítsák a fülét, és megvédi a hallójáratban lévő bőrt az irritációtól, ha víz kerül oda – olvasható az U.S. National Library of Medicine-ben. A cerumen néven is ismert fülzsír a viaszt kiválasztó cerumin mirigyekből és a faggyúmirigyekből áll, amelyek olajat pumpálnak ki.
A legtöbb esetben a fülzsír lassan szivárog vagy kihullik a fülből. “Az egyetlen ok a fülzsír eltávolítására, ha az akadályozza a hallást vagy zavarja Önt” – mondta Dr. Nina Shapiro, a UCLA Health fül-orr-gégésze és a HYPE: A Doctor’s Guide to Medical Myths, Exaggerated Claims and Bad Advice, mondja a SELF-nek.
De néha a viasz megkeményedhet, elzáródást képezve, ami olyan tünetekhez vezet, mint a fülfájás, teltségérzet a fülben, csengő hang vagy zajok a fülben, csökkent hallás, szédülés vagy akár köhögés – írja a Mayo Clinic. Ezután nyilvánvalóan tenni akarsz valamit ellene. De ennek a valaminek nem szabad vattapamacsot tartalmaznia a fent említett okok miatt.
A biztonságos, otthoni fülzsíreltávolítás nem tartalmazhat vattapamacsot vagy viaszgyertyát.
ADIY fülzsíreltávolítás néha lehetséges, de a vattapamacs vagy a viaszgyertya használatát a fül-orr-gégészek nem ajánlják. Ehelyett van néhány lépés a dugulástól való biztonságos megszabaduláshoz.
Vigyázat! A Mayo Clinic szerint nem szabad kipróbálnia ezt az otthoni módszert, ha fülfájdalmat vagy folyadékelvezetést tapasztal, ha nemrégiben fülműtéten esett át, vagy ha lyukat diagnosztizáltak a dobhártyáján.
De ha a füle csak úgy általában dugultnak érzi magát, és azt gyanítja, hogy fülzsírdugulás az oka, megpróbálhatja saját kezébe venni a dolgokat. Ez általában három lépés követését jelenti a Mayo Clinic szerint:
1. Próbálja meg felpuhítani a fülzsírt. Fogj egy tiszta szemcseppentőt babaolajjal, ásványi olajjal, glicerinnel vagy hidrogén-peroxiddal töltve, és tegyél néhány cseppet a hallójáratodba. Dr. DeSilva szerint lefeküdhetsz az érintett füllel felfelé, mielőtt beleteszed a cseppeket, és néhány percig lóghatsz, hogy a folyadék valóban bejusson oda, mielőtt felülnél.
2. Ezt követően öblítsd ki meleg vízzel. Valószínűleg egy-két napba telik, amíg a viasz felpuhul. Legyen türelemmel, kedves olvasó. Ez egy szükséges lépés ahhoz, hogy bármilyen viaszeltávolító varázslat megtörténjen.
Amikor ez az idő letelt, fogj egy gumilabdás fecskendőt (online vagy a helyi drogériában kell kapnod), töltsd meg meleg vízzel, és óvatosan spricceld a vizet a hallójáratodba. Mindenképpen döntse meg a fejét, és húzza fel és hátra a külső fülét, hogy kiegyenesítse a hallójáratot, így a víz könnyebben tud beszivárogni. Ezután döntse oldalra a fejét, hogy a víz kifolyhasson.
3. Szárítsa meg a területet. Amikor a víz kifolyt, óvatosan szárítsa meg a külső fülét egy törölközővel vagy hajszárítóval. (Ha a szárítót választja, az U.S. National Library of Medicine azt javasolja, hogy alacsony fokozaton használja, hogy ne fújja a fülét forró levegővel.)
Attól függően, hogy mennyire makacs a fülzsírdugulás, lehet, hogy ezt néhányszor meg kell ismételnie a teljes enyhüléshez.
Ha az otthoni módszerek nem segítenek a fülzsírduguláson, forduljon orvoshoz.
Tegyük fel, hogy megpróbálta egyedül biztonságosan megtisztítani a fülét, és még mindig úgy érzi, hogy bedugult. Ebben az esetben itt az ideje, hogy felkeresse háziorvosát vagy fül-orr-gégész szakorvost.
A Mayo Clinic szerint orvosa úgy tudja megállapítani, hogy a fülzsírdugulás okozza-e a problémáját, hogy egy otoszkópnak nevezett eszközzel belenéz a fülébe, amely megvilágítja és felnagyítja a belső fülét. Ezután egy kis, görbe eszközzel, az úgynevezett curet-tel ki lehet kaparni a viaszt, szívással ki lehet szívni, vagy vízalapú módszerekkel ki lehet öblíteni a fület.
Ha gyakori a fülzsírdugulás, orvosa javasolhatja, hogy használjon a helyi gyógyszertárban kapható fülzsíreltávolító készleteket vagy vény nélkül kapható kémiai fülzsíreltávolító gyógyszereket – írja a Mayo Clinic. Ezeket a lépéseket csak akkor tegye meg, ha orvosától megkapta az OK-t, hogy ismerje a megfelelő protokollt, nehogy véletlenül irritálja a hallójáratot vagy a dobhártyát.
Egyáltalán, ne aggódjon amiatt, hogy a fülzsírdugulás azt jelenti, hogy valami komoly baj van a fülével. “A fülzsír normális” – mondja Dr. DeSilva. “Rendben van és jó, ha van némi viasz a hallójáratban.”
Related:
- Kind of Gross, but Did You Know There Did Know There Are Actually 2 Types of Earwax?
- How Common Is It Is Tulajdonképpen egy bogár mászik a fülébe?
- I Went to the ER with a Live Roach in My Ear and It Was As Horrifying as You Think