Para reduzir o risco de SIDS, os bebés devem ser colocados de costas para dormir, a menos que o médico do seu bebé aconselhe de outra forma. No entanto, e se o seu bebé rolar para o lado dele para dormir? Não há problema se o recém-nascido dormir de lado?
Sim, não há problema se o recém-nascido dormir de lado, desde que esteja a rebolar sozinho e possa rebolar de costas para a barriga e de barriga para trás. Alguns pais permitem que seus bebês durmam de lado mesmo que ainda não estejam rolando, mas isso não é considerado tão seguro quanto dormir de costas.
O meu filho não gostava de dormir de costas, por isso deixámo-lo dormir ligeiramente de lado sem nada que o apoie para ficar assim, mas nunca o colocamos de barriga para baixo para dormir. Uma vez que ele mesmo começou a rolar na barriga, ele dormiu MUITO melhor, mas a segurança enganou uma boa noite de sono até então.
Como se pode tornar o sono de volta mais confortável?
Pode não ser coincidência que os bebés tenham começado a ter mais dificuldades em dormir quando começámos a pô-los de costas para dormir. Muitos bebês dormirão melhor de barriga para baixo ou de lado, mas o benefício de reduzir o risco de SIDS vale a pena. Portanto, como podemos tornar mais confortável para eles dormir de costas?
P>Primeiro, considere a possibilidade de embalar o seu bebé, pois isso pode torná-lo mais confortável para dormir de costas. Considere um cobertor de pelúcia como o Halo Plush Dot, que tem 3 formas diferentes de posicionar as mãos do seu bebé. Isto é especialmente bom para os bebés que gostam das mãos na cara ou que gostam de chupar nos dedos ou nas mãos. O Love To Dream também permite que você “enfie” as mãos do seu bebé perto do seu rosto, o que lhe permitirá acalmar-se também, e muitas famílias com quem trabalhámos adoram este.
Então, quando o seu bebé crescer um pouco (normalmente por volta dos 3-5 meses de idade quando começa a rolar), terá de parar de enfiar o seu bebé e considerar a transição para um saco de dormir. O Halo também faz um saco de dormir de pelúcia que já ouvimos falar de coisas boas.
Outra forma de tornar o sono mais confortável pode ser colocar o berço numa ligeira inclinação, por isso, enquanto o seu bebé está tecnicamente de costas, não é necessariamente FLAT nas suas costas. Os espaços angulados para dormir também são muito úteis para os bebés com refluxo. Se tiver medo de o seu bebé rolar pela cama, pode considerar um Baby Stay Asleep ou um lençol de berço Swanling. Se o seu bebé tem menos de 6 meses e ainda não está sentado, pode também considerar um Rock-N-Play.
P>Pode estar a pensar se um posicionador para dormir é um caminho a seguir, mas infelizmente, a maioria dos posicionadores para dormir são considerados inseguros quando usados num berço.
Pode os bebés que dormem de lado estarem seguros?
A maioria dos bebés irá naturalmente assumir a posição que lhes permite respirar mais confortavelmente, por isso muitos bebés irão rolar para os seus lados ou para a barriga quando forem capazes de o fazer de forma livre e intencional.
Se o seu bebé for embalado, NÃO é seguro colocá-lo de lado considerando que pode rolar para a barriga e rosto sem poder rebolar. Sem uma forma de garantir que ela fica de lado, o melhor é colocá-la de costas, NÃO de lado.
Se o seu bebé não estiver embalado, colocá-la de lado com o braço de baixo esticado tornaria mais difícil para ela rolar acidentalmente para a frente, mas mesmo assim não é tão seguro como as costas.
No final, nenhum de nós quer arrependimentos, por isso recomendamos vivamente que se desvie sempre do lado de precaução e que coloque o seu bebé de costas para ele dormir. Se tiver razões médicas ou outras para deixar o seu bebé dormir de lado, ligue-lhe para o médico para ver o que ele pensa. Nunca hesite em fazer isso!
Qual é a sua experiência com o seu bebé a dormir do lado dele?
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