Branqueamento Dentário é essencial para pessoas com os dentes descoloridos, saudáveis e não restaurados. Os pacientes com dentes amarelados mostram os melhores resultados para o branqueamento dos dentes. Embora este procedimento seja desejável, ele não é adequado para todos. Os dentistas recomendam vários produtos para branqueamento dentário, incluindo pasta dentífrica branqueadora, géis e tiras branqueadoras, enxaguamentos branqueadores, branqueadores à base de bandejas, e soluções branqueadoras de escritório.
Seja qual for a escolha, a eficácia destas soluções branqueadoras depende da extensão das manchas nos dentes, e da recomendação do dentista. É importante notar que o clareamento dental não oferece uma solução permanente para os dentes brancos. Muitas vezes, as pessoas expõem os dentes a alimentos e bebidas que causam manchas.
Com o uso continuado desses alimentos e bebidas, podem testemunhar descoloração em cerca de um mês. Como tal, é importante escolher cuidadosamente o que comer depois de clareados os dentes. Pessoas que evitam alimentos e bebidas que podem facilmente manchar seus dentes podem passar um ano ou mais sem a necessidade de retoques ou outro procedimento de clareamento.
A escolha do que comer após o tratamento de clareamento dos dentes pode ser difícil para a maioria das pessoas. Isto é especialmente verdade para aqueles que estão habituados a alimentos específicos. Portanto, eles podem ter dificuldade em adotar os alimentos recomendados após o clareamento dos dentes. Os dentistas podem aconselhar sobre que alimentos comer após o clareamento dos dentes, e ter esta conversa com eles antes do procedimento, portanto, fornece informações vitais.
Elementos de coloração dos dentes
O esmalte é a parte do dente que oferece proteção aos nervos, e é, portanto, o mais afetado pelos alimentos e bebidas que tomamos. O esmalte também confere à coroa a sua cor, que pode variar do branco ao amarelo, dependendo do acúmulo da placa bacteriana.
Os três elementos principais que causam manchas nos dentes são:
- ácidos,
- taninos, e
- cromógenos
Estas são substâncias contidas em vários alimentos e bebidas e devem ser evitadas após um procedimento de clareamento dos dentes. Embora possa ser um desafio passar sem alguns dos alimentos que contêm essas substâncias, os dentistas aconselham que se oriente claramente desses alimentos e bebidas por até 48 horas após um procedimento de clareamento dentário.
Após o clareamento dentário, os dentes são particularmente porosos e podem facilmente absorver substâncias coloridas de alimentos e bebidas. É, portanto, importante evitar tais alimentos por pelo menos 48 horas após o procedimento para evitar manchas.
Branqueamento Dentário Pós-branqueamento
A forma mais eficaz de cuidar dos seus dentes é adotando a dieta branca após o branqueamento dental. It is, therefore, essential to come up with a white foods list to help protect your teeth from staining. Most of the foods you should be eating after teeth whitening should be white foods. Essentially, these are foods like chicken, rice, and baked foods – those that lack strong colored elements.
Most teeth whitening candidates may ask: what can I eat after teeth whitening? Well, here are diets you can adopt for two or three days after whitening to avoid staining:
Breakfast
- Egg whites
- Plain yogurt
- Bagel
- White tea
- Apple juice
- Porridge
Lunch
- Sandwiches
- Rice and vegetables
- Clear soups
- White cheese
- Pasta
- Cream sauce
Dinner
- Chicken
- Turkey
- Whitefish
- Potatoes
- White pizza with cream sauce
- Cauliflower
Snacks
- Chips
- Pears
- Bananas
- Pretzels
- Crackers
Foods To Avoid After Teeth Whitening
Now that you are familiar with what to eat after teeth whitening, it is also important to know the foods and beverages to avoid after teeth whitening. Generally, dentists discourage candidates from eating foods that stain teeth after whitening. While the range of foods to be avoided may be wide, a rule of thumb is avoiding the vibrantly colored foods. Remember, if it can stain your white shirt, then it can stain your teeth. Here are foods and beverages to avoid after teeth whitening:
- Chocolate (mostly dark chocolate)
- Colored fruits such as blueberries
- Fruit juice
- Red wine
- Tea
- Coffee
- Tomato sauce
- Turmeric and curry
- Soy sauce
- Dark beer
However, eating these foods accidentally doesn’t spell doom to your whitened teeth. Lavar a boca imediatamente com bastante água e escovar ajuda a remover qualquer cor deixada pelos alimentos ou bebidas.
Parte dos alimentos e bebidas, os dentistas também desaconselham hábitos como fumar cigarros e mastigar tabaco. Como é evidente pela maioria dos dentes dos fumadores, fumar cigarros mancha os dentes e pode, portanto, tornar inúteis os esforços de branqueamento dos dentes. Como tal, os fumadores são aconselhados a usar tiras de nicotina ou e-cigarettes, que são consideradas como causadoras de menos ou nenhuma mancha nos dentes.