11 Health benefits of Bearberry (Uva ursi)

Arctostaphylos uva-ursi noto anche come uva ursina, Arberry, Arbutus, Bear’s Berry, Bear’s Grape, Carillo, Chipmunk’s Apples, Coralillo, Crowberry, Foxberry, Hogberry, Kinnikinnick, Manzanita, Mealberry, Mountain Box, Mountain Cranberry, Mountain Tobacco, Pinemat Manzanita, Red Bearberry, Rockberry, Sandberry, Sagackhomi, Sagakomi, Upland Cranberry, Uva-Ursi, Whortleberry, è un arbusto sempreverde estremamente resistente all’inverno, strisciante, a crescita lenta, prostrato e legnoso che tipicamente cresce da 2 a 8 pollici in altezza e pochi metri in lunghezza. È un arbusto circumpolare originario della parte settentrionale del Nord America, dell’Europa e dell’Asia. In Nord America, si trova tipicamente in una varietà di luoghi dall’Alaska a Terranova a sud attraverso il Canada fino alla Virginia, Illinois, Sud Dakota, New Mexico e California centrale in una varietà di habitat. Il nome del genere deriva dalle parole greche arctos che significa orso e staphyle che significa grappolo d’uva in riferimento ai frutti (spesso in grappoli d’uva) che sono comunemente mangiati dagli orsi.

Descrizione della pianta

Bearberry (Uva ursi) è un arbusto sempreverde estremamente resistente all’inverno, strisciante, a crescita lenta, prostrato, legnoso e tappezzante e fiorisce nelle foreste alpine in molte regioni, tra cui Nord America, Europa, Penisola Iberica, Siberia e Himalaya. Cresce gradualmente ma riesce in luoghi dove altre piante non possono, come le pareti dei canyon. Per lo più preferisce i prati, le cime delle montagne e gli altipiani, le creste o le cenge, le pianure sabbiose e le barrens e richiede un terreno acido, da secco a medio, ben drenato, sabbioso o granuloso. Il fusto è strisciante ed è coperto di corteccia cartacea con peli setosi. I rami vellutati e finemente strutturati sono inizialmente di colore bianco o verde pallido e diventano lisci e rosso-marroni con la maturità.

Foglie

Le foglie sono di consistenza coriacea, lunghe da mezzo pollice a un pollice, di forma simile a una spatola, sono arrotondate all’apice e si assottigliano gradualmente verso la base in un picciolo molto corto. Il margine è intero e leggermente arrotolato all’indietro e le foglie giovani sono sfrangiate con peli corti. La superficie superiore della foglia è scura, verde brillante, le vene profondamente impresse, il lato inferiore è di un verde più chiaro, con le vene prominenti e formando una rete grossolana. Le foglie non hanno un odore caratteristico, ma hanno un sapore molto astringente e un po’ amaro.

Fiore

Bearberry produce fiori rosa chiaro o bianchi disposti in grappoli terminali composti da 3 a 15 fiori. I singoli fiori sono a forma di campana, composti da petali che sono arricciati sulle punte. I fiori contengono entrambi i tipi di organi riproduttivi (bisessuali) e fioriscono in aprile-maggio.

Frutto

Il frutto dell’uva ursina è una drupa rossa, simile a una bacca. Il frutto è carnoso e pieno di 1-5 semi sassosi. Le drupe sono verdi in estate e diventano rosse in autunno, a volte rimangono sulle piante per tutto l’inverno. Le drupe sono agrodolci crude dalla pianta, ma più dolci quando vengono bollite. Si dice che gli orsi siano affezionati ai frutti lucidi, rosso brillante o rosa, che sono commestibili ma hanno un sapore aspro. I frutti sono tecnicamente commestibili per gli esseri umani, ma sono generalmente considerati come farinosi e privi di sapore. Il lato positivo è che orsi, uccelli e piccoli mammiferi amano i frutti.

Health Benefits of Bearberry

Bearberry fruit is edible and is occasionally used as food, the leaves of the plant are extensively used for medicinal purposes by herbal practitioners. Go through this post to know more about the health and benefits of bearberries.

1. Protect the Immune System

Bearberries consist of good amount of hydroquines, and these act as powerful antibacterial agents that can keep a wide range of your systems healthy. Rimuovendo gli agenti nocivi e le sostanze estranee, l’uva ursina può proteggere l’intestino fino alla pelle, agendo come una linea di difesa per tutto il corpo contro i batteri!(1)

2. Mal di testa

Questo è uno dei benefici per la salute più discussi dell’uva ursina, ma è stato usato per centinaia di anni come alleviatore di mal di testa. Per ottenere questo particolare beneficio, bisogna fumare le foglie secche dell’arbusto di uva ursina, che produce un effetto simile a quello delle più note piante di cannabis. Questo uso narcotico è guardato con disprezzo in molti circoli, ma è stato dimostrato che è un rimedio efficace per il mal di testa.(2)

3. Accelera la guarigione

Un unguento può essere fatto dai frutti dell’uva ursina per formare un’applicazione topica. Può essere applicato direttamente su ustioni, ferite, contusioni o aree di infiammazione. Gli acidi di questo frutto unico possono aiutare ad accelerare il processo di guarigione della pelle, riducendo anche l’infiammazione ed eliminando il dolore.(3)

4. Aiuto alla gravidanza

Alcuni dei componenti attivi dell’uva ursina sono stati direttamente collegati per evitare aborti e garantire la sicurezza della madre durante la gravidanza. Inoltre, dopo il parto del bambino, c’è spesso un forte dolore e infiammazione. Il consumo di bacche di orso è stato tradizionalmente utilizzato per promuovere un recupero sano della madre e per eliminare alcuni dei dolori e dei disagi.

5. Rimedio per i calcoli renali

L’uva ursina è abbastanza efficace nel prevenire la formazione di calcoli renali. L’uso regolare di questa erba aiuta ad ammorbidire i calcoli renali che aiutano ulteriormente a rompere i grandi calcoli in piccole parti. Quando la dimensione dei calcoli si riduce, diventa più facile per loro passare attraverso l’urina. Oltre a questo l’uva ursina ha proprietà diuretiche naturali, che aumentano la minzione e aiutano a eliminare i calcoli.

6. Disintossicare il corpo

L’uva ursina è tradizionalmente usata come diuretico naturale. Questo aiuta le persone a rilasciare le tossine dal loro corpo ad un ritmo rapido, pulendo la vescica e i reni. Questo aiuta ad eliminare i sali in eccesso, i grassi, l’acqua e i materiali tossici dal corpo, aiutando tutti i sistemi a lavorare meglio.(4)

7. Proteggere lo stomaco

C’è una grande varietà di problemi gastrointestinali, e prevenire queste malattie è importante per mantenere uno stile di vita sano. Possono distruggere l’equilibrio naturale dei batteri utili nel nostro intestino. L’uva ursina è nota per prevenire l’attività di E. coli, Proteus vulgaris e un certo numero di ceppi di batteri Staphylococcus, aiutando molti dei nostri sistemi a tenere a bada queste infezioni comuni.(5)

8. Infezioni del tratto urinario

L’uva ursina è considerata uno dei migliori farmaci per affrontare le infezioni del tratto urinario. Contiene sostanze chimiche come l’idrochinone e i derivati dell’idrochinone, che sono utili per trattare infezioni come l’uretrite (infiammazione dell’uretra), la cistite (infiammazione della vescica urinaria) e la nefrite (infiammazione dei reni).

9. Perdita di peso

L’uva ursina ha effetti diuretici che aiutano a favorire un maggior flusso di urina, diminuendo così la ritenzione idrica e il gonfiore nel corpo. Questa proprietà rende l’uva ursina benefica per coloro che stanno cercando di perdere peso.

10. Tratta la diarrea

La maggiore quantità di tannino presente nell’uva ursina è ottima per il trattamento della diarrea. Infatti, questo frutto è ben noto per essere altamente efficace nel trattamento dei problemi che sono legati al tratto digestivo. Poiché è ricco di tannini, ha potenti proprietà astringenti che a loro volta sono utili per i problemi che riguardano questa parte del corpo.

11. Allevia i sintomi dell’artrite

Il mirtillo nero è anche molto benefico per chi soffre di artrite. Se si applica questo estratto ricco di calcio e Omega sulle articolazioni artritiche doloranti, si allevia il disagio e si rafforzano anche le articolazioni.

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Storia

Il mirtillo nero è stato documentato per la prima volta in The Physicians of Myddfai, un erbario gallese del XIII secolo. Fu anche descritto da Clusius nel 1601, e raccomandato per uso medicinale nel 1763 da Gerhard e altri. Spesso chiamata uva-ursi, dal latino uva, “uva, bacca della vite”, ursi, “orso”, cioè “uva dell’orso”. Apparve per la prima volta nella farmacopea di Londra nel 1788. Ma ora è coltivato in tutto il mondo per il suo aspetto meraviglioso e il suo gusto delizioso.

Tipi

Poche varietà di uva ursina sono menzionate qui sotto

1. Uva orsina alpina

È un arbusto procombente alto 10-30 cm (3.9-11.8 in). Le foglie non sono verdi d’inverno, ma le foglie morte persistono sui fusti per diversi anni. Le bacche sono di colore viola scuro fino al nero.

2. Crespino rosso

È un arbusto procumbente alto 10-30 cm. Le foglie sono caduche, cadono in autunno e lasciano i fusti nudi. Le bacche sono rosse. Distribuzione: nelle montagne del Sichuan, Cina sud-occidentale a nord e ad est della Siberia orientale, Alaska e Canada settentrionale ad est del Quebec settentrionale.

3. Uva orsina comune: è un arbusto sempreverde legnoso a crescita lenta, da 2 a 8 pollici di altezza. Le foglie sono di consistenza coriacea, lunghe da 1/2 pollice a un pollice, di forma simile a una spatola, essendo arrotondate all’apice.

Usi tradizionali e benefici dell’uva ursina

• È considerata uno dei migliori antisettici naturali per le vie urinarie.
• Le foglie contengono idrochinoni e sono fortemente antibatteriche, specialmente contro certi organismi associati alle infezioni urinarie.
• Le foglie secche sono usate nel trattamento di una varietà di disturbi.
• Il tè fatto con le foglie secche è molto usato per i disturbi ai reni e alla vescica e per le infiammazioni del tratto urinario come la cistite acuta e cronica e l’uretrite, ma dovrebbe essere usato con cautela e preferibilmente solo sotto la supervisione di un medico qualificato.
• Il tè è più efficace se l’urina è alcalina, quindi è meglio usarlo in combinazione con una dieta a base vegetale.
• Esternamente, un cataplasma di foglie infuse con olio è stato usato come una pomata per trattare eruzioni cutanee, piaghe ecc, e come lavaggio per la testa di un bambino.
• Un infuso di foglie è usato come collirio, un colluttorio per cancri e gengive doloranti e come cataplasma per dolori alla schiena, reumatismi, ustioni ecc.
• Le foglie venivano fumate per trattare il mal di testa e anche come narcotico.
• Le tribù di indiani nordamericani usavano un’infusione degli steli, combinata con steli di mirtillo per prevenire l’aborto spontaneo senza causare danni al bambino, e per accelerare il recupero della donna dopo il parto.
• Rafforza il muscolo cardiaco e le vie urinarie e aiuta a riportare l’utero alle sue dimensioni normali dopo il parto.
• Bearberry, se combinato con la radice e la foglia di dente di leone, aiutava a prevenire le UTI ricorrenti.
• Tea fatta di corteccia d’albero è usata per accelerare il recupero dopo il parto.
• Tea fatta dalle radici può essere bevuta per trattare una tosse persistente.
• Le foglie sono anche usate tradizionalmente per trattare il dolore ai reni.

Usi culinari

• Diventa più dolce quando viene cucinata.
• Aggiunta agli stufati ecc, it is a good source of carbohydrates.
• Fruit can also be used to make a cooling drink or used for preserves etc.
• It can be dried and stored for later use.
• Tea is made from the dried leaves.
• Bearberries can be used in human diet for the preparation of jellies, jams and sauces.

Other Facts

• Dried leaves have been used for smoking as an alternative to tobacco.
• Yellowish-brown dye is obtained from the leaves.
• Grey-brown dye is obtained from the fruit.
• Dried fruits are used in rattles and as beads on necklaces etc.
• Leaves are a good source of tannin.
• Mashed berries can be rubbed on the insides of coiled cedar root baskets in order to waterproof them.
• E’ un buon coprisuolo per ripide rive sabbiose in posizione soleggiata o in leggera ombra.
• E’ una pianta tappezzante, che cresce abbastanza velocemente e tappezza mentre si espande.
• E’ preziosa per controllare l’erosione del suolo sugli spartiacque.
• E’ anche una pianta pioniera in natura, essendo spesso la prima pianta a colonizzare aree bruciate, specialmente su terreni poveri.
• La pianta aiuta a controllare l’erosione del suolo su pendii e colline.

Precauzioni

• Si dovrebbe prendere l’uva ursina solo per brevi periodi, non più di 5 giorni, sotto la supervisione di un fornitore di assistenza sanitaria.
• Non si dovrebbe prendere una serie di dosi di uva ursina più di 5 volte in 1 anno.
• Le donne che sono in gravidanza o in allattamento, e le persone con pressione alta, non dovrebbero prendere uva ursina.
• People who have Crohn disease, digestive problems, kidney or liver disease, or ulcers should not take bearberry.
• It is relatively safe, when consumed in large doses may cause nausea, green urine, bluish-grey skin, vomiting, fever, chills, severe back pain, ringing in the ears.
• It can reduce the effectiveness of digestive enzymes.
• Do not take iron along with the herb.
• It may worsen gastro esophageal reflux disease.
• Longer duration use can cause chronic liver impairment.
• Do not use if suffering from kidney or liver disorders.
• Do not take in chronic kidney diseases, peptic ulcers, and duodenal ulcers.
• Its use is not recommended in children and adolescents under 18 years of age.

http://www.gbif.org/species/118181982/synonyms

https://plants.usda.gov/core/profile?symbol=ARUV

https://www.itis.gov/servlet/SingleRpt/SingleRpt?search_topic=TSN&search_value=23530#null

https://npgsweb.ars-grin.gov/gringlobal/taxonomydetail.aspx?id=3866

http://davesgarden.com/guides/pf/go/64442/

http://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Arctostaphylos+uva-ursi

http://www.missouribotanicalgarden.org/PlantFinder/PlantFinderDetails.aspx?kempercode=j380

http://www.floracatalana.net/arctostaphylos-uva-ursi-l-spreng

http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/uva-ursi

https://www.drugs.com/npc/uva-ursi.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Bearberry

http://plantwatch.naturealberta.ca/choose-your-plants/common-bearberry-information/

http://www.blueplanetbiomes.org/bear_berry.htm

http://www.botanical.com/botanical/mgmh/b/bearbe22.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Arctostaphylos_uva-ursi