Acido Laurico: Il dono della natura per la cura della pelle

Le vostre nonne vi avranno già detto che l’olio di cocco può fare miracoli per la vostra pelle. Tuttavia, il super ingrediente che rende l’olio di cocco naturale così benefico spesso non viene riconosciuto. Stiamo parlando dell’acido laurico.

L’acido laurico è il grasso saturo presente nel cocco, nell’olio di palma e nel latte. Oltre ad essere ricco di proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, l’acido laurico ha diversi benefici per la tua pelle. Continua a leggere per scoprire i suoi molteplici usi e come puoi incorporarlo nella tua routine quotidiana di cura della pelle.

Che cos’è l’acido laurico?

L’acido laurico è un acido grasso di origine naturale utilizzato in diversi prodotti per la cura della pelle. È noto per le sue proprietà di combattere le principali condizioni della pelle come la xerosi cutis e la psoriasi.

Anche se l’acido laurico si trova naturalmente in diverse piante e grassi animali, l’olio di cocco e l’olio di palmisti sono fonti chiave. Si trova anche nei tessuti umani in forma solida e insolubile. Gli studi indicano che nel corpo umano, l’acido laurico rimane relativamente neutro.

Con un leggero odore di olio di alloro, l’acido laurico ha molte capacità di combattere le malattie. Quando si consuma l’acido laurico, interagisce con gli enzimi del tratto digestivo che portano alla creazione di Monolaurin. Questo funziona come un agente antimicrobico che combatte gli agenti patogeni (agenti infettivi) e le infezioni come il comune raffreddore e l’influenza.

Quali alimenti contengono acido laurico?

Noci di cocco

Composizione: 6,5 grammi di acido laurico/ cucchiaio

L’olio di cocco è una ricca fonte di acido laurico insieme all’acido caprilico, che è un altro utile acido grasso. Per massimizzare i benefici dell’olio di cocco, puoi usarlo nel cibo. Il latte di cocco può essere aggiunto ai piatti o i brandelli di cocco possono essere mescolati nei frullati o nei frullati proteici. Aiuta a riparare la pelle internamente.

Palm

Composizione: 13 grammi di acido laurico/ cucchiaio

L’olio di nocciolo di palma è anche noto per la sua alta quantità di acido laurico. Anche questo può essere incorporato in cucina. Tuttavia, non mescolate l’olio di palmisti con l’olio di palma normale, perché quest’ultimo ha solo una piccola quantità di acido laurico.

Latte

Composizione: 0,25 grammi di acido laurico / tazza di latte

Consumare una tazza di latte può anche aggiungere al vostro apporto di acido laurico. Mentre il latte di mucca e di capra contiene acido laurico, la quantità maggiore si trova nel latte materno umano, il che lo rende estremamente benefico per i bambini. Il 3% del grasso totale del latte è costituito da acido laurico, e una tazza piena di latte può fornirti 8 grammi di grasso, che ha 0,25 grammi di acido laurico.

Benefici dell’acido laurico per la pelle

Trattamento della psoriasi

La psoriasi è una condizione autoimmune della pelle che porta a rossore e pelle squamosa. Può essere dolorosa e causare anche un’infiammazione della pelle. L’olio di cocco è usato come trattamento per questa condizione della pelle, poiché l’acido laurico fornisce effetti altamente idratanti. Inoltre, le sue proprietà antinfiammatorie aiutano a ridurre l’infiammazione. Uno studio condotto nel 2013, indica anche lo stesso. Qui, il ricercatore ha mescolato olio di cocco e lozione per la pelle, che ha portato ad un aumento dell’idratazione e dell’elasticità della pelle.

Trattamento dell’acne

I componenti antibatterici rendono l’acido laurico estremamente efficace contro l’acne. Il batterio Propionibacterium è una delle cause principali dell’acne. Uno studio sulle proprietà antibatteriche ha scoperto che l’acido laurico non solo riduce l’infiammazione, ma uccide anche i batteri che causano l’acne. Oltre a questo, i risultati mostrano che l’acido laurico ha funzionato meglio del perossido di benzoile, che è considerato una cura comune per l’acne.

Trattamento della xerosi cutis

La condizione di avere una pelle anormalmente secca è medicalmente definita come xerosis cutis. È una condizione della pelle comune tra gli anziani. Anche se causa disagio, non è una situazione permanente e può essere curata. L’acido laurico ha capacità idratanti. Gli esperti raccomandano di usare l’olio di cocco, arricchito con acido laurico come trattamento. L’acido grasso aiuta a sostituire la componente lipidica nelle cellule della pelle, rendendola di nuovo elastica.

Proprietà anti-invecchiamento

Molti prodotti per la cura della pelle anti-invecchiamento usano olio di cocco e olio di palmisti come ingrediente di base. L’acido grasso saturo di questi oli funziona come un agente anti-invecchiamento e riduce le linee sottili e le rughe sul tuo viso. Anche i rimedi casalinghi anti-età suggeriscono di usare l’olio di cocco come olio vettore, per questo motivo.

Come usare l’acido laurico?

L’acido laurico può essere applicato direttamente sulla pelle. Ma se hai l’acne, evita di applicarlo direttamente. Puoi invece optare per un prodotto anti-acne che contiene acido laurico. Mentre non c’è una quantità raccomandata o un dosaggio da usare, dipenderà da più fattori come l’età dell’utente, la condizione della pelle e altri problemi medici.

Effetti collaterali dell’acido laurico

Non sono stati condotti molti studi per dimostrare la sicurezza dell’acido laurico. Tuttavia, la Food and Drug Administration ha dichiarato “Monolaurin” come trattamento per qualsiasi condizione medica. Anche questa, come abbiamo letto prima, è una sostanza chimica derivata dall’acido laurico.

Concludendo

L’acido laurico ha molteplici benefici per la pelle da offrire. Pertanto, puoi scegliere prodotti con acido laurico o incorporare una dieta arricchita con esso. Qualunque sia la vostra scelta, la vostra pelle vi ringrazierà. Poiché non c’è un suggerimento di dosaggio per l’acido laurico, usatelo con giudizio. Se hai una condizione grave della pelle, fatti consigliare dal tuo dermatologo. Per avere una visione personalizzata della tua pelle, fai il test SkinID di SkinKraft e prendi i prodotti su misura che rispondono alle tue specifiche preoccupazioni cutanee.

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