Amore consumato: La teoria triangolare e come funziona

La maggior parte di noi è innamorata o la sta cercando, e sappiamo tutti che la ricerca non è facile. Uno dei motivi per cui il vero amore è così difficile da individuare è che non siamo tutti d’accordo su cosa sia esattamente. Per complicare le cose, la maggior parte di noi non sa cosa sta cercando in amore e le nostre aspettative sono totalmente diverse da quelle delle persone con cui usciamo. Entra nella Teoria Triangolare dell’Amore, un quadro psicologico per definire gli elementi di una relazione che aiuterà te e il tuo aspirante amante ad andare d’accordo e trovare l’amore consumato.

La Teoria

La Teoria Triangolare dell’Amore è stata sviluppata dallo psicologo Robert Sternberg per definire e comprendere gli elementi chiave di una relazione. Secondo la teoria, ci sono otto diversi tipi di amore, che sono tutti radicati in tre componenti principali: l’intimità, la passione e la decisione (chiamata anche impegno).
Se la tua relazione ha solo una di queste componenti (per esempio, se hai intimità con qualcuno ma non passione o impegno) si pensa che quell’amore sia un amore più basilare, semplice. Se la tua relazione ha due di queste componenti (per esempio, intimità e passione ma nessun impegno), stai facendo ancora meglio e hai un amore più completo, ma ancora incompleto. Se la tua relazione ha tutte e tre queste cose (intimità, passione e impegno), beh, allora hai fatto tombola – l’amore consumato.

Le tre componenti

Quindi cosa intendiamo veramente quando parliamo di intimità, passione e impegno? Per capire meglio la Teoria Triangolare dell’Amore, diamo uno sguardo più profondo alle tre parti che compongono il triangolo.

Intimità – L’intimità è la vicinanza, la connessione e il legame che si sentono in una relazione. Crea sentimenti di calore.

Passione – La passione è l’attrazione fisica, romantica e sessuale di una relazione.

Impegno – L’impegno è la decisione di amare qualcuno a lungo termine.
Queste tre componenti sono separate e distinte, ma correlate. Se due o più componenti sono presenti in una relazione, possono amplificare la forza dell’altro. Per esempio, una maggiore intimità può portare ad una relazione più appassionata, o un maggiore impegno potrebbe creare una connessione più intima.

Tutte e tre le componenti sono ugualmente importanti, ma possono variare in presenza e valore tra le relazioni e anche in punti diversi di una singola relazione. Per esempio, una coppia sposata potrebbe vedere una diminuzione della passione quando hanno dei figli (a causa della mancanza di sonno e dei cambiamenti negli orari giornalieri), ma un aumento dell’intimità e dell’impegno dal momento che stanno vivendo la profonda esperienza di crescere un figlio insieme.

Gli otto tipi di amore

Secondo la teoria, ci sono otto possibili tipi di amore che derivano da diverse combinazioni delle tre componenti dell’amore. Ricordate che la maggior parte delle relazioni non rientrano perfettamente in nessuna di queste categorie, ma il quadro vi aiuterà a considerare le vostre relazioni passate e future sotto una nuova luce.

1. Non-Amore
Se tutte e tre le componenti mancano in una relazione, è considerata una relazione di non-amore. Queste sono spesso relazioni casuali o conoscenti dove non c’è passione, vicinanza o piani per portare avanti la relazione. Questa persona è qualcuno nella tua vita che non ha molta importanza.

2. Piacimento
Il piacimento è quando ti senti vicino a qualcuno (intimità), ma la passione e il senso di impegno sono assenti. Le amicizie all’inizio rientrano spesso in questa categoria. Anche le coppie che hanno iniziato come amici spesso iniziano qui.

3. Amore infatuato
Quando c’è solo passione nella tua relazione, si ha l’infatuazione, una forma di amore vaporosa ma incompleta. L’attrazione è interamente fisica, il che è importante per far progredire la relazione nelle prime fasi della frequentazione, ma deve evolvere per sostenersi. Le coppie appassionate sono spesso fisicamente affettuose, anche in pubblico.

4. Amore vuoto
L’amore vuoto accade quando una coppia è ancora impegnata nella relazione, ma manca di passione e intimità. Questo accade spesso nelle relazioni più vecchie dove le cose sono diventate stagnanti.

5. Amore romantico
Combina l’intimità e la passione, e ottieni l’amore romantico. Entrambi i partner sono legati e attratti da ciascuno, ma manca l’impegno. A volte questo accade quando solo una persona vuole impegnarsi, o entrambe le persone hanno paura di portare la relazione al livello successivo. Queste relazioni di solito svaniscono a causa della mancanza di impegno.

6. Amore Companionate
Una coppia che ha intimità e impegno, ma manca di passione, è in amore companionate. È caratterizzato da una forte amicizia tra i due membri della coppia, ma senza il fuoco.

7. Amore fatuo
Quando si hanno passione e impegno senza intimità, si ha l’amore fatuo. Queste relazioni tendono a non durare, è difficile sviluppare la fiducia senza intimità..

8. Amore consumato
L’amore consumato è anche conosciuto come amore completo, perché tutti e tre i componenti del triangolo sono presenti. Secondo la Teoria Triangolare, questo è il tipo di relazione a cui dovremmo mirare. Naturalmente, anche una volta raggiunto l’amore consumato, il viaggio non è finito. Le relazioni hanno bisogno di lavoro e attenzione costanti per continuare a fiorire e questo non cambierà a prescindere dal punto in cui ti trovi nel viaggio per trovare l’amore.

Come fai a sapere che il tuo amore è quello consumato? Beh, se sei più felice che mai con il tuo partner, ti piace ancora il sesso e sei impegnato nella relazione, è giusto immaginare che probabilmente sei lì.

Non ci sei ancora? Non preoccupatevi, stiamo tutti lavorando per questo. È un viaggio, non una destinazione.