Guida all’acido ialuronico: I benefici, gli effetti collaterali e i migliori prodotti

Sappiamo tutti che l’acido ialuronico è l’MVP della cura della pelle – o, almeno, questo è quello che hai letto/sentito/visto in ogni singola storia, pubblicità e prodotto nell’ultimo anno. (Abbiamo capito, acido ialuronico – SEI POPOLARE.) E anche se, sì, questo piccolo ingrediente è di solito la chiave per una pelle grassa e luminosa, ha ancora bisogno di essere usato correttamente o potrebbe rendere il tuo viso sinceramente infelice.

Quindi, se hai ufficialmente raggiunto i livelli massimi di confusione su WTF acido ialuronico e su come usarlo, permetti al dermatologo Lily Talakoub, MD, di spiegarti tutto quello che devi sapere sui benefici dell’acido ialuronico e sul modo corretto di usarlo nella tua routine di cura della pelle.

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Che cos’è l’acido ialuronico?

L’acido ialuronico (HA) è un tipo di molecola che si trova naturalmente nella tua pelle e che attira l’acqua dall’aria e la risucchia sul tuo viso come una spugna, aiutando la tua pelle a rimanere umida per tutto il giorno. A causa della sua capacità di trattenere l’acqua, la troverete anche in un sacco di prodotti per la cura della pelle idratanti, come sieri per il viso, idratanti e prodotti per il trucco come fondotinta e correttori. È anche l’ingrediente usato nei filler (vedi: iniezioni per le labbra) perché, secondo il dottor Talakoub, funziona in modo simile quando viene iniettato, come funziona a livello topico, legandosi all’acqua nel corpo e rendendo la pelle più gonfia.

Quale prodotto a base di acido ialuronico è meglio?

Gel, gel idratanti, idratanti, sieri – si può trovare l’acido ialuronico in tutti i tipi di prodotti per la cura della pelle. In short, Dr. Talakoub recommends using a gel-based product for oily skin or an oil-based product for dry skin. But if you’re using a straight-up serum, you absolutely need to layer it under a moisturizer and/or face oil (more on that below). Now, a few of our fave hyaluronic-acid-based products:

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What is another name for hyaluronic acid?

If you’ve scanned the ingredients list on your favorite hyaluronic acid product and you don’t see anything that says “hyaluronic acid” on there, don’t freak out. Different products include different forms of the ingredient, one of the most common being sodium hyaluronate (a salt form of hyaluronic acid). So when it comes to sodium hyaluronate versus hyaluronic acid, is one better than the other? Although they are different, Dr. Talakoub says the many synthetic hyaluronic acid molecules on the market essentially do the same thing: retain moisture in the skin.

Can I use hyaluronic acid every day?

Yup! E puoi anche usarlo due volte al giorno, purché lo applichi sulla pelle pulita e umida, poi lo blocchi con una crema idratante e un olio per il viso. “Se metti l’acido ialuronico sopra una protezione solare o una crema idratante, non funziona”, dice il dottor Talakoub. “Deve stare sullo strato superiore della pelle per trattenere l’umidità in modo che non evapori dalla barriera cutanea.”

Può sembrare ovvio, ma in realtà è uno dei più grandi errori che le persone con la pelle secca fanno con l’acido ialuronico: pensare che l’unica cosa che devono usare sia un siero. Invece, pensate all’acido ialuronico come un giocatore di squadra che funziona meglio se usato con una crema. Il dottor Talakoub dice che anche se l’acido ialuronico trattiene l’acqua nella pelle, una normale crema idratante fatta per persone con la pelle molto secca ha un emolliente per lubrificare la pelle e un occlusivo per trattenere gli oli nella pelle.

L’acido ialuronico fa male alla pelle?

Al contrario! L’acido ialuronico è ottimo per la tua pelle, se usato e applicato correttamente e nel giusto ordine. Ecco come stanno le cose: se la tua pelle secca si trova in una stanza umida e ti spalmi di acido ialuronico, questo attirerà l’umidità dall’aria e la porterà sul tuo viso secco. Ma se la tua pelle idratata si trova in una stanza secca (inverno), l’acido ialuronico che si trova sopra il tuo viso tirerà fuori l’acqua dalla tua pelle e la farà evaporare nell’aria, lasciando il tuo viso più secco di prima.

Come si fa a prevenire questo? Applicando l’acido ialuronico sulla pelle leggermente umida, quindi spalmando immediatamente una ricca crema idratante per bloccare il tutto. E, idealmente, completando il tutto con uno strato di olio per il viso prima di andare a letto per massimizzare l’idratazione.

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What are the side effects of hyaluronic acid?

According to Dr. Talakoub, hyaluronic acid is something that everybody’s skin could use, and it very rarely has any side effects (our bodies naturally make it, remember?). With that said, there are different sizes of hyaluronic acid molecules found in products that penetrate your skin at different depths. Gli studi dimostrano che l’acido ialuronico con pesi molecolari inferiori penetra più in profondità nella pelle, il che può causare infiammazioni, quindi se stai notando secchezza o irritazione dal tuo siero HA, smetti di usarlo e passa a un altro o chiedi al tuo dermatologo per le opzioni.

Il risultato

In generale, l’acido ialuronico è ottimo per stare sopra la tua pelle e impedire che l’umidità venga persa nell’ambiente esterno, ma non è infallibile, quindi usalo saggiamente. Applicalo sempre sulla pelle pulita e umida, bloccalo e consulta il tuo medico se noti qualcosa di insolito. Ma tutto sommato, è un ingrediente piuttosto innocuo e utile.

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Brooke ShunatonaBrooke Shunatona è una scrittrice che contribuisce per Cosmopolitan.com.
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