有害な人々への対処は、私たちの生活の中で誰もが一度は直面するものです。 ナルシスト、強迫性嘘つき、社会病質者、人を操る人、ゴシップ好き、自己憐憫に浸る人などは、有害な人々のほんの一例にすぎません。 有毒な人々は、常に人々の生活に入り込む方法を見つけ、自分のニーズに合うように社会的な輪を操作するために、ドラマと無秩序を作り出します。 多くの場合、彼らは「分割統治」戦略をとり、自分が社会集団にとって必要な存在であるかのように見せかけるために、不安定さの種をまくのです。 毒舌家の行動は通常、生来の不安感からくるもので、周囲の人々を不安と不安定さの空虚な穴に引きずり込もうとします。毒舌家はあなたの人生を台無しにして進歩を妨げるだけでなく、あなたを彼らのレベルに引きずり込み、あなたをも毒舌家にしてしまう危険性があるのです。 幸運なことに、過去に有害な人々と普通に接してきた賢い人たちが採用した、有害な人々に人生を支配されないための方法がいくつかあります。
注目を求める人を無視する
しばしば有害な人々は、あらゆるコストをかけてでも注目を集めることを強迫的に求めています。 たとえそれが誰かの誕生日であっても、有毒な人々は常に、すべてを自分のことにする方法を見つけます。 それは通常、小さな行動から始まり、人の話を遮ったり、上から目線で話したり、不必要に大きな声を出したり、不愉快な態度を取ったり、暴れたりします。 通常、自分が切望する注目を得られない場合、彼らの行動はより過激になり、議論を始めたり、癇癪を起こしたり、破壊的な行動をとったりするようになります。 良い社会的結束は、誰もが話し、冗談を言い、楽しむ機会を得ることに依存しています。 社会的な輪は、決して一人の人を中心に回ってはいけません。
噂好きな人を信用しない、秘密を共有しない
毒舌家は、一瞬でも面白く見えるように、人と深い秘密を共有し、陰で人を批判したり噂話をしたりすることがよくあるものです。 このような人に出会ったら、彼らがあなたを好きだから、あるいは信頼しているから噂話をしているのだと、騙されないようにしましょう。 彼らはあなたの信頼をいとも簡単に裏切るでしょう。 毒舌家は、相手が自分の意見に同意してくれることを期待して、しばしば誰かの陰口を叩きます。 そして、あなたが言ったことを相手に言いふらすのです。 こうして二人の間に摩擦が生じ、毒を持つ人がすべてのカードを持っている状態になります。 これは、社会的な集団の中で友人や権力を得るための、分裂的で操作的な方法なのです。
信頼できる忠実な友人と多くの時間を過ごす
先ほどの点とは対照的に、賢い人は忠実で信頼できる人たちの強力なサポートネットワークを構築します。 彼らは、すべての人の友達になる必要はなく、すべての人が自分の友情に値するわけでもないことを知っています。 そして、友人たちの忠誠心と信頼に報い、それが双方向に作用することを示すのです。 賢い人は、真の友情と忠誠が人生で最も希少で価値のある商品の一つであることを知っており、有害で否定的で信頼できない人々によってこれが堕落することを許しません。
人を操る人を避ける
人を操る人は、あなたの人生を台無しにします。 彼らは、自分の目標を達成するために、あなたにある種の行動を取らせるために、無慈悲にもあなたの感情を操作します。 強迫的に人を操る人は、救われる資質がほとんどないことが多いので、完全に避けるのが得策です。 しかし、彼らを避けるためには、まず、人を操る人の兆候を認識する必要があります。 あなたは、彼らが近くにいるとき、常に強いまたは不安定な感情、怒り、苛立ち、悲しみ、または不十分さを感じることができますか？ なぜそんなことを言ったのだろうと、よく疑問に思いませんか？ 自分がだまされているのではないかという疑念を抱くことはありませんか？
嘘つきが自分を陥れる
毒舌家は、他人に対してだけでなく、自分自身に対しても強迫的に嘘をつくことがよくあります。 彼らはしばしば、自分の嘘が現実であると自分に信じ込ませるために、精神的な体操を行うでしょう。 残念ながら、嘘をつき続けることは、実はとても難しいことなのです。 本当の出来事を説明するのは比較的簡単ですが、たくさんの作り話を記録しておくのは難しいのです。
些細な争いやドラマに巻き込まれない
ほとんどの人は、自分自身とその相手の領域だけで議論を続けることを好みます。 毒舌家はそうではなく、人前で自分の汚れた洗濯物を干すのが好きで、議論が始まると、みんなにどちらかの味方を選んでほしいと思っています。 あなたが当事者であるかどうかは関係なく、当事者である二人を知っているかどうかもほとんど関係なく、毒舌家はあなたが中立でいることを許さないでしょう。 一人または複数の有害な人々の間の戦いはしばしば壊滅的であり、最も苦しむのは十字砲火に巻き込まれた無実の傍観者である。
いじめっ子に立ち向かう
これはおそらく、有害な人に対処する最も重要な方法でしょう。 いじめを見たら、どこにでも立ち向かえばいいのです。 ほとんどのまともな人は、無力な人を助け、弱者を守り、それを必要とする人を助けます。 そのため、このような「毒になる人」がいるのです。 それは、少し内気な人、社会的に不器用な人、あるいは身体的能力に欠ける人であるかもしれません。
侮辱を無視する
侮辱にはさまざまな形がありますが、最も巧妙に偽装された侮辱は、実は賛辞として偽装されたものなのです。 “私にはそれを着る自信がない”。 “あなたはとても面白いのに、気づいていないのね！” “あなたはとても素敵な人ね”
自己憐憫を甘やかさない
毒舌家は、人を騙したり操ったり、責任から解放されるために、しばしば無力な仮面をかぶります。 仕事が見つからないから返せない」「資格がないから仕事が見つからない」「学校の先生に虐待されたから資格がない」など、毒舌家が言うのをよく耳にします。 失敗には必ず自分ではどうしようもない理由があり、それを解決するのは常に自分次第なのです。
ひどい別れや家族の死など、ある程度の自己憐憫はまったくもって健全なものですが、必ず成長し、自分の運命に責任を持たなければならないときがやってきます。 自己憐憫の人は、不幸の渦の中で虚しく生きていて、自分の人生を変えようとする努力を全くしません。
質問に対する率直な答えを求める
有毒な人は、しばしば質問に対して、恣意的で曖昧、非妥協的、あるいは誤解を招く答えをわざわざ出そうとするものです。 刑事司法制度に関与したことのある人に聞いてみてください。 有毒な人が満足のいく答えを避けるためにすることは、信じられないほど長いのです。 これは、情報を隠すためだけでなく、後で誰かが言い逃れをするのを防ぐためにも行われます。 これを回避するコツは、クローズドクエスチョン、つまり、イエスかノーで答えられる質問だけを相手に提示することです。
ナルシストを甘やかさない
ナルシストは自分が好きなのです。 あるいは、より正確に言えば、彼らは自分自身の考えを愛しているのです。 彼らはしばしば、自分の好意に惑わされ、純粋に現実との接触を失います。 ナルシストはしばしば、自分自身についてそれほど高く評価していないふりをすることで、褒め言葉を漁るでしょう。 自分の写真を何枚も撮って、それに対するコメントを常に求めます。 ナルシストに対処する最善の方法は、彼らの満足への飽くなき欲求を無視することです。 相手を批判したり、気分を悪くさせようとしたりする必要はありませんが、ただ無視することで、私たちは皆人間であり、私たちの人生は皆同じように意味があるということを思い出させることができます。
自分に非があるときにそれを伝える
毒舌家は、自分の非を免れるためにはほとんど何でもやります。 明らかに自分に非がある場合でも、他の誰かがやったことを持ち出して、自分の行動を正当化します。 毒舌家に巧みに対処するには、自分に非があることを伝え、その言い訳を受け入れないようにすることです。
偽りの優しさには屈しない
アフリカの古いことわざに「シャツをくれる裸の男には気をつけろ」というものがあります。 このように、”李舜臣 “は、”李舜臣 “である。 このように、”媚びない “ということは、”媚びる “ということです。 これは、相手があなたに何かを求めているか、あなたが相手にとってある種の脅威であるために行われることが多いのです。 また、周りの人に対しては、あまり褒めません。接客係に無礼であったり、見知らぬ人に無愛想であったりします。 この人が本当にあなたを好きなのか、あるいは本当はいい人なのか、騙されてはいけません。
自分の感情をコントロールできる
有害な人は、人の感情を操作して、自分のニーズに合うように社会集団を設計しようとします。 これを避けるために、賢い人は自分が感じている感情、そしてなぜそれを感じているのかの根本的な原因をしっかりと認識し、自分だけが感情をコントロールできるようにします。 これは言うは易く行うは難し。 感情をコントロールするには、長年の精神修養が必要です。ですから、私たちの多くは、不合理な行動をとったり、情緒不安定になったりするような状況を避けた方がよいのです。 例えば、感情を爆発させるような議論や口論は、話し言葉ではなく、文章で伝えるのが一番でしょう。
問題ではなく、解決策を重視する
毒舌家は、何かがうまくいかないと最初に責任を押し付けることが多いものです。 これは、間違いを正す努力をする必要から自分を解放するために行うのです。 ものを嫌ったり人を責めたりするのはとても簡単ですが、それを変えさせるのはもっと難しいのです。 賢い人は、罪を犯した人に焦点を当てるのではなく、問題の解決策を探すことによって、有害な人物の力を回避します。 自分が関与しているかどうかにかかわらず、何かを正すために手助けをするのです。 これは、彼らが思いやりがあり、保護的で、忠実であることを示すもので、十分長い時間軸で見れば、これは常に有毒な人々を打ち負かすでしょう。
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