Fitness Blender の非常に最初の子供向けワークアウト ビデオを共有できることを嬉しく思います。 これは、余分なエネルギーを消費し、骨密度、バランス、持久力、そして強度を高めるために、3 つの異なるゲームを実行する 25 分間のルーチンです。
Fitness Blender を利用する人の多くが、自宅に小さな子供を抱えていることを私たちは承知しています。 そこで、私たちは、隣同士でできるようなものを作りたいと思いました。 ゲームのテーマ(Red Light Green Light、Jump or Drop、When I say Jump)は、通常のワークアウト・ビデオで提供しているものです。
そのため、このような「萌え萌え」現象が起こるのです。 必要なときに必要なだけ、速くも遅くも動けばいいのです。
Kids Workoutの構成
1回5分程度のゲームを3種類用意しています。 ウォームアップとクールダウンが含まれています。
そして、このような「掟破り」な行為に対して、「掟破り」「掟破り」「掟破り」「掟破り」「掟破り」「掟破り」「掟破り」「掟破り」と呼ばれるようになる。
そして、このように、”憧れ “と “憧れ “を両立させることができるのが、”憧れ “である。
Freestyle Round – Lexi & Mackenzieが選んだエクササイズです。
このキッズワークアウトビデオは、3歳以上の方に最適です。
このプロジェクトには2人の特別ゲストがいました。
このプロジェクトには、私のいとこであるアレクシス(10歳)とマッケンジー(4歳)という特別なゲストがいました。
※注意:消費カロリーは大人用として計算されています
。