Congestion, difficulty breathing, and other symptoms of colds can really cause your baby to suffer a lot. Constantly breathing in dry air makes it even worse!
I know, as I’ve personally dealt with the same and it’s terrible. Buying a humidifier was one of the best things I ever did!
But what type of humidifier is best for your baby’s congestion? In this detailed post, I’ll show you.
I’ll also show you how to check the air moisture level, what humidity levels are best for babies, and a few recommended models.
Infographic – Baby and humidifier facts
Warm mist vs cool mist humidifiers
The two most effective types of humidifiers commonly sold today are:
- Warm mist
- Cool mist
(I won’t be discussing another type, evaporative humidifiers, that I covered in this detailed post because they’re not very effective for these types of baby problems)
While warm and cool mist humidifiers are very similar in what they do there are details you need to know.
Warm mist humidifiers
Warm mist humidifiers like this very popular and inexpensive Vicks V745 model produce very fine steam that’s created by heating water. They’re fantastic for helping to relieve a baby’s dry nose and throat as well as congestion.
温水ミスト加湿器は、水を加熱することによって生じる少し温かい蒸気を作り出すことによって、部屋の湿度を高めます。
クールミスト加湿器とは異なり、水蒸気（蒸気）は室温ではありませんが、それが部屋に追加される追加の暖かさのビットを持っていません。
しかし、それは熱いシャワーや水蒸気の他の源を実行しているかのように威圧ではない穏やかで柔らかい量であり、その。
さらに、温水ミスト加湿器は、屋外で見られる自然な湿度に最も近いものを生成します。
クールミスト加湿器
Kraane elephant kid’s cool humidifier などは部屋の湿度を上げる水蒸気を違う形で発生させる製品です。 超音波技術などの電子的な方法を使用して、水を細かい霧状にしています。
クールミスト加湿器は、彼らが行う仕事では似ていますが、彼らが湿度を追加する方法で少し異なっています。
このタイプは、超音波振動などの電気機械技術を使用して、空気中にリリース細かい霧に室温の水を回すために使用します。
これらのタイプは、部屋の温度を上昇させないので、乾燥した気候によく合います。
このタイプは、部屋の温度を上げないため、乾燥した気候に最適です。また、肌の乾燥、寝苦しさ、アレルゲンに対する過敏性など、空気の乾燥による典型的な症状の緩和にも非常に有効です。
ウォームミストとクールミストの比較表
| TOPIC | Warm Mist | COOL MIST |
|---|---|---|
| Water vapor method | Electrically heated water (steam vapor) | Electromechanically dispersed water (fine water vapor) |
| Helpful for common dry air problems for babies? | Yes | Yes |
| Adds heat to room? | Yes | No |
| Noise Level | Very quiet | Ultra quiet |
| Congestion Relief | Very good | Poor |
As you can see, both have their strengths and weaknesses.
What type of humidifier do I need for my baby?
Here’s the fast and short answer:
In most cases, a warm mist humidifier is best for your baby’s congestion.
For conditions such as colds and other congestion-causing sicknesses, a warm mist humidifier doesn’t just relieve dryness for your child.
温水ミスト加湿器の最大の利点は、温かい蒸気のようなミストを発生させ、風邪や副鼻腔の詰まりの解消に非常に役立つということです。
このような場合、「ディアボロス」は、「ディアボロス」を「ディアボロス」と呼ぶことにします。
湿度とは何でしょうか
湿気とは、あなたの周りの空気中の水分量を表すのに使われる言葉です。 空気が乾燥しすぎて、その影響を感じ始めるまで、私たちはほとんど考えることがありません。
湿度とは、私たちの周りの空気中に存在する水分の量を測定することです。
これは、空気中に放出された余分な水分のせいです。
同様に、逆も真なりです。
同様に、逆もまた真なりで、乾燥した気候や冬の寒さでは、空気が非常に乾燥し、空気の乾燥による症状を感じるようになるのです。
相対湿度とは、与えられた温度に対して、空気中にどれだけの湿度があるかを表すのに役立つ科学的な名前です。
与えられた温度に対して、空気はある量の湿度しか保持できないので、湿度と温度は両方とも互いに関連しています。
湿度が赤ちゃんに与える影響
赤ちゃんは大人よりも高い温度、湿気問題や空気の質の困難などの困難に対してずっと敏感になります。 赤ちゃんは、自分ができることと同じように、不快な状況に対処できると思ってはいけません。
高湿
高湿は、沿岸地域 (海やその他の大きな水域の近く) のような多くの気候で見られます。
これらの地域では、湿度が高いと、気温はそれほど高くなくても、空気が非常に不快に感じられ、さらに「暑い」と感じます。
湿度が高い状況では、エアコンや、ここでお勧めするような高品質の扇風機が、お子さんの寝床の冷却に必要です。
低湿度
典型的な風邪やその他の病気（鼻詰まりなど）は、乳児や赤ちゃんには特につらいものです。
低湿度は、赤ちゃんにとっていくつかの不快な影響をもたらします：
- 肌の乾燥
- 乾燥や鼻づまり & 副鼻腔
- かぶれもひどくなる
- 病気に対する感受性が高くなる
- 呼吸器の問題
- 乾いた空気に対する過敏さです。 咳が出る、アレルギーに似た症状が出る
- 鼻血が出る
- 静電気が増える、静電気がまとわりつく
- 病気の回復に時間がかかる
- 咳が出る
- 眠れない
残念ながら、私が学んだ悲しいことは、これらの多くが予防可能であるということです。
考えてみれば、本当に心が痛みます。
健康な湿度レベル (40 ～ 60%) では、人間の体は、副鼻腔、喉、鼻などの呼吸通路に正常で健康な量の粘液を生成しています。
湿度が極端に低くなると、体内のこれらの膜が乾燥し、通常レベルの保護と湿潤の被覆を生成できなくなります。
これにより、これらの呼吸通路が乾燥し、痛みや不快感を感じるようになるのです。 また、病気を引き起こす微生物や空気中の汚染物質の影響を受けやすくなります。
加湿器の必要性の見分け方
赤ちゃんを快適に保つために、病気を軽減し、鬱滞を緩和するには、このように快適範囲に戻してあげる加湿器を使用するとよいです。 & comfort.
湿度が不快なレベルまで下がったら加湿器が必要です。
より具体的には、赤ちゃんの部屋や家の周りの湿度が30％以下になったら加湿器を使う時です。
理想的な範囲はおよそ30～50％の間です。 正確にその数字でなくても、まったく問題ありません。
理想的な目安は40～50％です。
湿度の調べ方
赤ちゃんの快適度を知ってチェックするには、Amazon のこの素晴らしい小さなもののように安価なものでいいんですよ。 これは「湿度計」とも呼ばれ、温度も測定できるデジタル湿度計です。
赤ちゃんの周りの温度や湿度を知るには、湿度計を使うのが一番。
私は個人的に1台所有していますが、非常に役立っています。
風邪をひいたとき、（風邪をひいていないときも）なかなか寝付けなかったのですが、空気が乾燥していたため、さらに風邪が悪化しました。
すぐに、鼻づまりを解消するために温水ミスト加湿器が必要だとわかりました。
すぐに、鼻づまりを解消するために温かいミスト式の加湿器が必要だとわかりました。
加湿器に入れるもの
すべてではないけれどいくつかの温かい霧状の加湿器は、追加の液体またはパッドを使って風邪や充満を緩和することを可能にしているものもあります。 左：薬用リキッドの例。 右：薬用リキッドの例。
いくつかの加湿器タイプ (すばらしい例については下記を参照) には、薬用蒸気液体または固体パッドを追加できる特別な機能があります。
ただし、購入する機種がこれらのもの、特に液体を使用できることを事前に知っておくことが重要です。
メーカーによっては、標準的な蒸留水以外は使用しないように推奨しているものもあります。
もちろん、単なるオプションではありますが、非常に便利で、使用するたびに子供が安心感を得られるでしょう。
ウォームミスト、クールミストどちらの加湿器でも、部屋の広さ、水タンクの大きさ、機能によって、だいたい25ドルから60ドルくらいかかると思われます。
一般的には、赤ちゃんの鼻づまりや風邪の緩和に効果的な優れたモデルには35ドル以上かかるよう計画しておくことをお勧めします。
買い物のポイント
安いモデルや小さな部屋のためにデザインされているものはたくさんありますが、それらはお勧めしません。
賢い買い物をし、より大きな水タンクを持つモデルを購入することで、水タンクを頻繁に補充する必要がなくなり、多くの労力を節約できます。
私がお勧めする他の機能は次のとおりです。 High,
エディターズチョイス ベストバリュー
私はVicks V745AをEditors Choice賞に選び、ベストバイで総合的に価値のあるものとして推薦しています。
これは、手頃な価格 (50ドル以下) で、お子様の鼻づまりや風邪などを改善するために必要な素晴らしい機能をすべて備えています。
これは、私が所有し個人的に使用しているものと同じモデルなので、私が私のものに非常に満足しているというのは、個人の経験からのものです。
スチームが2段階（強・弱）、水タンクは1ガロン、空タンク・シャットオフランプ、パッドも液体も入れられる、など。
私は水1本で8.5～12時間ほど使っています。
ぜひ、Amazonでチェックしてみてください！
なぜ、多くの人が小さなお子さんのためにこの製品を愛用しているのか、その理由がわかります。