Lentes de contacto e alergias

As alergias não são piqueniques para ninguém, mas podem ser especialmente difíceis para os utilizadores de lentes de contacto. Cerca de 75% dos sintomas de alergia afetam diretamente os olhos. Os sintomas de alergia podem incluir olhos secos, olhos com comichão, olhos inchados e olhos vermelhos, e às vezes parece que as lentes de contato pioram o problema. Pode sentir-se tentado a largar as lentes e voltar a usar óculos durante os meses de maior alergia, mas na verdade não há necessidade de o fazer. Aqui estão alguns conselhos sobre como lidar com as alergias com lentes de contacto para que não tenha de tirar os óculos.

Passos Básicos Preventivos para Combater as Alergias

Toma medidas preventivas contra as tuas alergias.

• Lave as mãos frequentemente com água e sabão, e lave o rosto enquanto estiver a fazer isso (mas mantenha o sabonete longe dos olhos).

Li>Lave artigos de pano regularmente, especialmente aqueles que passam muito tempo perto dos seus estojos de rosto, panos de lavagem, etc, com um detergente hipoalergénico. Certifique-se de secar estes artigos num secador eléctrico, se possível, em vez de os pendurar para secar no exterior onde possam recolher pólen, ácaros e outros alergénios que flutuam através do ar.

• Durante a estação do pólen, mantenha janelas e portas fechadas e aspire frequentemente com um filtro HEPA a vácuo. Também considere a instalação de filtros HEPA em unidades de ar condicionado e aquecimento. Ao viajar, mantenha os vidros do seu carro enrolados. Aspirar o interior do seu veículo pode reduzir os alergênios, assim como trocar os filtros de ar de cabine do carro regularmente.

Se suas alergias são sazonais ou o ano todo, tente evitar o que quer que seja alérgico sempre que possível. Isto pode parecer um conselho simples, mas às vezes a solução para seus sintomas de alergia é tão básica quanto dizer não à adoção de um gato, adiar a limpeza de seu sótão empoeirado, ou não fazer uma caminhada pela floresta cheia de pólen na primavera. Evitar a causa pode poupar-lhe o trabalho de tentar tratar os sintomas das suas alergias. Por vezes evitar completamente a causa não é um objectivo realista. No entanto, você ainda pode tentar minimizar a quantidade de contato que você tem com alergênios.

A Importância do cuidado adequado das lentes de contato

Quando se trata de lentes de contato e alergias, a limpeza é fundamental. Mais importante ainda, não toque ou esfregue os seus olhos quando usar as suas lentes de contacto. As superfícies húmidas das lentes de contacto permitem que alergénios como esporos, pólenes e pó adiram a eles, e a fricção empurra esses alergénios para os seus olhos. Os alergénios, como o pó e o pólen, também se podem acumular nas suas lentes de contacto ao longo do tempo. É por isso que, se vai deixar as suas lentes durante longos períodos de tempo, é especialmente importante cuidar bem das lentes de contacto. Limpe e desinfecte regularmente as suas lentes de contacto. Se o seu regime actual de cuidado das lentes não estiver a proporcionar alívio, peça ao seu oftalmologista para recomendar uma solução diferente para as lentes.

Vantagens do Descartável Diário de Lentes de Contacto

Se estiver a limpar e a substituir as suas lentes de contacto frequentemente e ainda sofrer de sintomas de alergia intensa, considere mudar para lentes de contacto descartáveis diárias. As lentes descartáveis de um dia não requerem cuidados e, como as deita fora após cada utilização, não permitem a acumulação de tantos alergénios. Substituir as suas lentes regularmente por lentes novas e limpas pode ajudar a aliviar os seus sintomas e manter os alergénios e outros irritantes fora dos seus olhos.

As lentes de contacto descartáveis diárias podem ser ligeiramente mais caras do que o uso contínuo ou lentes reutilizáveis, dependendo da sua prescrição e de outros factores. Contudo, na época das alergias, as vantagens superam em muito o aumento do custo. As lentes descartáveis irão aliviar muito da irritação causada pelos alergénios. Você estará economizando dinheiro por não pagar por soluções de limpeza e outros produtos para o cuidado das lentes, e há um bônus adicional: a conveniência de não ter que limpar suas lentes de contato. Com a grande variedade de lentes de contacto disponíveis, deverá ser capaz de encontrar lentes descartáveis diárias que correspondam à sua prescrição.

Gotas para os Olhos com Comichão nos Olhos

Os olhos comichão nos olhos são um sintoma problemático de alergia. Embora seja tentador, é importante evitar arranhar ou esfregar os olhos, especialmente se estiver a usar lentes de contacto. Tocar ou esfregar os olhos vai piorar os sintomas e sujar as suas lentes, aumentando a irritação.

Olhos secos e olhos com comichão normalmente andam de mãos dadas. Para evitar que os seus olhos sequem, o que irá aumentar a comichão e o desconforto que sente, tente usar lágrimas artificiais ou lubrificar gotas para os olhos. O colírio certo vai manter os seus olhos húmidos e hidratados, para secar e queimar os olhos. Certifique-se de que a solução que utiliza para manter os seus olhos húmidos é compatível com as suas lentes. Fale com seu médico sobre quais colírios você pode usar com segurança. As lágrimas artificiais, também chamadas de colírios lubrificantes, são baratas e estão normalmente disponíveis no balcão.

Outros Tratamentos de Sintomas de Alergia Ocular

Se necessário, pergunte ao seu oftalmologista sobre a prescrição de colírios que podem tratar mais directamente os seus sintomas de alergia. Os colírios para alergias reduzem as histaminas, os químicos que o seu corpo produz em resposta aos alergénios. Os colírios anti-histamínicos só devem ser aplicados depois de retirar as suas lentes de contacto. Estes colírios proporcionam alívio para muitos dos seus sintomas de alergia, mas poderá ter de os aplicar várias vezes por dia.

Gotas oculares descongestionantes

Gotas oculares descongestionantes, também conhecidas como colírios branqueadores, podem ajudar a tratar temporariamente a vermelhidão ocular. No entanto, fale com um médico antes de os usar. Usados excessivamente, os colírios descongestionantes podem piorar os sintomas da alergia, causando secura e irritação.

Anti-Inflamatórios Gotas Oculares

Existem dois tipos de colírios anti-inflamatórios, que podem ser usados para tratar olhos irritados: Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) e corticosteróides. Os AINE afectam as terminações nervosas dos olhos, alterando a forma como o seu corpo reage ao alergénio, fazendo comichão nos olhos. Os colírios corticosteróides são usados para tratar sintomas graves de alergia ocular. Estes colírios são normalmente necessários apenas para o tratamento de alergias graves, não sendo recomendado o uso prolongado dos mesmos.