p>p>Beauties, já discutimos a mordedura de unhas e cutículas, mas sabia que existe outro hábito nervoso de mordiscar? Mordedura dos lábios e bochechas. Morder o interior das bochechas é mais comum do que você imagina. De acidental a crônica, há uma variedade de razões pelas quais morder pode ocorrer. Então conversamos com Thomas P. Connelly, D.D.S., para descobrir os perigos deste mau hábito de beleza – e como parar!
Como um dentista cosmético de topo de Nova Iorque, o Dr. Connelly vê muitas mordidelas nas bochechas. “Morder a bochecha é a mastigação da boca interior, que às vezes pode incluir lábios e língua”, diz o Dr. Connelly. “Há várias causas para morder a bochecha, mas às vezes é simplesmente acidental.” Já tentou conversar enquanto comia e acabou mordendo o lábio ou a bochecha? Esse careles – e muitas vezes doloroso! -mishap é do que ele está a falar. O Dr. Connelly diz que outra razão para o nariz nas bochechas é o desalinhamento. Quando os seus dentes não estão na posição correcta, pode levar a uma mastigação crónica da bochecha, o que pode ser problemático. Muitas vezes, o hábito compulsivo é apenas “morder o lábio nervoso e a bochecha que se assemelha a morder as unhas”, diz ele.
E quão prejudicial é este mordiscar? “Morder as bochechas frequentemente deixa feridas, que podem ser perigosas se forem infectadas”, diz o Dr. Connelly. Isso é em casos extremos. Na maioria das vezes, “a dor crônica é provavelmente a mais prejudicial”, diz ele. Esse desconforto é semelhante a quando você morde as unhas muito perto da pele. Sem mencionar que uma lesão aberta vai queimar quando você come alimentos ácidos, salgados ou picantes, tornando a mastigação diária uma experiência dolorosa. O Dr. Connelly também explica que, embora já tenha ouvido falar de lesões na boca que às vezes são uma causa de câncer oral, ele não acredita que nenhum estudo tenha provado que as bochechas mordedoras possam ser mais suscetíveis ao câncer. “Qualquer lesão bucal crônica pode desenvolver câncer a longo prazo, mas a pesquisa e a palavra final são manchadas”
Fixar este hábito envolve técnicas similares às usadas para curar a mordida das unhas. “A solução pode ser algum tipo de substituto ou treinamento que elimine o hábito”, diz o Dr. Connelly. “Tente mastigar pastilha sem açúcar para manter a boca ocupada. Ou se você for um mordedor de lábios, opte por um bálsamo labial com sabor ou gloss. O sabor o conscientizará cada vez que você se abaixar”. As boas notícias: Tal como as pontas dos teus dedos, “assim que parares de morder, a tua boca cura-se sozinha”, assegura o Dr. Connelly.