Medo da Fobia Alimentar – Cibofobia

Cibofobia

Muitas fobias diferentes têm sido descritas na literatura relacionada à psicopatologia, mas talvez nenhuma que seja tão debilitante ou tenha implicações graves para a saúde como a Cibofobia, o medo excessivo e persistente dos alimentos. A fobia alimentar também é chamada “aversão alimentar ou fobia de asfixia”. A palavra Cibofobia ou Sitofobia é derivada do grego Sitos que significa pão e fobos que significa medo.

Medo da Fobia Alimentar - Cibofobia

O medo da comida e o medo de comer em público são muitas vezes usados confundidos um com o outro. Note que este último é um distúrbio de ansiedade social em que o indivíduo se recusa a comer ou beber diante dos outros por medo de se envergonhar a si próprio. Por outro lado, a Cibofobia é persistente e os pacientes, tipicamente adolescentes e crianças pequenas, são incapazes de verbalizar precisamente o que temem.

Causas de Cibofobia

O medo e a evitação de alimentos, mastigar ou engolir fluidos, geralmente advém de um episódio negativo ou traumático, como asfixia, vómitos, etc., depois de comer ou beber. Algumas pessoas continuam a sentir este medo até à idade adulta. Muitas vezes a cibofobia está associada a anorexia, bulimia e outros comportamentos e distúrbios alimentares.

Alguns casos de medo de alimentos são específicos; o fóbico só tem medo de alimentos perecíveis como leite e produtos lácteos, maionese, etc. Isto pode ocorrer devido a uma má experiência anterior de ter comido estes alimentos expirados, levando a angústia gastrointestinal. O cérebro então se lembra desses sentimentos cada vez que é confrontado com uma situação estressante.

Algumas crianças desenvolvem o medo da comida quando comem diante de figuras autorizadas. O abuso infantil, a notícia da morte ao comer alguns tipos de alimentos também pode levar ao medo de fobia alimentar numa mente jovem.

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Sintomas do medo de fobia alimentar

Os doentes de cibofobia lidam com muitos resultados físicos e psicológicos associados a esta condição.

  • O medo dos alimentos leva a uma obsessão excessiva em relação à forma como os alimentos são cozinhados ou em relação às datas de validade dos itens comestíveis. Isto leva a cozinhar demais ou a evitar completamente a carne, recusando-se a comer em certos restaurantes etc.
  • alguns fóbicos comem e bebem muito pouco, levando a deficiências nutricionais e problemas de saúde. Muitas vezes a sua condição é confundida com anorexia ou outros distúrbios alimentares.
  • A fóbica vive com medo constante de que se engasgue com a comida. Ele pode vomitar, chorar ou fazer uma birra quando coagido a comer.
  • li>algumas crianças e adolescentes recusam-se a comer alimentos sólidos. A sua dieta tem de ser suplementada com alimentos moles ricos em proteínas e suplementos vitamínicos/minerais adequados para manter a sua saúde. O seu estado leva frequentemente a discussões na família. A angústia e as dificuldades com os colegas nas escolas também são comuns.

  • Dormir, diurese noturna, pesadelos e recusa em dormir sozinho, birras temperamentais e outros problemas comportamentais também são comuns nessas crianças.

Tratamento para a Cibofobia

Testes estruturados de diagnóstico e comportamento devem ser conduzidos para avaliar a extensão da evasão e medo do paciente em relação aos alimentos. O paciente deve ser solicitado a tentar uma série de passos sequenciais como: aproximar-se e comer três ou quatro alimentos temidos, sentar-se junto à comida, segurar uma colher, enchê-la de comida, levantar a colher, tocar a comida nos lábios, colocar a comida na boca, mastigá-la e engoli-la. Os pais/terapeutas devem notar vários sintomas ao longo destas diferentes etapas. Em casa, deve ser mantido um registo diário ou semanal para anotar os alimentos e bebidas que foram consumidos pelo fóbico. Isto deve ser feito durante um período de pelo menos 6 meses com uma sessão semanal de revisão com o terapeuta.

Os pais e terapeutas devem dar reforços positivos como recompensas materiais, elogios e atenção à criança que sofre de Cibofobia. Por outro lado, vômitos, choro, birras, etc. devem ser ignorados.

Terapias de comportamento comportamental e cognitivo, PNL ou terapia de reprogramação neuro-linguística, hipnose, bem como terapias de dessensibilização gradual são comprovadamente eficazes no tratamento da Cibofobia.

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