Dedos com talas imobilizam um dedo após uma lesão 1. Elas podem ser usadas para qualquer coisa, desde uma ligeira entorse até um osso partido. A imobilização do dedo reduz a quantidade de stress colocado sobre ele, o que por sua vez acelera o processo de cura. As talas de dedo podem ser colocadas em questão de minutos e não requerem nenhum treino especial para o fazer 1. Da próxima vez que tiver uma pequena lesão no dedo, poupe uma viagem ao médico, colocando a sua própria tala.
Se estiver a sentir sintomas médicos graves, procure imediatamente um tratamento de emergência.
Decida que tipo de tala de dedo é melhor para a sua lesão específica. As talas curvas são melhores para fraturas, luxações e quebras 1. Talas retas são melhores para lesões na ponta do dedo 1.
Tipos de talas de dedo
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P>Coloque a tala no seu dedo com cuidado. Não tente dobrar ou endireitar o dedo mais do que ele quer. Aplicar demasiada pressão no dedo pode agravar a lesão. Se necessário, dobre ligeiramente a tala para que ela se ajuste confortavelmente ao seu dedo.
Embrulhe pelo menos três camadas de fita adesiva médica à volta da ponta e da base do seu dedo. A fita precisa estar suficientemente apertada para que a tala não se possa mover, mas não tão apertada que o seu dedo não mantenha uma boa circulação. Não coloque a fita directamente sobre uma ferida aberta.
Como colocar a fita adesiva nos dedos lesionados
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Fita o dedo lesionado directamente ao lado do dedo para o imobilizar ainda mais. O polegar é a excepção óbvia a esta regra.
Deixe a tala ligada até que a lesão cicatrize. Substitua a tala diariamente para garantir que ela fique sempre presa.
Dicas
Pergunte ao seu médico se você não tem certeza sobre que tipo de tala usar.
Veja um médico se você acha que tem um dedo deslocado ou quebrado.
Se uma tala de dedo não estiver disponível, coloque dois galhos ou paus pequenos em cada lado do dedo e prenda-os no lugar com um cordão de sapato. É melhor não usar isto como um tratamento de longo prazo.