Laten we eerlijk zijn: Er is nooit een geschikt moment om een bloedneus te krijgen.
ZIE OOK: Tips voor de behandeling van kinderen na veelvoorkomende verwondingen
Ze zijn smerig, laten ons stoppen met wat we aan het doen zijn en, eerlijk gezegd, kunnen een beetje eng zijn. Het feit dat een bloedneus iedereen op elk moment kan overkomen, vooral tijdens de koude, droge maanden van de winter, maakt het niet minder schokkend.
Maar weet dit: Bloedneuzen komen vaak voor. Het goede nieuws is dat neusbloedingen voor de meeste mensen ongevaarlijk zijn – en de middelen die je nodig hebt om ze te behandelen, heb je waarschijnlijk al in huis.
Typische oorzaken van neusbloedingen zijn een droog klimaat, verwarmde binnenlucht tijdens de wintermaanden, steroïde neussprays of direct letsel aan de neus. Mensen die bloedverdunnende medicijnen (anticoagulantia) gebruiken, hebben ook meer kans op een bloedneus.
Hoe of wanneer of hoe uw neus ook begint te bloeden, deze eenvoudige strategieën kunnen helpen:
Stappen om een bloedneus te stoppen
-
Kalm blijven. Een bloedneus kan beangstigend zijn, maar is zelden gevaarlijk.
-
Leun voorover. Als er bloed in uw mond zit, spuug het dan uit; slik het niet door.
-
Blijf rechtop staan. Kantel uw hoofd niet naar achteren en ga niet plat liggen. Hierdoor kunt u stikken in het bloed. Bloed in de maag kan u misselijk maken en overgeven veroorzaken.
-
Probeer een spray. Breng drie verstuivingen van een decongestivum-neusspray, zoals Afrin, aan op de kant die bloedt.
-
Verwijder vreemde voorwerpen. Pak de neus niet in met tissues of andere huishoudelijke voorwerpen zoals tampons. Dit kan het bloeden verergeren.
-
Gebruik een knijper. Knijp het zachte deel van uw neus gedurende 10 minuten dicht. Gebruik een klok om de tijd bij te houden. Resist the urge to peek after a few minutes to see if your nose has stopped bleeding.
-
Observe and react. After 10 minutes, let go of your nose. If it is still bleeding, soak a cotton ball with the nose spray. Place the cotton ball into the bleeding nostril and pinch for 10 minutes. Again, use a clock to time it.
-
Check your blood pressure. High blood pressure can cause nosebleeds.
-
Take it easy. Once bleeding has stopped, do not blow your nose for two days.
-
Avoid exertion. It can take up to two full weeks to heal after a nosebleed. Do not lift anything heavy, such as groceries, or perform physical activities or household chores. Do not pick up young children and babies
Seek immediate medical help if you have:
-
Bleeding that does not stop in 30 minutes
-
Bleeding that is very heavy, pouring down the back of your throat and out the front of your nose
-
Bleeding accompanied by other symptoms, such as very high blood pressure, light-headedness, chest pain and/or rapid heart rate
-
Bleeding that occurs three to four times weekly or greater than six times per month
Preventing future bloody noses
Try these steps: