13 Tekenen dat je het leven verspilt maar het niet kunt toegeven

Wilde je als kind astronaut, zanger of ingenieur worden? Zo ja, hoe heeft dat voor u uitgepakt? Hopelijk gaat het geweldig en leef je het leven van je dromen. Maar voor de rest van jullie die dat niet zijn, zijn hier 13 tekenen dat je misschien je leven verspilt… maar je wilt het niet toegeven:

Je besteedt te veel tijd aan dingen die je niet zou moeten doen.

Video games. Reality TV. Surfen op het net. Je volproppen met te veel eten. Te veel drinken. En de lijst gaat maar door. Kijk eens serieus naar je leven. Waar breng je het grootste deel van je tijd door? En dient het u goed? Leidt het tot een beter leven? Legt het de basis voor een mooie toekomst? Zo niet, dan moet je je routine-activiteiten opnieuw evalueren en veranderingen aanbrengen.

Je klaagt veel.

Ik ken mensen die voortdurend overweldigd worden door het leven, en ze houden nooit op me dat te vertellen. Ben jij een van die mensen? Klaagt u over uw baan, uw baas, uw salaris, uw buren of uw echtgenoot? Als je dat doet, dan ben je niets anders aan het doen dan negatieve energie uitstralen. Negativiteit verandert niets. Het houdt je vast. Dus verander je gedachten en praat over wat je waardeert aan je leven, niet over wat je niet bevalt.

Je voedt je geest niet.

Als je als persoon niet voortdurend groeit en leert, dan sta je stil – net als een stilstaande vijver die niet beweegt en waar groene smurrie op groeit. Dat is wat je geest doet als je het niet actief houdt en nieuwe dingen leert. Positieve uitdagingen in je leven zullen je geest verruimen, niet achteruit sturen.

Je hebt veel negatieve self-talk.

Self-talk kan je leven maken of breken. Zoals Henry Ford zei: “Of je nu denkt dat je het kunt, of denkt dat je het niet kunt… hoe dan ook, je hebt gelijk.” Als je tegen jezelf zegt dat je niet slim genoeg bent om die promotie te krijgen of een bedrijf te starten, dan heb je gelijk. Als je tegen jezelf zegt dat je te uitgeput bent om moeite te doen om je leven te veranderen, dan heb je gelijk. Wat je jezelf vertelt wordt je realiteit. Let dus goed op wat je tegen jezelf zegt, want je zult merken dat je leven overeenkomt met je gedachten.

Je voelt je ongeïnspireerd.

Heb je ergens een passie voor? Ik ken veel mensen die denken dat ze geen passie hebben. Maar dat is nooit het geval. Er moet iets zijn wat je graag doet. Je moet dus herontdekken waar je enthousiast van wordt, en daar dan meer van doen.

Je maakt geen plannen voor je toekomst.

Hoewel het altijd geweldig is om in het “nu” te leven en “in het moment te zijn”, moet je soms vooruitkijken om te zien waar je naartoe wilt. Als je geen doel of plan hebt, dan ben je als een boot die doelloos in de oceaan doolt in de hoop ergens goed terecht te komen. Maar dat kun je niet doen. Je moet een stap-voor-stap gids maken om te komen waar je heen wilt. Net zoals een GPS je naar een bestemming brengt, heb je je eigen innerlijke GPS nodig om je te leiden.

Je brengt te veel tijd door met mensen die niet bijdragen aan je groei.

Het is makkelijk om te blijven hangen bij mensen die je niet het gevoel geven dat je een beter mens wordt. Maar als je dat blijft doen, dan blijf je stilstaan of word je met hen mee naar beneden getrokken. Ik noem ze graag “Energie Vampieren.” Ze zuigen het leven uit je en geven je er niets positiefs voor terug. Ga in plaats daarvan op zoek naar groeigerichte mensen om mee om te gaan.

Je bent verslaafd aan je telefoon.

Zeker, mobiele telefoons zijn supercoole gadgets die ons in vervoering kunnen brengen als we ze gebruiken. Hoewel dat leuk is, denk eens aan alle tijd die je verspilt met je telefoon. Nog erger, denk aan alle relaties die kunnen worden beïnvloed. Misschien bent u aan het sms’en of op internet aan het zoeken terwijl u met uw echtgenoot of kinderen aan het eten bent. Als dat zo is, mist u zinvolle tijd die u met uw dierbaren kunt doorbrengen – of tijd die u kunt besteden aan het maken van een plan voor uw toekomst.

U geeft geld uit aan dingen die er niet toe doen.

Er is een verschil tussen een “behoefte” en een “wil”. Ik weet zeker dat we dat allemaal op de kleuterschool hebben geleerd. Echter, in de huidige samenleving, hebben we vervagen de lijnen nogal een beetje (zie # 8… de mobiele telefoon). Sterker nog, ik ken mensen die hun hypotheek niet kunnen betalen, maar toch de hipste gadgets op de planeet hebben. Als je er eens over nadenkt, is er maar heel weinig dat we eigenlijk nodig hebben. Voedsel, water, onderdak en liefde zijn een paar van die dingen. Al de rest zijn slechts bonussen. Kijk dus waar je je geld aan uitgeeft en kijk of je het kunt aanpassen. Misschien kun je het geld dat je bespaart gebruiken om in je toekomst te investeren.

Je krijgt niet genoeg slaap.

Ik ben geen arts, maar ik heb genoeg boeken gelezen om te weten hoe vitaal belangrijk slaap is. Ik zou er 20 pagina’s over kunnen schrijven. Maar ik heb natuurlijk niet genoeg ruimte in dit korte artikel. Slaap is cruciaal voor een goede gezondheid. Als je het te druk hebt om genoeg te slapen of als je gewoon de slechte gewoonte hebt om tot in de kleine uurtjes op te blijven, moet je je gewoonten opnieuw evalueren.

Je zorgt niet goed voor je lichaam.

Niet alleen slaap is essentieel voor je gezondheid, dat geldt ook voor voeding en beweging. Ik weet dat ik je niets vertel wat je nog niet weet. Maar het eten van een evenwichtige, gezonde voeding en het bewegen van je lichaam heeft echt meer positieve effecten dan gewichtsverlies. Het beïnvloedt je mentale houding en je algehele welzijn. Kijk dus eens naar je voedingspatroon en mate van activiteit. Misschien kom je erachter dat een paar kleine veranderingen je leven enorm zullen verbeteren.

Je verlaat je comfortzone niet.

Ik weet hoe makkelijk het is om in een comfortzone te leven. Sterker nog, als ik naar een bekend restaurant ga, bestel ik altijd hetzelfde. Niet omdat ik bang ben om iets nieuws te proberen, maar omdat ik het eten dat ik normaal bestel lekker vind. Maar dat is niet het soort comfort zone waar ik het over heb. Ik heb het over het nemen van een risico dat je leven zal verbeteren. En denk eraan, er is een verschil tussen een “risico” en een “berekend risico.” Elk risico heeft de mogelijkheid om dodelijk te zijn, maar een berekend risico is er een waarbij je alle opties hebt afgewogen en zo met een goed, verstandig plan van aanpak bent gekomen.

Je leeft een leven dat je niet leuk vindt.

De manier waarop ik succes meet, is aan de hand van iemands mate van geluk. Ben je gelukkig? Zo niet, dan moet je iets veranderen! Zelfs een gevoel van tevredenheid of voldoening zegt je niet dat je het leven ten volle leeft. Het leven moet opwindend zijn! Dus als je niet van het leven geniet, kijk dan eens naar een aantal veranderingen die je kunt aanbrengen om je leven te beteren.

Als een van deze 13 punten jou klinken, wanhoop dan niet. U kunt veranderingen aanbrengen. Maar de eerste verandering die u moet maken, is het wegnemen van het idee dat u het niet kunt. Vaak is je grootste obstakel je eigen denkproces. Dus begin daar. Verander je denken – dan verander je je leven!