Apathie beschrijft een gebrek aan interesse, enthousiasme of motivatie. Apathie belemmert een effectieve aanpak van de symptomen van de ziekte van Parkinson (PD), omdat apathische mensen minder geneigd zijn dingen te doen als lichaamsbeweging en het volgen van hun medicatieschema’s.
U kunt last hebben van apathie als u het gevoel hebt dat het steeds moeilijker wordt om op te staan en deel te nemen aan de activiteiten van het leven. Meld dit aan uw zorgverlener en bepaal samen met uw team wat de beste aanpak is.
Naast apathie hebben mensen met PD ook vaak last van depressie en vermoeidheid. Apathie is niet hetzelfde als depressie. In sommige gevallen is apathie onderdeel van een depressieve stoornis of houdt het verband met cognitieve achteruitgang. Apathie in combinatie met depressie kan iemands energie verminderen en maakt het moeilijk om de invloed van beide op iemands stemming te scheiden. Depressie brengt gevoelens van waardeloosheid of schuld met zich mee, terwijl een persoon met apathie geen stemming voelt of emotioneel vlak is.
Apathie kan frustrerend zijn voor mensen met PD, verzorgers en dierbaren. Inzicht in apathie als symptoom van PD en het vinden van manieren om ermee om te gaan zijn essentieel voor een goede kwaliteit van leven en voor het onderhouden van goede relaties met zorgverleners, familie en vrienden.
Therapieën
Op dit moment zijn er geen bewezen effectieve behandelingen voor apathie – geen pillen of speciale therapieën – maar gestructureerde activiteiten en mogelijkheden voor socialisatie zijn een nuttige aanpak. Een regelmatige routine, doorgaan met sociale activiteiten en lichaamsbeweging, zelfs als u daar geen zin in heeft, uw medicijnen elke keer op tijd innemen en isolatie vermijden, helpen allemaal om met apathie om te gaan. Praten met uw familie en vrienden of deelnemen aan een steungroep kan u ook helpen betrokken en gemotiveerd te blijven.
Mensen die apathie ervaren, worden aangemoedigd een afspraak met hun arts te maken om:
- De PD-medicatie te evalueren en te optimaliseren – beter bewegen kan apathie verminderen.
- U te laten testen op depressie en apathie – standaard beoordelingsschalen kunnen u en uw arts helpen de oorzaak van uw stemming te vinden. Als u een depressie hebt, laat u dan behandelen.
- Bespreek manieren om een zo rustgevend mogelijke slaap te krijgen – slaapproblemen dragen bij aan vermoeidheid.
- Verken andere behandelingsmogelijkheden – er zijn geen goedgekeurde medicijnen om apathie te behandelen, maar sommige patiënten kunnen baat hebben bij cholinesteraseremmers (rivastigmine, enz.), stimulerende middelen, of bepaalde soorten antidepressiva.
Tips voor leven met apathie
- Vraag steun van verzorgers, vrienden en familieleden als u probeert actief te zijn, sociale relaties te onderhouden en weer plezier te krijgen in dagelijkse activiteiten.
- Maak een dagelijks schema van activiteiten, inclusief klusjes en dingen die u leuk vindt. Wees realistisch over wat u kunt bereiken. Geef uzelf een kleine beloning voor elke volbrachte activiteit.
- Stel wekelijkse doelen voor vrijetijdsbesteding – bijvoorbeeld een hobby uitoefenen of naar een restaurant gaan. Probeer het huis uit te komen.
- Focus je op één taak, of een deel van één taak. Succes kan u naar de volgende stap leiden.
- Geef lichaamsbeweging – wandelen, tuinieren, dansen – wat u maar aanspreekt.
- Geef voldoende slaap.
Apathie en zorgverleners
Apathie kan een van de meest frustrerende Parkinsonsymptomen zijn waarmee een zorgverlener te maken krijgt. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met apathie meer vergen van hun verzorgers. Het is moeilijk om te zien dat uw dierbare dingen negeert of weigert te doen waarvan u beiden weet dat ze nuttig zijn voor zijn of haar Parkinson, zoals lichaamsbeweging. Vergeet niet dat apathie een symptoom van de ziekte is en dat de persoon met PD niet per se lui is of excuses verzint.
Pagina beoordeeld door Dr. Chauncey Spears, Movement Disorders Fellow aan de Universiteit van Florida, een Parkinson Foundation Center of Excellence.