De maanden zijn voorbij gevlogen en je baby is als kool gegroeid – ze is misschien wel twee keer zo groot als bij de geboorte. Niet alleen haar lichaampje wordt groter, maar ook haar hele wereld. Ze kan belangstelling tonen voor complexe vormen en patronen, en misschien zelfs proberen tegen u te babbelen in haar eerste pogingen tot conversatie. Geniet van de rit terwijl u uw kleintje deze maand ziet groeien en ontwikkelen, en lees verder om te zien welke spannende dingen uw baby zal leren!
Mijlpalen in de ontwikkeling van uw baby
Laten we eens kijken welke spannende en soms uitdagende veranderingen u deze maand te wachten staan.
Groei en lichamelijke ontwikkeling: Twee keer zo groot
Elke baby is anders en ontwikkelt zich in zijn eigen tempo, maar zodra je baby ongeveer 5 maanden oud is, zul je merken dat hij ongeveer twee keer zo zwaar is als bij de geboorte. Gemiddeld komen baby’s van deze leeftijd zo’n 1,25 kilo aan en groeien ze zo’n 5 centimeter in lengte per maand. Uw baby’s zorgverlener zal de groei bijhouden met behulp van babygroeitabellen om ervoor te zorgen dat de groei gestaag is.
Zintuigen: Uw baby houdt van rood en blauw
Het gezichtsvermogen van uw baby wordt steeds beter en ze kan nu veel verder zien dan vroeger. U zult merken dat rood en blauw haar favorieten zijn, omdat ze het liefst naar die kleuren kijkt. Uw kleine meid zal waarschijnlijk graag naar complexere patronen en vormen staren; ze zal deze echt interessant vinden naarmate haar zicht rijpt, dus schuw niet om haar prentenboeken en posters met gedurfde en ingewikkelde patronen te laten zien.
Beweging: Sterkere kernspieren opbouwen
Je baby wordt steeds sterker en ze werkt aan de opbouw van die o zo belangrijke kernspieren. Ze kan nu haar hoofd en borst optillen en vasthouden als ze op haar buik ligt. Ze zal deze spieren blijven versterken als ze haar hoofd en borst verder omhoog duwt. Misschien beweegt ze enthousiast haar benen en schommelt ze heen en weer op haar buik. Dit is niet alleen schattig – zo bouwt ze de kracht op om uiteindelijk om te rollen en te gaan kruipen.
Persoonlijkheid: Your Baby Gets Experimental
Baby’s leren snel en van elke ervaring leert uw kleintje zoveel dingen. Als uw baby ongeveer 5 maanden oud is, begint hij te leren dat elke actie een reactie heeft. Misschien schopt ze tegen haar matras en ziet ze dat het wiegje schommelt, of laat ze iets vallen en ziet ze dat u het meteen opraapt. Dit zal haar nieuwsgierigheid stimuleren en ze zal uitproberen hoe ze de wereld om haar heen kan beïnvloeden. Dit kan frustrerend worden voor jou als ouder – het is niet leuk om een gevallen rammelaar voor de zoveelste keer op te rapen – maar geef haar de ruimte zolang het veilig is. Zorg ervoor dat ze niet speelt met iets waar ze zich in kan verslikken, of dat breekbaar, scherp of giftig is. Experimenteren helpt haar hersenen ontwikkelen en helpt haar ook beter te begrijpen hoe ze haar omgeving kan beïnvloeden.
Terwijl de cognitieve vaardigheden van uw baby groeien, zult u gefascineerd zijn door haar vermogen om informatie op te zuigen als een spons. Maak gebruik van haar leergierige geest door met haar in de buurt te wandelen, tegen haar te praten en haar nieuwe dingen te laten zien. Ze zal dol zijn op boeken met grote, felgekleurde plaatjes. U kunt haar ook helpen haar taalvaardigheid te ontwikkelen door de namen te roepen van de nieuwe dingen die ze ziet. Misschien brabbelt ze zelfs terug alsof ze u begrepen heeft. Als u tegen haar praat, pauzeer dan even zodat ze u haar “antwoord” kan geven. Dit zijn de eerste, prille gesprekjes met je kleintje, en ook al heeft ze met 5 maanden nog niet veel zinnigs te zeggen, is het niet heerlijk om met je baby te communiceren? Hoe vaker je het doet, hoe beter ze wordt, en over een paar maanden is ze klaar om haar eerste woordjes te zeggen.
Hoe ondersteunt u de ontwikkeling van uw baby
Uw baby heeft hard gewerkt om sterke nek- en schouderspieren te ontwikkelen. In de komende maanden zal ze deze spieren gebruiken om te blijven zitten, om te rollen, te kruipen en uiteindelijk te lopen. Ga door met het geven van dagelijkse buikspiermomenten om je kleintje te helpen deze vaardigheden op te bouwen. Probeer het twee of drie keer per dag te doen als je kunt. Naarmate ze gewend raakt aan het speenmoment, kun je het vaker doen om haar te helpen sterker te worden en meer zelfvertrouwen te krijgen. Zorg ervoor dat ze wakker is tijdens het speenmoment en laat haar nooit zonder toezicht alleen.
Voeding van uw 5-maanden oude baby
Op de leeftijd van 5 maanden krijgt uw baby bij elke voeding vier tot zes ons moedermelk of flesvoeding, of misschien zelfs meer. Het kan zijn dat ze meer moet eten als ze een groeispurt doormaakt, wat op elk moment kan gebeuren; u kunt er een opmerken als uw baby ongeveer 6 maanden oud wordt. Wanneer ze hongerig lijkt, volg dan haar hongersignalen en geef haar voeding op verzoek.
Wat gaat hand in hand met voeden? Luiers verschonen! Hoewel luiers verschonen misschien niet zo spannend is, kunnen al die vieze luiers zeker de moeite waard zijn! Download de Pampers Club-app en verander luiers en doekjes in leuk speelgoed voor je vijf maanden oude baby, lekkere traktaties voor jezelf of nuttige coupons voor je volgende Pampers-aankoop.
Hoeveel slaap heeft een vijf maanden oude baby nodig?
Omstreeks deze tijd slaapt je baby 12 tot 16 uur per dag. Dit is inclusief een lange nacht met misschien maar een paar korte ontwaakkingen. Elke baby is anders, maar met een beetje geluk hoeft ze op deze leeftijd niet meer midden in de nacht gevoed te worden. Five-month-old babies still need a couple of naps and will sleep around three to four hours during the day. If you need some help getting your baby to sleep, watch our video guide for tips on establishing a good bedtime routine.
A Day in the Life of Your Baby
By now you have probably settled into a daily routine that works well for you and your baby, but here is an example for how you might choose to break up the average day:
Your Baby’s Health: Tender Gums
It’s upsetting to see your baby is unwell, or hear him cry when he feels pain or discomfort. U probeert als ouder alles om ervoor te zorgen dat uw kleintje veilig en gezond is, maar er zijn momenten dat hij zich ziek voelt, hoe voorzichtig u ook bent. Enkele veel voorkomende gezondheidsproblemen bij een baby van 5 maanden oud zijn:
-
Het doorkomen van de tandjes. Misschien merkt u dat uw baby deze maand kwijlt, chagrijnig is of huilt van ongemak. Tussen de 4 en 7 maanden krijgen veel baby’s hun eerste tandjes. Misschien heeft je baby geluk en voelt hij geen pijn als hij tandjes krijgt, maar misschien is zijn tandvlees nog wel gezwollen of gevoelig. Verzacht zijn ongemak door hem een bijtring van stevig rubber te geven of met een schone vinger over zijn tandvlees te wrijven. Als u merkt dat hij kwijlt, veeg zijn mond dan af met een schone doek om uitslag te voorkomen. Bekijk meer tips in onze videogidsen over doorkomende tandjes. Als u merkt dat uw baby pijn heeft of geïrriteerd is, vraag dan advies aan de verloskundige of gynaecoloog.
-
Conjunctivitis. Het oogwit en de binnenkant van het onderste ooglid zijn rood en ontstoken. Bindvliesontsteking, ook wel bekend als pinkeye, jeukt en is pijnlijk, en duurt meestal een week of twee. Conjunctivitis wordt meestal veroorzaakt door een infectie, maar kan ook worden uitgelokt door een allergie of een irritatie aan iets als rook. Ga met uw baby naar de dokter als u denkt dat hij een oogontsteking heeft, want dan is behandeling waarschijnlijk noodzakelijk. Conjunctivitis is erg besmettelijk, dus was uw handen voor en na het toedienen van oogdruppels, en als uw kind in de kinderopvang zit, kunt u hem het beste thuis houden tot hij weer beter is.
FAQs at a Glance
Hoe kan ik mijn baby helpen om zelf rechtop te zitten? Baby’s beginnen vaak rond de 6 maanden of kort daarna rechtop te zitten. Uw baby moet kracht opbouwen om zichzelf te ondersteunen, dus moedig dit aan met buikspreekuur. Probeer hem later in een zittende positie te zetten. Geleidelijk aan zal hij zijn handen gaan gebruiken om zichzelf rechtop te houden en vervolgens zonder steun gaan zitten.
Op welke leeftijd gaan baby’s omrollen? Hoewel alle baby’s zich in een verschillend tempo ontwikkelen, kan uw baby leren omrollen als hij 5 maanden of ouder is. Zorg ervoor dat u uw kleintje niet zonder toezicht ergens hoog laat liggen, zoals het bed, de luiertafel of de bank, want hij zou u zomaar kunnen verrassen door eerder om te rollen, wanneer u dat het minst verwacht.
Waarom wordt mijn baby ’s nachts wakker? Soms wordt uw baby ’s nachts wakker omdat hij honger heeft of omdat zijn luier verschoond moet worden. Als hij geen honger heeft en niet verschoond hoeft te worden, laat hem dan weer slapen. Bekijk onze videogids “Waarom wordt mijn baby ’s nachts wakker” voor meer nuttige tips en informatie.
Is het echt nodig om mijn baby in te enten? Het inenten van uw baby is een van de veiligste en beste manieren om uw baby gezond te houden en te beschermen tegen ernstige, besmettelijke ziekten – en ook om andere kinderen en gezinsleden te beschermen. Neem contact op met uw arts als u vragen hebt over vaccins.
Uw leven als ouder: lichaamsbeeld en zelfzorg
Nu er een paar maanden zijn verstreken sinds de geboorte van uw baby en u een routine begint te krijgen, begint u misschien meer aan uzelf te denken. Dat is een goede zaak! Voor jezelf zorgen is belangrijk, en als nieuwe moeder kan het makkelijk zijn om je eigen behoeften over het hoofd te zien. Je kunt beginnen door gezondere gewoonten toe te voegen aan je dagelijkse routine. Zoals veel nieuwe moeders wilt u misschien heel graag uw figuur van voor de baby terug, maar het kost wat tijd om gezond gewicht te verliezen na de zwangerschap. De sleutel is langzaam en gestaag. Herinner uzelf eraan dat, hoewel uw lichaam er misschien niet meer uitziet zoals vroeger, het iets ongelooflijks heeft gedaan door een nieuw leven op de wereld te zetten. Kijk eens hoe sterk u bent! Hier zijn wat ideeën om je te helpen je goed, of zelfs geweldig, te voelen over waar je nu staat!
-
Gezonde voeding. Eet meer vezelrijk fruit, groenten en volle granen; voeg eiwitten zoals kip, eieren of vis toe aan maaltijden; beperk desserts en traktaties zoals chocolade, chips, ijs, snoep en koekjes; en let op de grootte van uw porties.
-
Gezonde lichaamsbeweging. Zodra uw arts u het groene licht heeft gegeven, kunt u weer wat lichte lichaamsbeweging in uw dagelijkse routine opnemen. Denk eraan dat u langzaam moet werken aan uw conditie van voor de zwangerschap, dus probeer uw fysieke kracht en uithoudingsvermogen geleidelijk op te bouwen.
-
Me-time. Het kan lastig zijn om tijd voor uzelf vrij te maken, maar het is belangrijk om een balans te vinden. Maak plannen om met vrienden naar de film te gaan, een avondje uit te gaan met uw partner, of laat u verwennen in een kuuroord voor wat welverdiende “me-time”. Wees niet bang om hulp te vragen: Get your partner, family members, or your babysitter to come to your aid when you’re feeling overwhelmed or just need a break.
Checklist for This Month – 5 Months