Maart 17, 2000 (Atlanta) — Iedereen wordt wel eens boos als hij of zij aan het werk is. Volgens een nieuw rapport in het tijdschrift Psychotherapy and Psychosomatics kunnen effectieve copingstrategieën op het werk echter helpen het risico van hoge bloeddruk te verminderen. Experts zeggen dat een open stijl gezonder is dan een heimelijke stijl, vooral voor mannen en vrouwen van middelbare leeftijd.
Omdat woede het ontstaan van hoge bloeddruk zou versnellen, onderzochten Zweedse onderzoekers de relatie tussen coping en hoge bloeddruk in een grote steekproef van werkende mannen en vrouwen. Er namen bijna 6.000 werknemers aan deel, van 15 tot 64 jaar in meer dan 150 beroepen.
Individuele copingpatronen werden vastgesteld met behulp van een vragenlijst. Open coping werd gedefinieerd als strategieën gericht op de agressor en heimelijke coping werd beschreven als strategieën naar binnen gericht of op niet-betrokken personen. Hoge bloeddruk werd gedefinieerd als bloeddruk hoger dan 160/90 of het gebruik van medicatie tegen hoge bloeddruk.
Hoewel de incidentie van hoge bloeddruk toenam met de leeftijd, was er geen verschil in rookgewoonten, alcoholgebruik, sociaal-economische status, of werkomgeving tussen degenen met en zonder hoge bloeddruk. Ook bleek er geen verband te bestaan tussen de copingstijl en hoge bloeddruk bij jongere en oudere werknemers.
Maar bij mannen en vrouwen van middelbare leeftijd, hadden degenen met lage scores voor open coping een significant hogere incidentie van hoge bloeddruk. Lage scores voor open coping werden ook sterk geassocieerd met minder controle in het werk. En in het algemeen rapporteerden vrouwen vaker gebruik te maken van heimelijke coping-strategieën dan mannen.
De auteurs zeggen dat de gegevens een aantal belangrijke implicaties hebben. “Er lijkt een verband te bestaan tussen stille coping en ,” zegt Lars Alfredsson, PhD, een co-auteur en universitair hoofddocent epidemiologie aan het Karolinska Instituut in Stockholm, Zweden. “
Alfredsson vertelt WebMD dat copingstrategieën kunnen worden verbeterd. “Boze of overstuurde werknemers moeten eerst kalmeren. Daarna moeten ze praten met de agressor,” zegt Alfredsson. “Deze open benadering is veel gezonder dan het inhouden of afreageren op echtgenoten en kinderen.”