Cluster feeding is een normaal gedrag van uw baby. Het komt vaker voor in de late namiddag of vroege avond, maar het kan op elk moment van de dag gebeuren.
Het lijkt erop dat sommige baby’s er de voorkeur aan geven zich een paar uur vol te stoppen met melk, om daarna vaak wat langer te slapen.
Er is geen specifieke reden waarom sommige baby’s clustervoeding krijgen. Sommige deskundigen denken dat het de melktoevoer van de moeder kan stimuleren. Zij denken dat je baby op zoek is naar meer melk, en dat vaker voeden ervoor zorgt dat je die aanmaakt.
Geeft mijn baby clustervoeding?
Als je baby een paar uur lang veel korte voedingen vlak na elkaar krijgt, is er sprake van clustervoeding.
Als u clustervoeding geeft, kunt u ook merken dat uw baby:
- tussen deze voedingen korte rustpauzes houdt of slaapt
- een paar minuten voedt en zich dan van de borst af en aan trekt
- huilt en kieskeurig is
Hoe kan clustervoeding u laten voelen?
Clustervoeding kan u lichamelijk en emotioneel uitgeput maken. Veel vrouwen voelen zich uitgeput en gefrustreerd. Sommige moeders zeggen dat ze zich een mislukkeling voelen, of dat ze het vertrouwen verliezen dat ze borstvoeding kunnen geven.
Je kunt je zorgen maken dat je niet genoeg melk hebt omdat je baby er lang over doet om te wennen. Je kunt ook denken dat je borsten leeg aanvoelen.
Maar er zit altijd melk in je borsten. Ze zijn nooit helemaal leeg.
Hoe ga je om met clustervoeding?
Het eerste wat je moet onthouden is dat dit normaal is. Het betekent niet dat je niet genoeg melk hebt.
Om clustervoeding makkelijker te maken kun je:
- relax and follow your baby’s lead
- feed to their need
- look forward to a sleepy, settled baby after feeding
- try to rest in the early part of the day to prepare
- drink lots of water – this is thirsty work
- make sure you eat well – don’t miss meals
- get as much family and partner support as you can
Things to look out for
Cluster feeding is a normal part of a baby’s feeding routine. But you should talk to your nurse, midwife or doctor if your baby:
- is not gaining weight
- is not producing wet and dirty nappies
- is not settling after they have finished feeding
Where can I go for help and advice about breastfeeding
For advice contact:
- a lactation consultant
- your maternal child health nurse
- Pregnancy Birth Baby on 1800 882 436
- the Australian Breastfeeding Association Helpline on 1800 686 268