Duizeligheid moet u niet voor lief nemen. Duizelingen komen en gaan, vaak vergeten tot ze weer terugkomen, maar voor ouderen in het bijzonder kunnen ze veel meer zijn dan een last of een ergernis. Soms maakt bukken of snel opstaan uit een zittende of liggende positie u op een bepaalde leeftijd tijdelijk licht in het hoofd, maar u kunt het van u afschudden. U hebt dit immers al eerder meegemaakt in vroegere fasen van uw leven. Dr. Alexander Salerno, MD, van Salerno Medical Associates, herinnert ons eraan dat ouderen vatbaar zijn voor valpartijen, die vaak worden uitgelokt door duizeligheid. Valpartijen leiden bij deze leeftijdsgroep vaak tot letsel aan skelet en gewrichten, met ernstige gevolgen die leiden tot ziekenhuis- of verpleegzorg.
Duizeligheid is beslist meer dan hinderlijk, want zoals Dr. Salerno opmerkt, hebben verwondingen door vallen epidemische proporties bij volwassenen boven de 65 jaar. Dit is geen recente zorg. Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention (CDC), raakt één op de vier inwoners van de V.S. van 65 jaar en ouder (oudere Amerikanen) elk jaar gewond bij een val. In real time melden de CDC-statistieken verder:
- Elke 11 seconden wordt een oudere Amerikaan op de spoedeisende hulp van een ziekenhuis behandeld voor letsel als gevolg van een val
- Elke 19 minuten – 75 per dag – sterft een oudere Amerikaan als gevolg van een val
De meeste van deze mensen wonen zelfstandig thuis wanneer ernstig letsel door vallen optreedt, en het kan het einde van hun onafhankelijkheid betekenen. Het kan ook beginnen met een aanval van duizeligheid en het eindigt met beperkingen en verlies van mobiliteit als gevolg van heup- en andere fracturen en gewrichtsdislocaties. Het genezingsproces is meestal veel langzamer en kort van volledig herstel, waardoor thuis wonen en een actieve levensstijl worden bedreigd.
“Vanwege deze ernstige gezondheidsproblemen is het van vitaal belang dat de oorzaak van duizeligheid en onevenwichtigheid wordt vastgesteld en aangepakt in een poging om aanzienlijke gezondheidsrisico’s te verminderen. – Dr. Alexander Salerno
Reasons Vary for Dizziness in Elderly…
Er is geen eenduidige verklaring voor de oorzaken van duizeligheid bij ouderen. Niet elke duizeligheid is onheilspellend. De verklaring kan honger of bewegingsziekte zijn, maar het kan ook een waarschuwingssignaal zijn voor de aanwezigheid van een gecompliceerde aandoening of de dreiging van hart- en vaatziekten en de dreiging van een hartaanval of beroerte
Wat zijn enkele oorzaken van duizeligheid?
- Binnenoorontstekingen en aandoeningen zoals de ziekte van Menière, die je evenwicht aantasten en duizeligheid; het gevoel dat je hoofd draait door benigne paroxysmale positieduizeligheid, en bewegingsziekte.
- Een verminderde bloedtoevoer naar de hersenen kan duizeligheid veroorzaken en de oorzaken kunnen tot een van de volgende worden herleid:
- Dehydratie, die meer voorkomt bij ouderen dan bij jongere leeftijdsgroepen;
- Atherosclerose, de ophoping van plaque in de slagaders;
- Orthostatische hypotensie, het gevoel uit positie of uit evenwicht te zijn door een daling van de systolische bloeddruk;
- Hartritmestoornissen, of onregelmatige hartslag, en
- Transient ischemic attack, een beroerte van korte duur die bekend staat als een TIA.
- Anemie en ijzertekort in het bloed;
- angststoornissen, evenals hersenschudding, migraine en paniekaanvallen;
- Hypoglykemie, lage bloedsuikerspiegel van geassocieerd met behandeling voor diabetes;
- Visie stoornissen komen vaak voor bij ouderen en een of alle van de volgende kan leiden tot duizeligheid: cataract. glaucoom. maculaire degeneratie en diabetische retinopathie. Deze belemmeringen in wat je om je heen ziet kunnen leiden tot een gevoel van onevenwichtigheid beïnvloeden het gezichtsvermogen van ouderen, wat leidt tot onevenwichtigheid van de benen en voeten en verslechtering van het evenwicht.
- Het normale verouderingsproces verslapt de spierkracht in de benen en in de onderste gewrichten, waardoor de mobiliteit afneemt en dit leidt tot onevenwichtigheid en duizeligheid bij oudere volwassenen. Er is ook meer aanleg voor artritis en het verzwakken en dunner worden van botten, wat leidt tot instabiliteit en onvastheid.
- Slechte eetgewoonten en voeding, waaronder het overslaan van maaltijden en te veel zoetigheid, verzwakken het lichaam en vertroebelen de geest, wat bijdraagt aan duizeligheid.
Oudere Amerikanen gebruiken waarschijnlijk meerdere geneesmiddelen voor verschillende aandoeningen en duizeligheid kan door velen als bijwerking worden aangevoerd, met name kalmerende middelen, tranquilizers, bloeddrukmiddelen, antidepressiva en anticonvulsiva.
Hoe behandelen we duizeligheid bij ouderen?
Om te beginnen moeten artsen zoals Dr. Salerno alle mogelijke oorzaken van duizeligheid onderzoeken en nagaan of het een symptoom is van iets ernstigers. Er zijn zoveel eerder genoemde aandoeningen, ziekten en voorgeschreven geneesmiddelen die tot duizeligheid kunnen leiden. Het vereist een goed begrip van de patiënt en zijn of haar levensstijl om het probleem bij de wortel aan te pakken voordat het kan worden gediagnosticeerd en behandeld.
Behandelingen voor aandoeningen die duizeligheid veroorzaken, omvatten medicijnen zoals benzodiazepinen. De sleutel voor een algehele optimale gezondheid van ouderen, met het oog op zaken als duizeligheid en de mogelijke gevolgen daarvan, zijn een voedzaam dieet, voldoende slaap en rust, socialisatie, geen isolement, en het veilig houden van de thuisomgeving tegen vallen.
Sinds 2001 leidt Dr. Alexander Salerno Salerno Medical Associates in East Orange, New Jersey. Dr. Alexander Salerno richt zich grotendeels op stedelijke gemeenschappen en op het geven van voorlichting aan patiënten over zowel medische als gedragsgerelateerde gezondheidskwesties, waaronder alcoholverslaving. –